Home Здоровье Беременность 29 неделя беременности: как развивается плод и что происходит в организме

До декретного отпуска осталась всего одна неделя, а это значит, что пора заниматься подготовкой к нему: оформить разные документы и успеть закончить начатые ранее дела. Но старайтесь не усердствовать и несильно утруждаться, чтобы не ослабить свое здоровье. Главное сейчас побороть лень, усталость и собраться с силами, чтобы доходить последнюю рабочую неделю. 

29 неделя беременности — что происходит с малышом

231215_5_19

Несмотря на то, что до самих родов еще около 2,5-3 недель, кроха ведет активные мероприятия по подготовке к этому знаменательному событию. У него заработал иммунитет и теплорегуляция, кровь малыша уже имеет свой стабильный состав, а костный мозг прекрасно выполняет свои основные задачи. Система пищеварения готова к запуску и уже может переваривать поступающую пищу. От общего развития не отстают и почки, которые ежедневно пропускают через себя около двух стаканов амниотической жидкости. Из носовых проходов ушли слизистые пробки, поэтому теперь околоплодные воды попадают в организм ребеночка не только через рот, но через нос.

Сейчас трудно в это поверить, но кроха уже может чувствовать и вкус, и запах, различать свет и звуки, он полностью чувствует настроение и общее состояние матери, может сфокусировать свой взгляд на чем-то одном.

Внешне маленький уже начинает походить на новорожденного кроху: его кожный покров светлеет и выравнивается, лануго постепенно начинает сходить, а количество смазки минимизируется. Подкожного жира становится больше и чем ближе к дате родов, тем больше милых складочек образуется на теле ребеночка. Щечки постепенно округляются вместе с другими частями тела. Так как половые органы сформировались достаточно хорошо, на сеансе ультразвукового исследования можно уже безошибочно определить пол малыша.

С каждым днем организм ребенка начинает функционировать все лучше, превращаясь в гармоничную отлаженную систему. Сейчас кроха растет более интенсивно и также набирает вес. Его рост около 38 см, а вес доходит до 1,2 кг. Связки и мышцы продолжают совершенствоваться и крепчать, что ощущается по силе толчков.

Учитывая то, что места для кувырканий становится намного меньше, каждый переворот с головы на ноги и наоборот будет четко ощущаться мамочкой.

29 неделя беременности — что происходит мамой

2867798d2f0f8b6ba0437feb4817f000

Хорошо, если к этому сроку вы уже начали посещать специальные курсы для будущих мамочек. Там обучают всем необходимым навыкам, которые пригодятся не только после родов, но и в самый момент их наступления. Правильное дыхание, умение контролировать свой организм придутся очень кстати.

Сейчас особенно неудобным становится большой живот, который мешает не только нормально активно двигаться, но и дышать, и лежать. Все это вкупе приводит к усталости и сильно изматывает. Не исключены судороги, которые чаще возникают в ногах, по причине постоянно возрастающей нагрузки. Многие мамочки отмечают и другую «симптоматику» третьего триместра, куда входят:

  • увеличение аппетита;
  • частые позывы в туалет;
  • увеличение в размерах сосков, выделения из груди (молозиво);
  • повышенная активность крохи, которая чаще становится болезненной;
  • у некоторых женщин отмечается недержание мочи в моменты приступа кашля, смеха или чихания.

Под растущей маткой начинают все сильнее проминаться другие органы, что приводит к проблемам в пищеварении и возникновению изжоги. Может вновь вернуться рассеянность и раздражительность. При недержании мочи ненужно бить панику, это вполне естественный процесс, так как матка давит на мочевой пузырь. Но и оставлять это без внимания нельзя. Так как это же свидетельствует о слабости мышц влагалища. На помощь придут специальные упражнения Кегеля. Некоторые курсы для будущих мамочек практикуют подобные занятия, но их можно выполнять и дома, самостоятельно. Натренированные «там» мышцы существенно облегчат роды, сведут к минимуму, а то и вовсе предупредят разрывы и помогут скорее восстановиться после родов. Однако важно знать, что такая гимнастика может влиять на сокращение матки, поэтому перед началом нужно обязательно проконсультироваться с доктором, чтобы ненароком не вызвать преждевременные роды.

b3

Боли в спине, нарушения в дыхательной функции и пищеварении, конечно, если все в пределах разумного, считается вполне естественным и проходит сразу после родов. Сейчас в теле будущей мамочки серьезно увеличивается объем крови, что при обычном состоянии грозило бы инсультом или инфарктом. Но находясь в «положении» организм самостоятельно себя оберегает, просто снижая немного артериальное давление. В связи с этим на ногах и руках могут возникнуть прожилки, которые показывают увеличенное количество крови, что так же является нормой.

Нужно внимательнее отнестись к рациону и насытить его продуктами, в которых достаточное количество железа. Так как на этой и последующей неделе имеется большой риск диагностирования анемии. Боли в животе и спине могут также объясняться тренировочными схватками, которые в отличии от настоящих хаотичны.

Чтобы свести к минимуму проявление «симптоматики», будьте к себе более внимательны и заботливы, не перегружайте себя ни на работе, ни дома. Старайтесь чаще отдыхать и выходить на свежий воздух. Домашние дела старайтесь переложить на близких.

29 неделя беременности: видео

Leave a Reply