Метаболизм – один из показателей нашего организма, который непосредственно влияет на процесс похудения. Однако, у одних он протекает быстро, у других –...
Сейчас среди спортсменов, да и просто желающих похудеть особенной популярностью пользуется диета БУЧ или белково-углеводное чередование. Это скорее даже не диета, а...
Диет для похудения разработано невероятное множество. Все они имеют разную степень эффективности. Одна из наиболее результативных диет носит название «Атомная». Она построена...
Проблема «застоя веса» знакома девушкам, которые пытались сбросить лишние килограммы. Очень часто многие, сталкиваясь с этой проблемой, получают разочарование и забывают о...
Рекомендаций по голоданию разработано немало. К числу наиболее результативных принадлежит методика, разработанная Марвой Оганян. Эта женщина является биохимиком, врачом-терапевтом, также имеет ученую...
Как это ни странно звучит, но голодание полезно для организма. Считается, что в периоды отказа от пищи организм запускает процессы, которые позволяют...
Китайский масличный горох или соя получил в мире очень широкое распространение. Его часто включают в свое меню вегетарианцы, поскольку он почти наполовину...
Значительная часть женщин в борьбе за идеальную фигуру пользуется весьма сомнительными методами —пьют чаи и различные препараты неизвестного происхождения, не понимая, что...