Home Здоровье Как достичь оргазма

На дворе 21 век, в свободном доступе горы информации о чем угодно. Казалось бы, жизнь стала гораздо легче, ответы на многие вопросы наконец-то получены. Ан нет. При всей этой свободе нравов, девушки до сих пор не научились получать гарантированный оргазм от каждого полового акта. Эта статья о способах достижения оргазма.

Как достичь оргазма женщине

Занятия сексом очень важны для здоровья. Это повышает самооценку, снимает стресс, оздоравливает организм, способствует сохранению фигуры. Сексуально удовлетворенная женщина — счастливая. У нее все получается, она всего добивается. Заниматься сексом действительно важно и нужно. Но что делать, если секс есть, а оргазма нет?

Ученые выделяют следующие факторы, влияющие на получение оргазма женщинами:

  1. Психологический. Когда в голове мысли о посуде, детях и где денег взять — какой уж тут оргазм? Женщина должна быть расслабленна и настроена на романтический лад.
  2. Физиологический. Получить пик наслаждения способны только здоровые женщины. К этому же пункту относится и восстановление организма после родов или операций.
  3. Техническая. Мужчина должен быть умелым и внимательным. От простого «потыкал» смысла для девушки мало.

Только совокупность этих факторов откроет прекрасный мир женских оргазмов.

Как достичь вагинального оргазма

Ученые доказали, что оргазм это чисто психологическая штука. Нет, он конечно зависит от совместимости с партнером, позы и прочего. Но основной его источник в голове.

Главные правила для достижения вагинального оргазма:

  • расслабтесь и получайте удовольствие, все мысли прочь;
  • натренированные мышцы влагалища, в этом поможет вумбилдинг или упражнение Кегеля;
  • знание своего тела и поиск точки G ;
  • прочная эмоциональная связь с партнером, сильные чувства;
  • умелый, внимательный партнер, для которого суть секса — доставить наслаждение женщине;
  • качественная долгая прелюдия;
  • правильно подобранная поза, у каждого индивидуальна.

Не стесняйтесь исследовать свое тело, так вы познаете какие прикосновения приятнее. В этом нет ничего предосудительного, гармония с собой очень важна.

Если партнер не желает оказывать вам знаки внимания в постели, доставить удовольствие — зачем нужен такой эгоист?

И обязательно тренируйте мышцы. Кроме помощи в женском оргазме, натренированные мышцы доставляют мужчине больше удовольствия, чем вялые. Еще это поможет при родах. Тренированные мышцы способствуют скорейшему выталкиванию ребенка.

Как достичь струйного оргазма

Струйный оргазм, он же сквирт, это когда во время оргазма из вагины женщины выделяется струя. Жидкость бесцветная, или мутно белая, и запаха не имеет. Сквирт считается разновидностью оргазма, но по ощущениям во много раз его превосходит. Помните, что не каждая женщина может это испытать, в силу особенностей строения и чувствительности органов малого таза.

Чаще всего девушки заблуждаются, ошибочно полагая, что выделяемая жидкость — моча. Разумеется, никто не хочет обписиться на глазах у своего мужчины. И поэтому, чувствуя приближение струйного оргазма, практически все девушки осознанно себя сдерживают.

Подготовка к сквирту:

  1. Полное доверие партнеру, в связи с чем — полная расслабленность во время полового акта.
  2. Долгая, качественная, хорошая прелюдия. Без тщательного разогрева о сквирте можно и не мечтать.
  3. Никаких ссор, отчужденности от половинки в этот момент быть не должно. Полная положительная эмоциональная связь.
  4. Примите и полюбите себя такой, какая есть. Или бегом в спортзал!
  5. Раскройте себя, познайте свою сексуальность. Вы должны получать удовольствие от того, что мужчина вас хочет.
  6. Не стесняйтесь исследовать свое тело руками, самоудовлетворение — верный путь к сквирту. Откройте у себя точку G.
  7. Невозможно испытать сквирт, минуя фазу обычного оргазма. Только научившись получать оргазм, можно почувствовать и его струйную вариацию. Начните с клиторального — достичь его проще всего.

