Как избавиться от огрубевшей кожи

Какая женщина не хочет себе бархатную и нежную кожу? Ее хотят все, вот только почему-то сама кожа не всегда отвечает взаимностью. Чаще всего кожа становится грубой на стопах и локтях. Почему так происходит и как от нее избавиться — расскажем в этой статье. 

Почему кожа грубеет

Ежедневно на ноги дается чуть ли не самая сильная нагрузка, тем не менее ухаживать за кожей стоп торопится не каждая. Часто весь этот уход сводится к использованию пемзы и острых лезвий, которыми грубая кожа просто срезается. Вот только такая методика никак не играет в положительную сторону, а даже скорее наоборот. Особенно остро вопрос грубой кожи встает летом, когда наступает сезон открытой обуви и на кожу начинает попадать уличная пыль, которая очень сильно сушит ее и делает грубой.

Если говорить о том, почему кожа грубеет на пятках, то основными причинами можно назвать:

• Самой частой причиной грубой кожи пяток является стоячий образ жизни, поэтому подобный недуг беспощадно поражает продавцов, парикмахеров и т.д.
• Неудобная обувь на высоком каблуке, по причине неправильного распределения веса, тоже может вызывать грубость на коже пяток.
• Хождение босиком по земле делает кожу очень сухой и грубой.
• Лишний вес, особенно если при этом женщина носит каблуки.
• Привычка носить шлепанцы, которые постоянно шлепают по пятке, тем самым ее огрубляя.

Однако не всегда причиной грубой кожи ног являются косметические факторы, бывает, что таким образом проявляется симптом заболевания внутренних органов или сбои в работе систем. Часто это нарушенная работа щитовидной железы, нехватка группы витаминов и минералов. В таких случаях ни в коем случае нельзя заниматься самодеятельностью и нужно обращаться за помощью специалиста. Нередко причиной грубых пяток выступает грибковое поражение. В этом случае помимо грубости кожа часто начинает трескаться и болеть.

Если говорить о сухой и грубой кожи на локтях, то причины тут несколько отличные от описанных выше:

• Смена времени года и резкие переходы в температуре. Особенно часто такая проблема актуальна в межсезонье, когда сальные железы начинают менять свой ритм работы, что делает кожу сухой.
• Проблемы в функционировании эндокринной системы. Тут причиной грубой и сухой кожи становится гормональный сбой. Однако если причина в этом, то кроме сухих и грубых локтей будут беспокоить и другие проблемы: одышка, обильная потливость, увеличение веса, нарушения цикла и т.п. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к доктору.
• Нехватка витаминов. Еще одна распространенная проблема. А именно нужно обратить внимание на витамин А и Е. При серьезном дефиците организм кроме локтей будет сигнализировать через слоение ногтей, шелушения на коже и выпадение волос. 
• Избыток горячих ванн и душа. Любите поваляться в горячей ванной или постоять под струей горячей воды? А вот вашей коже это совершенно не нравится. Одно дело сидеть время от времени и совершенно другое превратить такие посиделки в привычку. Горячая вода способствует потере влаги из дермы, что потом проявляется в сухой и грубой коже.
• Экзема — малоприятная болезнь, которая всегда проявляется сухой и грубой кожей. Некоторые разновидности недуга могут появиться после длительного контакта с химикатами и синтетикой. Тут в состоянии помочь только врач.
• Механическая сторона. Очень часто кожа на локтях начинает грубеть у тех людей, которые длительное время сидят за столом, полагаясь на локти. Чем дольше проблема игнорируется в этом случае, тем тяжелее последствия в виде расслоения кожи и образования трещин.
• Некачественный уход, а то и вовсе его отсутствие. Помните, что кожа постоянно нуждается в увлажнении, пренебрегая которым кожа начинает становиться очень сухой и грубой.

Перед тем, как приступить к лечению кожи, очень важно выявить провокатора проблемы и сделать все, чтобы он не возникал больше, иначе толка от такого лечения не будет.

Как увлажнить кожу

Чтобы кожа была красивой и бархатной, ее нужно глубоко увлажнять. С такой целью применяются специальные крема, выбор которых очень велик, тут нужно постараться и путем проб и ошибок найти что-то свое. Однако просто так наносить состав на грубую кожу не возымеет такого эффекта. Перед косметическими процедурами нужно обязательно проводить ванночки. Это могут быть самые простые составы из отвара ромашки, череды, календулы или дубовой коры. То, что вам больше нравится.

