Home Здоровье Как отрастить волосы

С каждым годом все больше возрастает популярность на «естественность». Свои ногти, губы, грудь, волосы. В этой статье затронем тему волос. К сожалению, не всем красавицам удается отрастить длинную и шикарную шевелюру. Что может в этом помочь, и как быстро сделать волосы шикарными, вы узнаете ниже.

Почему волосы медленно растут100164033_4716146_maskidlabistrogorostavolos

Немногие представительницы прекрасного пола могут похвастаться длинной и здоровой шевелюрой. Лишь у единиц волосяной покров отрастает быстро, и выглядит шикарно. Причин того, что волосы растут медленно, либо не растут совсем, довольно много. Бывает такое, что волосы плохо растут с самого рождения, а у других это начинается внезапно. Итак, какие же факторы влияют на рост волосяного покрова:

  • не очень хорошая наследственность;
  • индивидуальные особенности организма;
  • стресс;
  • тяжелые и длительные болезни;
  • прием медикаментов, антибиотиков;
  • холодное время года;
  • нехватка витаминов, белка и микроэлементов;
  • очень сильно и постоянно секутся;
  • очень сухие волосы, которые обламываются;
  • неправильное питание и уход;
  • не очень хорошее кровообращение в кожном покрове головы.

По оценкам специалистов, в сутки у любого человека выпадает около 130 волосинок. Поэтому если вы заметили, что выпадение стало очень обильным, волосы выглядят нездоровыми, а также плохо растут, то лучше всего не затягивать и бежать к специалисту. Он проведет исследования, и назначит соответствующее лечение и препараты.

Как быстро отрастить волосы001r

Дабы волосы начали быстрее расти, лучше всего для начала пересмотреть свой рацион питания. Заменить его на сбалансированное питание, включив полезные продукты: кисломолочку, мясо, рыбу, свежие овощи и фрукты. С этими продуктами в организм начнут поступать необходимые витамины и микроэлементы. Также нужно начать прием витаминов, таких как витамин А, В6, В12, Е, В3, либо витаминных комплексов.

Пересмотреть уход за своими волосами. Возможно, сменить шампунь, бальзам. Начать делать процедуры массажа и масок. Быстрому росту волосяного покрова могут поспособствовать разнообразные масла, как базовые, так и эфирные. Прекрасно стимулируют рост волос масла персика, репейника, льна, авокадо, миндаля, облепихи. Также стимулируют рост волос пивные дрожжи, продающиеся в любой аптеке. Заодно в любом аптечном пункте можно найти Димексид, это универсальное средство для роста волос, которое можно добавлять в различные маски.

Полезным может оказаться смена обычного шампуня на лечебный, к примеру, дегтярный, либо Березовый Деготь. Масочки для волос можно делать из различных ингредиентов, например, прекрасно подойдет глина белая, голубая.

Раз в семь дней можно втирать в кожный покров головы пасту Сульсена. Она прекрасно избавляет от грибка, перхоти, улучшит рост волос и придаст здоровый блеск. Еще одно прекрасное средство под названием Репевит, в его составе касторка, масло репейника, эфиры кедра, эвкалипта, витамины, экстракты крапивы, красного перца, череды. Также полезны будут разные травы. Их можно настаивать и ополаскивать ими волосы и кожу голову.

Если вы не доверяете народными домашним средствам, то можно попробовать мезотерапию. Она укрепляет и оздоравливает волосяной покров, ускоряя рост. Некоторые трихологи и косметологи советуют приобретать витаминные ампулы для роста волос. Такие ампулы помогают очень быстро отрастить волосяной покров за довольно короткий срок. В косметологическом кабинете вам также могут предложить процедуры лазерной расческой, дарсонваль с насадками.

Шампуни для роста волосshampun1

В специализированных точках продаж можно найти любые шампуни известных марок, для укрепления, восстановления, роста волос. Можно использовать эту косметику, либо найти в аптеке лечебные шампуни, которые применяются курсами по 23 недели. Перед покупкой лучше всего пройти консультацию у специалиста, чтобы он подобрал вам необходимый.

Приобретая шампунь, первым делом смотрите на составляющие и дату годности. В составе должны присутствовать витамины В, Е, А, F, натуральные масла, кислоты.

