31 неделя беременности: как развивается плод и что происходит в организме
Если брать в учет перинатальный период длинною в 40 недель, то до родов остается всего 10. Это в три раза меньше того, через что уже пришлось пройти! Конечно, предугадать заранее, когда будут роды нельзя, матушка-природа берет свое. Посмотрим, как кроха готовит себя к появлению на этот свет.
Содержание
31 неделя беременности — развитие ребенка
К 31-ой неделе малыш становится уже совсем взрослым, однако его развитие продолжается и сейчас. На данный момент у него происходит формирование мышечной массы, дабы предстать перед мамочкой настоящим крепышом. Сейчас его вес начинает превышать полутора килограмм, а рост 40 см. Внутренние органы крохи не отстают и вовсю продолжают свое формирование. На этой неделе поджелудочная ребенка начинает вырабатывать инсулин, а параллельно с этим продолжается процесс деления клеток этого органа. Печень уже способна чистить детский организм от шлаков и токсинов.
Активную подготовку в работоспособности осуществляют легкие. Не отстает и мозг. К этому сроку приходят в норму «отношения» между нервными клеточками, сами нервные волокна окружены специальной защитной оболочкой.
Уже продолжительное время кроха на 100% ощущает тоже, что и его мамочка: все эмоции, чувства, переживания и прочие перепады настроения. Он хорошо слышит и различает звуки, при этом не только те, которые в утробе, но и те, что снаружи. Особенно хорошо ему удается отличать различные голоса, поэтому можете смело разговаривать со своим крохой. Да, он не сможет вам ответить, но точно услышит и поймет. На этом же сроке у ребеночка развивается роговичный рефлекс. Это говорит о том, что если от тыкнет себе пальчиком в глаз, то непременно начнет жмуриться. У него развито обоняние и он уже неплохо видит. На этой неделе ноготки почти что встанут на свое место.
Несмотря на то, что половые органы продолжают свое формирование, уже давно ясен пол малыша. Кожица у него еще немного прозрачная, а пупочек еще не встал на свое положенное место. Одним словом, еще много дел, которые ему нужно проделать в утробе.
31 неделя беременности — происходит мамой
К этому времени женщина уже немного устала от «сюрпризов» своего организма. Но его реакцию можно понять, ведь с каждым разом кроха продолжает активный рост, постоянно увеличиваясь в весе и росте, тем самым растягивая матку и сдавливая органы. Сейчас будущая мамочка больше чувствует свою неуклюжесть, может появиться нехватка воздуха, еще сопровождает постоянное потоотделение. О любимых позах для сна пришлось на время забыть, что создает проблемы в качестве самого отдыха. Многих, даже самых примитивных вещей, как, например, завязывание себе шнурков, женщина уже не может выполнить без посторонней помощи.
Самочувствие тоже мало кого радует на 31 неделе. Сейчас могут страдать система пищеварения, начать болеть голова и возникнуть головокружения, в некоторых случаях отмечается появление ряби в глазах. Если эта симптоматика доставляет беспокойство, и к этому прибавляется повышенное или пониженное давление, появились судороги и постоянные отеки — это повод для внепланового визита к врачу. Сейчас нужно особенно внимательно относиться к состоянию своего здоровья. Если что-то не так, особенно если дело касается инфекций, нужно срочно лечиться, ведь скоро роды, а все недуги могут дать осложнения в самый неподходящий момент.
В третьем триместре очень часто женщин беспокоит кандидоз, от которой обязательно нужно избавиться до момента родоразрешения.
Вообще, сейчас самое время, чтобы уделить себе и своему здоровью максимум усилий: отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе. Займитесь активными профилактическими действиями против отеков, воспалений хронических болячек, высыпайтесь — совсем скоро вам станет совсем не до сна.
Особенно сильно сейчас начнет беспокоить изжога, поэтому заранее продумайте план ее приглушения. Приготовьтесь к тому, что с каждой неделей до конца перинатального периода неприятные ощущения будут только нарастать.
Боли на 31 неделе беременности
Сейчас на себе испытывают нагрузку и позвоночник, и тазовые кости, и крестец, и суставы. Вес будущей мамочки постоянно растет, как и крохи, и бесследно это не проходит. На этом этапе важно получить навыки, которые помогут облегчить текущее положение и снять боль. Для начала нужно прекратить откидывать спину назад, а живот выпячивать вперед. Старайтесь сидеть на удобных стульях, у которых есть спинка. В течение дня стремитесь почаще принимать горизонтальное положение.
Подавить боль в пояснице и крестце поможет качественно подобранный бандаж. Однако тут нужно быть осторожными, так как не всем дамам в положении такие вещи разрешаются, а также нужно предварительно понять, в каком прилежании находится малыш — если попой вниз, то такое белье может сильно воспрепятствовать его перевороту. Тут нужно только советоваться с гинекологом.
На 31 неделе возрастает риск зарождения геморроя, поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, а при болях в анусе принимайте меры. Также может появиться чувство, что тазовые кости разъезжаются и в какой-то мере так оно и есть. Организм постепенно готовится к родам. Однако если боль локализируется в области лобка — срочно дайте об этом знать своему врачу.
Легкая головная боль тоже в норме, а вот сильная, да еще и с посторонними симптомами, — повод для беспокойства. Нужно обратить внимание и на боли в животе, как на тревожный признак, конечно, если это не симптом проблем с пищеварением.
