Home Здоровье Спорт А вам слабо? — Экстремальные виды спорта

Стресс, стресс, стресс — он по всюду, а еще негатив, который копится годами. Как справиться со всем этим и освободиться от этого груза и стать свободнее хотя бы на мгновение? У каждого есть свой способ. Многие находят освобождение в спорте… экстремальном спорте! Адреналин — это тот же гормон стресса, и тут, как говориться, клин клином вышибают. Испытав сильные эмоции при выполнении трюков можно на мгновение забыть обо всем на свете. Это красиво, это привлекает и завораживает, но никогда не забывайте о том, что экстремальные виды спорта очень травмоопасные, а в некоторых видах этого спорта ошибка может стать ценой жизни. Поэтому учитесь только у профессионалов и действуйте по правилам.

Аквабайк

1347024771_a.shishov

Аквабайк был изобретен американцем, который, как не трудно догадаться, просто фанател от мотоциклов. Он длительное время наблюдал за их гонками и сам предпочитал бороться со стрессом на них, и только в середине 60 годов двадцатого века ему в голову пришла блестящая идея перенести гонки на воду. И мог ли он тогда помыслить, насколько сильно полюбится его изобретение фанатами экстрима.

Какие только трюки не выполняются с этим водным транспортом, аж дух захватывает, но чтобы научится таким манипуляциям и освоить трюки на профессиональном уровне, нужно очень долго и упорно тренироваться у опытных мастеров. Кстати, чтобы понять на сколько этот спорт ваш, можно познакомиться с ним в интернете. Сейчас в свободном доступе много видеороликов, где мастера спорта дают советы новичкам с чего начать, как быстрее обучиться программе и к чему нужно приготовиться. Сейчас лето — пора отпусков на море, а это значит, что изучив советы, у вас будет масса возможностей опробовать их на собственной практике. Кто знает, возможно в один из конкурсов, которые ежегодно проводятся при содействии Pro Watercross Tour, вы возьмете главный кубок в качестве призера!

Альпинизм

экстремальный-туризм

Этот вид спорта тоже знаком многим — активный отдых, связанный с покорением вершин. Есть в нем толика романтизма — забраться на самый верх, и почувствовать себя частичкой вселенной, посмотреть на мир с высоты. Спорт, конечно, сложно назвать женским лишь по той причине, что о красивой коже лица на время придется забыть — холодный воздух, постоянные ветра и снег — все это не лучшим образом сказывается на дерме. Однако если страсть к высотам превыше всего, тогда почему бы и не попробовать?

У альпинизма имеется несколько разновидностей, это:

  • Скалолазание. Один из самых популярных видов альпинизма, который подразумевает восхождение на сравнительно небольшие высоты и горы, на которых отсутствует снег и лед. Тут отсутствует недостаток кислорода, оборудование относительно простое и считается наиболее комфортной разновидностью альпинизма. В отличии от других разновидностей, здесь практически никогда не возникает потребность в организации ночевки.
  • Комбинированные скально-снежно-ледовые восхождения. Это классический вид альпинизма, который появился в Альпах, высота которых около 4,8 км над уровнем моря. Однако нельзя назвать их простыми, к ним тоже нужно длительное время приспосабливаться и готовить свой организм.
  • Высотный альпинизм. Под этим классом подразумеваются восхождения на высоты свыше 6,5 км над уровнем моря. Очень тяжелый вид альпинизма, при котором необходимо максимально мобилизировать свои жизненные силы и приготовиться к негативным влияниям на здоровье. 8 км над уровнем моря считается очень критической зоной, которую по-другому называют зоной смерти, поэтому даже со специализированным снаряжением длительное пребывание на такой высоте недопустимо.
  • Big Wall. Тип восхождений, которые отличаются особой сложностью и преодолением больших стен, протяженность которых от километра и больше.  

Бейсджампинг

Бейсджампинг-2

Еще один вид экстремального спорта, где любители острых впечатлений прыгают с парашютом с фиксированных точек. Эта разновидность парашютного спорта считается наиболее опасной и очень экстремальной. Да, классические прыжки с парашютом тоже язык не повернется назвать безопасными, однако бейсджампинг подразумевает прыжки с более низких высот, к тому же полет происходит в непосредственной близости от объекта прыжка.