Рейтинг самых эффективных шампуней для роста волос:

  1. Teana;
  2. Schwarzkopf Professional;
  3. La Biosthetique;
  4. Bonacure HairGrowth;
  5. репейный шампунь «Эльфа»;
  6. шампунь для стимуляции роста волос «Кора»;
  7. DS Laboratories;
  8. Kerastase Specifique Bain de Force;
  9. шампунь «Лошадиная сила»;
  10. Ollin Professional Hair Growth;
  11. Alerana для роста волос;
  12. сухой шампунь «Новинка» марки Lush;
  13. Natura Siberica;
  14. «Molto Gloss» марки Moltobene.

Витамины для роста волосnote61199

Как уже говорилось, для повышения роста волос нужны витамины и микроэлементы. Повысить стимуляцию роста помогут ретинол (витамин А), никотиновая кислота (В3), биотин (В8), рибофлавин (В2), пиридоксин (В6), фолиевая кислота, витамин Е. их можно применять по отдельности, но лучше приобрести в аптеке витаминный комплекс. В любой такой баночке содержатся и витамины, и минералы, а также микроэлементы. Приобретая продукт, следует изучить состав на наличие йода, цинка, железа, селена, кальция, фосфора.

А вот двенадцать лучших витаминных комплексов:

  1. Ревалид;
  2. Алфавит;
  3. Перфектил;
  4. «Inneov Густота волос» от Vishy;
  5. Нутрикап;
  6. Пантовигар;
  7. Биотин;
  8. Витрум Бьюти;
  9. Фитовал;
  10. Компливит;
  11. Виташарм;
  12. Биосип.

Маски для роста волос131799886_4248238_38

Для роста волосяного покрова хорошо применять маски собственного приготовления. Все рецепты довольно просты и очень экономны.

  • Банановаяпри помощи блендера взбить куриное яйцо, половинку бокала темного пива, банан, ложечку меда. Намазать массу на волосы на полчаса. Смывать лучше всего минералкой.
  • Из солидля лучшего роста рекомендуется раз в неделю промывать волосы водой с добавлением соли. После чего замотать голову полотенцем на 35 минут. Смывать соль чайной заваркой.
  • Репейнаямед и масло репейника смешать в равных пропорциях и подогреть на водяной бане. Массу намазывать на корни и кончики волос на 20 минут.
  • Маслянаяв одинаковых количествах соединить масло кокоса, оливы и касторку. Масла нанести на волосы на 25 минут.
  • Томатнаяиз крупного помидора сделать пюре и намазать на волосы. Продержать 30 минут.
  • Яичнаясмешать яичный желток и ложечку растительного масла. Нанести на волосы на 20 минут.
  • Хлебнаяналомать черный хлебушек, залить его крутым кипятком минут на 15. Ложечкой размешать в кашу и нанеси на волосы на 25 минут.
  • Кефирнаяв бокал кефира засыпать ложечку сахарного песка, меда и маленькую ложечку сухих дрожжей. Смесь поставить в теплое место на 35 минут. После чего массу равномерно намазать на волосы, укрыв пленкой и полотенцем на часок.
  • Имбирнаясоединить ложечку масла кунжута, либо жожоба и ложечку мелко натертого имбиря. Круговыми движениями смесь натереть в кожу головы, оставить на полчаса.
  • Луковаябольшую луковицу натереть на терке и соединить с ложечкой нагретого меда. Аккуратно втереть в кожный покров головы и корни волос на 40 минут.
  • Горчичнаяможно развести немного горчичного порошка теплой водой и нанести на волосы минут на 10. Для чувствительной кожи, сухих волос лучше добавить кефир, сметану или желток.
  • Перцоваясмешать 100 мл водки и маленький мелко нарезанный красный перец. Настаивать в теплом, темном месте пару недель. После чего ее разбавить водой и втирать в кожу головы. Также можно использовать в тандеме с медом, маслом, желтком.
  • Яичнаясоединить ложечку масла оливы, желток, по ложечке меда, хны и коньяка. Нанести смесь на волосы, закрыв пленкой и полотенцем на 40 минут.
  • Коньячнаяв равных пропорциях соединить коньяк, мед и сок алоэ. Втереть в кожный и волосяной покров головы, закутать пленкой и полотенцем на час.
  • Чесночнаясмешать по ложечке сока лимона, меда, сока алоэ и чесночную дольку. Намазывать на влажные волосы на 40 минут.
  • Травяной настойсмешать по ложечке ромашки, шалфея, чистотела, тысячелистника и запарить кипятком на полчаса. Втирать настой в кожу головы.
  • Из плюща5 ложечек плюща измельчить и залить пол литром чистой воды. Прокипятить 10 минут. После охладить и сцедить, втирать в кожный покров головы раз в три дня.
  • Травяной отварсмешать чабрец, кору ивы и дуба в равных пропорциях. 4 больших ложечки травяной смеси залить литром воды и кипятить минут 15. Втирать в чистую кожу головы.

