Храп у ребенка — в чем могут быть причины и как лечить

Иногда родители сталкиваются с проблемой — ребенок храпит. Что делать в такой ситуации? Можно ли заниматься самолечением? Куда и к какому врачу обращаться? В статье подробно рассмотрены причины детского храпа и действия в такой ситуации.

Причины храпа у ребенка

Согласно исследованиям российских ученых, во сне храпят 4,6% детей, в возрасте от 2 до 6 лет.

Причинами апноэ у ребенка могут быть разнообразные анатомические изменения в носоглотке, которые способствуют сдавливанию дыхательной системы:

• врожденная или приобретенная узость носовой перегородки или гортани;
• воспаленные лимфоузлы;
• увеличенные аденоиды;
• отек гортани;
• бронхиальная астма;
• аллергия;
• ренит в тяжелой форме;
• нарушение перегородки носа;
• аномалия твердого и мягкого неба;
• ожирение.

Храп часто встречается у недоношенных детей с маленьким весом. На это необходимо обращать внимание и сообщать врачу, так как апноэ иногда является причиной смерти ребенка во сне. Проще говоря, при храпе перекрывается дыхательная система, наступает нехватка кислорода, что приводит к остановке сердца.

Если малыш похрапывает редко, то это не является опасным для здоровья. Возможно, он просто спит в неудобном положении. Попробуйте перевернуть малыша на животик или бок.

Но в случае, если чадо плохо спит из-за апноэ, то следует обратиться к врачу. Так, например, под обычным храпом маскируется болезнь «инфекционный мононуклеоз». В первую неделю болезни ребенок просто храпит и нет никаких признаков заболевания, а во вторую неделю болезни лимфоузлы воспаляются до такой степени, что даже во время бодрствования становится тяжело дышать. Далее сопровождается заболевание всеми известными симптомами простуды. Поэтому рассказывайте доктору о всех сомнениях в отношении храпа у ребенка.

Лечение храпа

Лечение апноэ должен назначать только грамотный специалист.

Если вы заметили, что ребенок после сна, в котором храпел, ведет себя капризно, быстро устает, то вызовите врача на дом или запишитесь на прием. Доктор осмотрит ребенка, пощупает лимфоузлы. Если они увеличены, то назначит сдать анализы крови и мочи. Так как ряд заболеваний имеет схожие симптомы между собой, чтобы сделать правильное назначение необходимо верно поставить диагноз.

Если вы уверены, что ребенок здоров, попробуйте три простых способа для избавления от храпа:

• Правильно подобранная подушка. Ее высота не должна превышать 6 см, иначе высокая подушка может служить причиной храпа.
• Положение ребенка во сне только на животе или боку. Спать на спине не желательно.
• Регулярное проветривание в комнате и увлажнение воздуха. Сухой воздух сушит слизистую горла и носа, что способствует нарастанию «корочек».

Если эти способы вам не помогли, то обратитесь к оториноларингологу. Специалист проведет осмотр и если причина апноэ не ясна, то назначит дополнительное исследование в специализированном сомнологическом центре. Проводится процедура «полисомнография». Перед сном к телу подключают датчики, которые регистрируют частоту сердцебиения, дыхательные движения и т.д. В течение 12 часов приборы записывают показания, на основе которых выдается заключение о диагнозе.

Не навредит и ряд упражнений, которые способствуют укреплению стенок гортани и неба:

1. В течение дня просите малыша сказать букву «и» не менее 20 раз. Это позволит расслабиться мышцам горла.
2. С закрытым ртом потянуть язык к горлу. Под подбородком должно чувствоваться напряжение. Повторить не менее 20 раз.

Крайний вариант — операция. Ее назначают, если после лечения нет результатов и ситуация усугубляется. Операция длится от 10 до 25 минут под местной анестезией. В результате храп уменьшается или исчезает навсегда.