Чем полезен чай с корицей
Одна из самых популярных восточных пряностей – это корица. Чаще всего ее добавляют в выпечку, но в последнее время стали пользоваться популярностью восточные рецепты напитков с корицей. Например, все больше поклонников завоевывает чай с этой пряностью.
Польза чая с корицей
О пользе черного чая известно уже давно, но при добавлении в напиток коричного порошка положительный эффект только усиливается. При правильном приготовлении напиток позволяет раскрыть с максимальной силой все положительные качества пряности и принести много пользы организму человека:
- Корица прекрасно защищает от вирусов.
- Пряность полезна для укрепления сосудов и сердечной мышцы.
- С помощью корицы можно снизить массу тела.
- Полезна корица для нормализации глюкозы в крови.
- С помощью этой пряности можно наладить деятельность ЖКТ.
- Коричный порошок полезен для работы мозга.
- Корица является естественным стимулятором выработки гормонов радости.
Благодаря свойству улучшать обмен веществ и влиять на скорость сжигания жировых клеток, корица получила широкое распространение среди людей, борющихся с лишним весом. Вкусный напиток с корицей поможет контролировать аппетит и не переедать.
Полезно употреблять напиток с корицей и для сильной половины человечества. Он прекрасно влияет на потенцию и увеличивает мужскую силу. Чай с корицей при регулярном употреблении помогает решению мочеполовых проблем и улучшает здоровье предстательной железы. Особенно полезно пить такой чай, если вместо сахара добавить в него мед.
Выпивая по утрам чай с корицей по восточному рецепту, можно положительно повлиять на концентрацию внимания, понизить утомляемость и улучшить иммунную защиту организма. Коричный чай полезен для кишечника, так как содержит кальций и пищевые волокна, выводящие вредные вещества из организма и предупреждающие развитие рака толстого кишечника.
Противопоказания чая с корицей
При употреблении напитка с корицей необходимо соблюдать умеренность, так как эта пряность содержит кумарин. Переизбыток этого вещества может негативно сказаться на здоровье печени. Беременным женщинам вообще стоит воздержаться от употребления коричного чая. Кумарин является стимулятором кровотока, а значит, в большой дозе это вещество может спровоцировать сокращение мышечной ткани матки и вызвать выкидыш.
Корицу не стоит употреблять при наличии язвенной болезни, так как эта пряность оказывает раздражающее действие на слизистые. При болезнях сердца корицу необходимо употреблять с осторожностью, поскольку она способна увеличивать сердцебиение. Поскольку корица является натуральным антибиотиком, от ее употребления необходимо отказаться в то время, когда требуется принимать лекарственные антибиотики.
Как приготовить чай с корицей
Приготовление чая с корицей не является сложным. К тому же существует много рецептов этого ароматного напитка. Самый простой способ – это положить в чашку свежезаваренного чая палочку корицы или просто добавить чайную ложечку порошка и подождать несколько минут, пока напиток настоится.
Можно приготовить коричный чай с молоком. Для этого напиток заваривают обычным способом и наполняют им чашку на 2/3. Оставшийся объем доливают подогретым молоком и добавляют половинку маленькой ложечки корицы.
Если приготовить коричный чай с медом, то такой напиток можно употреблять для стимуляции похудения. Чтобы приготовить такой напиток, половину маленькой ложечки пряности добавляют в заварочный чайник и заваривают напиток обычным способом. Налив чай в чашку, ему дают немного остыть и добавляют по вкусу мед.
Для стимуляции обмена веществ и в целях похудения полезно пить чай с корицей и имбирем. В приготовленный обычным способом чай нужно добавить в расчете на одну чашку напитка по маленькой ложке молотого имбиря и порошка корицы, а также щепотку молотого черного перца. После того как напиток немного остынет, в него добавляют по вкусу мед. Этот напиток следует пить по утрам на голодный желудок, а также еще два-три раза в течение дня.