Так как бейсджампер не может достичь такой же скорости как при классическом прыжке, ему проблематичнее стабилизироваться в воздушном потоке, что приводит к неконтролируемому вращению. А это повышает риски на то, что исправить положение для раскрытия парашюта будет практически невозможно. Если же парашют раскрыть в процессе неконтролируемого вращения, то имеется огромный риск запутаться в стропах, отчего парашют вообще не раскроется. Сюда же прибавляется риск принятия неверного положения относительно объекта, с которого произошел прыжок, что может привести к удару о него, а это нередко становится причиной смерти спортсменов. Тут имеется очень много нюансов, которые нужно учесть, чтобы прыжок прошел удачно.

Стоит также отметить, что специализированных курсов, которые проводили бы легальное и открытое обучение бейсджампингу нет. Вся информация передается из уст в уста, от опытных мастеров к новичкам. Однако никто не возьмется за обучение «птенцов», которые не имеют богатого опыта в классическом парашютном спорте.

Вейкбординг

вейкбординг

Экстримальный вид спорта, при котором комбинируются элементы акробатики, прыжков и воднолыжного слалома. Это своего рода гибрид серфинга, скейта, водных лыж и сноуборда. В последние годы этот спорт развивается все активнее и активнее. Вейкбординг имеет два типа, где в первом случае человек едет за катером, при этом держась за фал, одновременно исполняя различные трюки, используя волны. Во втором варианте движение человека обеспечивается за счет канатно-буксировочной установки, которая замедляет катер. Наиболее активно в настоящее время вейкбординг развит в Европе, где выстроено уже более 100 специализированных парков. Для сравнения, в России таковых насчитывается всего 11 единиц. Поэтому если решитесь отправиться в отпуск в тур по Европе, не забудьте заглянуть на тренировку вейкбордингистов, зрелище очень интересное и красивое. Катер, за которым следует спортсмен, двигается в среднем со скоростью 30-40 км в час, оставляя после себя волны.

Горнолыжный спорт

83845501

Также является одним из популярных видов спорта, коим увлекается более миллиона людей по всему миру. Наиболее активно развит в Америке и Европе. А родиной спорта являются Альпы, поэтому в переводе на многие языки название этого спорта означает как «альпийские лыжи». Горнолыжный спорт — понятие обобщенное, включающее в себя сразу несколько дисциплин, это:

  • Скоростной спуск. Суть этой разновидности горнолыжного спорта — за максимально короткое время  на лыжах спуститься с трассы. Скорость спортсмена может достигать аж 140 км/час. Эта дисциплина котируется в Олимпийских играх.
  • Супергигант. Еще один из видов, который входит в дисциплины Олимпиады. Это что-то среднее между гигантским слаломом и скоростным спуском.
  • Слалом. Спуск на лыжах по специально подготовленной трассе, длина которой составляет около пятисот метров. Скорость движения спортсмена в среднем составляет 40 км/час. Кроме простого спуска спортсмен должен заезжать в установленные ворота.
  • Гигантский слалом. Как и в предыдущем виде, это скоростной спуск по извилистой трассе, с обязательным объездом ворот.
  • Горнолыжная комбинация. Включает в себя несколько видов различных комбинаций.
  • Фрирайд. В отличии от предыдущих видов, в этом случае спуск происходит на совершенно не подготовленных трассах, а в качестве «транспорта» выступает сноуборд или лыжи. Опытные спортсмены считают, что именно при таких неподготовленных условиях наиболее полно раскрывается и сноуборд и лыжи. Однако этот вид опасен как раз тем, что неизведанная трасса может быть непредсказуемой.
  • Спид-скиинг. Скоростной спуск на лыжах.
  • Ньюскул. Этот вид включает в себя сразу несколько элементов из акробатики, горнолыжного спорта и фристайла.

Каньонинг

DSC_0523

Смысл этого спорта — преодоление различных каньонов, применяя самую разную технику, но не задействуя при этом плавательные средства. Переводя на простой язык, это тип передвижения по каньонам горных речек. Разделяют два вида:

  • Технический, где используется специальное снаряжение. В этом случае люди применят специальные альпинистские приспособления. При выборе инструментария нужно обязательно учитывать погодно-климатические условия местности, где будет проходить «трасса».
  • Пеший вид подразумевает полное отсутствие какого-то снаряжения, однако специальная экипировка, которая необходима для обеспечения безопасности, все же требуется. Сюда включается подбор правильной обуви и одежды, которая убережет человека от холодных вод.

Путь прохождения также может быть разным, включающий сухой каньон и обводненный. Как правило, каньонинг включает в себя и прыжки в воду, и спуск по веревке, и плавание, и скалолазание. Необходимо правильно подбирать места для подобных походов, так как далеко не каждый каньон подойдет для такого спорта.