Увлажнение должно идти не только снаружи, но и изнутри. Для этого нужно соблюдать питьевой режим и в день употреблять не меньше 1,5 литров жидкости. Обезвоживание организма, кстати, тоже может проявляться в виде сухой кожи не только на ногах и локтях, но и на всем теле и лице.

Как удалить огрубевшую кожу

Грубая кожа на пятках

• Смочите марлю в яблочном уксусе и обмотайте ею ноги. Поверх наденьте целлофановые пакеты и носки. Процедуру нужно проводить перед сном, а снимать компресс только утром. Затем нужно очень аккуратно счистить кожу пемзой. Все это можно продолжать из ночи в ночь до тех пор, пока кожа не станет нормальной. После этого нужно проводить профилактические процедуры с периодичностью раз в месяц. 
• Горсть луковой шелухи залейте парочкой литров кипятка и дайте составу около часа отстояться. Готовую настойку перелейте в таз и всыпьте по большой ложке соды и соли. Температура воды должна быть настолько горячей, насколько сможете вытерпеть. Держите конечности в жидкости до ее остывания, после чего насухо вытрите ноги и обильно смажьте их растительным маслом. Наденьте полиэтиленовые пакеты, теплые носки и отправляйтесь спать, утром все снимите. Уже после 4-5 процедур ножки станут как у младенца.
• Желток одного яйца замесите с большой ложкой растительного масла и маленькой ложечкой уксуса. Все перемешайте. Готовым составом нужно смазывать ноги каждый раз после ванночки и помещать конечности в полиэтилен и теплые носки на всю ночь.
• Корни подорожника измельчите и залейте их кипятком. Как только состав остынет опустите в него ноги минут на 20.
• Чтобы избавиться от мелких трещинок на пятках, можно регулярно смазывать пострадавшие участки самой простой гигиенической помадой.

Грубая кожа на локтях

• В равном объеме замесите мед и масло миндаля. Подогрейте состав на водяной бане и в теплом виде нанесите на локти. Смойте все через двадцать минут.
• Большую ложку мяты заварите бокалом кипятка и дайте около часа отстояться. Из готовой настойки нужно сделать кубики льда, которыми впоследствии нужно ежедневно протирать локти.
• В половине литра теплой кипяченой воды растворите парочку больших ложек самого обычного крахмала и перемешайте. В приготовленную ванночку нужно опустить локти на четверть часа. А по окончанию сеанса на сухую кожу нанести питательный крем.
• Для борьбы с грубостью и сухостью кожи хорошо применять масло льна, миндаля и оливок. Они напитают кожу и сделают ее мягкой. Их можно брать по одиночке или готовить состав из нескольких сразу. Варианты применения тоже разные. Самый простой — использовать их как крем, нанося масла на проблемный участок. Но еще лучше делать масляные ванночки, предварительно прогрев масла на водяной бане до теплого состояния. 

Чтобы впредь не допускать огрубения кожи, нужно обеспечить ей постоянный уход. Для этого необходимо ограничить посиделки в горячей ванне, регулярно делать процедуры скрабирования и увлажнения. Смазывать кожу питательными и увлажняющими кремами. Однако кроме внешнего ухода нужно следить и за своим питанием, стараясь максимально насытить рацион витаминами.

Крема для огрубевшей кожи

• Доктор Биокон. Этот бальзам называют одним из самых лучших, которые быстро справляются с грубой и сухой кожей пяток. Основные действующие вещества — салициловая кислота, календула и масло карите. Он прекрасно увлажняет и смягчает, способствует заживлению трещин.
• Бальзам Flexitol. Очень эффективное средство в борьбе с грубой и сухой кожей. Серьезные результаты становятся заметными уже на третий раз использования. Главные составляющие — алоэ, масло ши, Витамин В5 и Е, ланолин.
• Крем Neutrogena с очень жирной структурой питает и увлажняет даже самую грубую дерму. Здесь есть и пантенол, и глицерин, и алоэ.

Избавиться от сухой кожи можно и сделать это вполне реально даже своими усилиями, но только при условии, что дефект вызван не проблемами в работе организма. Поэтому прежде всего нелишним будет пройти диагностику у специалиста.