Инструкция как добиться струйного оргазма:

  • Достичь сквирта можно только при стимуляции точки G. Найти ее не сложно — это шероховатое пятно на передней стенке влагалища. При стимуляции превращается в бугорок.
  • Испытать струйный оргазм возможно в следующих позах — миссионерская, догги-стайл и на боку. В принципе, подойдет любая комфортная поза, в которой мужчина сможет свободно ласкать клитор.
  • Правильная стимуляция клитора гарантирует бурный оргазм.
  • Не стоит подавлять в себе позывы «по-маленькому». Мочеиспускание в процессе полового акта невозможно. Это первые признаки сквирта.

Даже если с первого раза не получиться достигнуть результата, новые, приятные ощущения в сексе вам точно гарантированны.

Как достичь анального оргазма

Анальный секс — тема весьма щекотливая. Не каждая девушка может решиться на такой эксперимент. Но не стоит забывать, что это прекрасный способ разнообразить постельную жизнь и получить удовольствие. Да, оргазм от анального секса по ощущениям сильнее обычного. А при чутком и внимательном партнере болевые ощущения сводятся к минимуму.

Перед анальным сексом обязательно нужно тщательно подготовиться к нему. Чтобы избежать сильных болей, трещин и «сюрпризов» в процессе.

  1. Многие источники советуют предварительно сделать очищающую клизму. Но если проблем со стулом в обычной жизни нет — без нее можно прекрасно обойтись.
  2. Долгая прелюдия. Гораздо дольше и горячее, чем перед обычным половым актом. После чего можно приступать к осторожному массированию анального отверстия. Не забывайте про смазку, ведь «пятая точка» не имеет природной смазки.
  3. Только после того, как партнерша перестанет реагировать на анальный массаж сжатием сфинктера, можно приступать к введению пальца или анальной пробки. Также тщательно смазав ее лубрикантом.
  4. Ощущения перестали быть не комфортными — смело приступайте к введению члена и непосредственно самому акту.
  5. Допускается перед актом принять бокал вина. Но только один. Как средство для храбрости и большего расслабления.

Чтобы достигнуть анальный оргазм, необходимо соблюдать следующие правила:

  • Не игнорируйте дискомфорт. Почувствовав любые неприятные ощущения, прервите акт. Ткани анального отверстия должны быть хорошо подготовлены и растянуты для этого. Попробуйте в следующий раз.
  • Воспользуйтесь презервативом. Он снизит не приятные ощущения и трение.
  • Движения партнера должны быть максимально нежными и плавными. Девушка должна быть максимально расслабленна и возбуждена.
  • Выбирайте позу, в которой удобно стимулировать клитор. Это отвлечет от ощущений в анусе.
  • Правильная поза поможет и при оргазме. Наиболее оптимального для этого подходят поза мужчина сзади, лежа на боку и миссионерская. Подобрать удобную для вас позу для анального секса можно только практическим путем.

Как достичь оргазма самой

Главное в оргазме — настрой. Полная расслабленность и желание получить удовольствие гарантируют вам его. Каким бы видом секса вы не занимались.

Получить правильный настрой вам помогут женские мелодрамы и романы. Именно они будоражат фантазию и будят сокровенные желания. Вообще, своих желаний не нужно бояться. нужно только найти подходящего партнера, который поймет и поддержит ваши предпочтения.

Активно занимайтесь подъемом собственного либидо, оно напрямую влияет на оргазм. Радуйтесь жизни, ищите новые положительные эмоции. Это ваша жизнь и единственное, что вы должны — быть счастливой.

Как получить оргазм при мастурбации

4

В мастурбации нет ничего плохого. Разумеется, если она совершается в половозрелом возрасте. Это способ снять психологическое напряжение, поднять настроение. Это ключ к женской самоуверенности. Девушка, хорошо знающая свое тело и владеющая им, однозначно будет иметь успех у мужчин.

При мастурбации очень важно совершать ее правильно. Иначе можно вызвать в своем оргазме отторжение нормального секса. Точнее, неспособность получить оргазм от обычного полового акта с мужчиной.

Стимулирование клитора должно быть мягким и естественным. Такие способы, как получение удовольствия при помощи струи воды, сжатия бедер или прямое раздражение клитора снижают его чувствительность. И поэтому при обычном сексе девушка уже ничего не чувствует. Процесс самоудовлетворения должен быть максимально приближен к естественному. Широко разведенные ноги, осторожная стимуляция клитора и обязательно —стимуляция влагалища.

Важно знать свои эрогенные зоны. Их поглаживания или пощипывание усилят положительные эмоции. Если совместить мастурбацию с просмотром видео для взрослых — результат вам гарантирован, нужно только подобрать правильное видео.

Leave a Reply