Дайвинг

28_1

Слово дайвинг в переводе означает простое «нырять», что полностью описывает сам спорт. Для ныряний под воду обязательно используется специальное снаряжение, которое снабжает дайвингиста кислородом. Это очень интересный и при этом опасный вид спорта. У человека появляется возможность познакомиться с миром, который скрыт от глаз обычных людей — подводным царством. Да, все это можно увидеть на фотографии в интернете, но смотреть на все в живую, наблюдать, иметь возможность прикоснуться — это непередаваемые ощущения. Многие используют дайвинг не в качестве объекта для серьезного изучения, а как вариант хобби. Сейчас практически в каждом городе можно найти курсы по подготовке дайвингистов, которых хватит для того, чтобы в отпуске на море или в океане погрузиться на дно и понаблюдать за морским царством. Различают несколько видов дайвинга, которые делятся в основном по степени глубины погружения. Естественно, чем глубже нужно погружаться, тем больше тренировок и опыта это потребует.

Однако помимо привлекательной стороны дайвинга не стоит забывать и о его опасности. Не так редко происходят случаи утопления, декомпрессионной болезни, баротравм, газовых отравлений, а также исчерпания газовых запасов. Поэтому не торопитесь погружаться, если не уверены в своих силах и уж тем более не делайте этого без присмотра опытного тренера.

Маунтинбайк

mountain_2

Это уже велосипедный вид спорта, но катание происходит не по ровной и подготовленной дороге, а вне дорог вообще. Поэтому на обычном велосипеде тут уже не покатаешься, здесь нужен специальный агрегат, с особой конструкцией, которая серьезно отличается от городского типа. Вес такого велосипеда в силу своих особенностей может достигать 18 килограммов. Чтобы занятия спортом приносили удовольствие и обучение шло на высоком уровне очень важно уделить много внимания выбору «транспорта», видов коего много. Цены на них могут больно кусаться и доходить 900 000 рублей, но это уже профессиональные модели.

Руфинг

maxresdefault

Эта очень молодая дисциплина городских джунглей, участники которой любят посещать крыши самых разных зданий. Это один из видов сталкерства, суть которого проникнуть и исследовать труднодоступные места. Кстати, привлечение детей к этому занятию незаконно и преследуется по УК РФ. Где только реферы не лазят, вот только в этом деле не предусмотрено никакой страховки, а это очень опасно для жизни, поэтому заниматься такими вещами настоятельно не рекомендуется. Молодежь, которая в последнее время все чаще увлекается таким ужасом добавляет еще больше риска, начиная включать дополнительные трюки.

Рафтинг

1463479304_rafting

Разновидность экстремального вида спорта, где люди производят спуск по горным рекам на надувных лодках, вместимостью от двух до шести человек. Интересно, но в список реестра видов спорта рафтинг был внесен относительно недавно, состоялось это в 2003 году. От иных видов туризма схожего водного направления рафтиг отличается тем, что он по большей части распространен у коммерсантов, ведь для того, чтобы попробовать себя в нем, совсем не обязательно иметь за плечами опыт.

Сёрфинг

1409052305_825519_28

Этот вид спорта можно часто увидеть в американских и австралийских фильмах, что совсем не удивительно, ведь там это очень распространено. Скат на волнах на специальной доске привлекает молодежь с каждым годом все больше и больше. Кстати, есть еще одна разновидность серфинга — виндсерфинг, когда к доске крепится парус. Длина доски для серфинга может быть самой разной, от 180 см до 3 метров, они могут крепиться к ногам, либо быть свободными от всех креплений. Это красивый вид спорта, однако без опасных моментов тут не обошлось. Занятия серфингом в некоторых случаях оборачивается несчастными случаями, среди которых — удары о поверхность воды и утопление. Поэтому будьте предельно осторожны, если изберете этот вид спорта в качестве отдушины.

Спелеология

sp4

Несмотря на то, что простонародье спелеологию ошибочно называют видом спорта или спортивным туризмом, все же это по большей части наука. Если говорить о ее сути в двух словах — это изучение пещер и прочих подземных пространств. А вот спелеотуризм — это как раз-таки название спортивного направления. Это одно из самых древних видов развлечений, так как первое упоминание о подобных вещах датировано ранее десятого века. Занятие очень интересное, однако подойдет далеко не для каждого, особенно это касается тех, кто страдает клаустрофобией. К тому же не стоит забывать о том, что существует риск обвалов, что чревато очень серьезными последствиями.

Leave a Reply