Массаж для роста волосlegkij-massazh1

Для улучшенного роста волос необходимо совершать массаж кожи головы. Это делается, чтобы повысить циркуляцию крови и улучшить рост волосяных луковиц. Процедуру для головы рекомендуется совершать постоянно после мытья волос. Сеанс должен длиться примерно пару минут, а движения должны быть аккуратные и медленные. Также можно захватывать каждую прядку у корней и осторожно тянуть их в сторону.

Массаж можно делать не только руками и пальчиками, но и, к примеру, щеткой. Для этого лучше использовать деревянную, эбонитовую, либо щеточку с щетинками. Круговыми массажными движениями следует проводить щеточкой по волосам от висков и к макушке, после чего от висков до лба и затылка. Повторять несколько раз, перемешивая с зигзагообразными движениями.

Такой массаж можно проводить где угодно. Правую ладошку нужно прижать к правой стороне головы. Пока сосчитаете до пяти, необходимо с усердием надавливать ладошкой на голову, а головой на ладонь. Такие же движения совершайте на левую часть головы, лоб и затылок.

Процедуру для роста волос можно также делать с аромамаслами. Прекрасно подойдет масло черного перца, кунжута, розмарина. Следует взять пару капелек масла и массажными движениями втирать его в голову сверху вниз. Еще пару капелек нужно втереть от шеи до лба. Лучшее время для процедурсразу после пробуждения, либо перед сном. Все мышцы нужно расслабить, для массажа можно применять лечебные средства от выпадения, спреи, эфирные масла, отвары трав.

Движения в массаже должны быть аккуратными, но тщательными. Можно слегка постукивать по голове, разминать ее, гладить, пощипывать или растягивать. Чаще всего он длится от 4 до 10 минут. В сочетании с массажем головы специалисты рекомендуют делать массаж шеи. Этим вы улучшите циркуляцию крови, а волосы получат дополнительный стимул для роста. Делать массаж лучше всего на заднюю часть шеи, движения очень аккуратные. Длительность около 710 минут, движения сверху вниз.

Перед мытьем волос можно энергично растереть голову сухим, теплым полотенцем. Раз в семь дней можно втирать нагретое масло оливы или репейника. После втирания необходимо закутать голову полотенцем на полчаса, после этого можно мыть голову.

Если у вас повышенная температура тела, сильная усталость, либо возбужденность, экземы, грибковые и гнойничковые кожные болезни, воспаленные лимфоузлы, то лучше отказаться от таких процедур.

Спреи для роста волосsprey-dlya-litza

Помимо различных масок, шампуней, бальзамов и растворов для роста волос существуют еще и специальные спреи. Их можно приготовить дома, либо приобрести в аптеке и магазинах. Покупая такое средство, необходимо смотреть на срок годности и состав. В состав эффективного препарата должны входить:

  • витамин В5;
  • витамин А;
  • витамин Е;
  • галицин;
  • натуральные масла, такие как масло миндаля, персика, касторка;
  • витамин РР;
  • травяные экстракты;
  • кератин;
  • полезные микроэлементы, к примеру, цинк, магний, медь.

Некоторые производители добавляют экстракты красного перца и пиявок, для большей стимуляции роста волосяного покрова. Наносить средство следует пару раз в день на чистый и сухой кожный покров головы. Затем слегка помассировать. Чаще всего спреи используют курсом около 23 месяцев.

Самые эффективные средства для роста волос:

  1. Алерана;
  2. Биокон «Сила волос»;
  3. Аллотон;
  4. Керастаз.

Как уже говорилось, спрей можно сделать самостоятельно из подручных продуктов.

  • Витаминныйв 50 мл минералки добавить ампулу жидкого алоэ, по ампуле витамины В5, В12, В1, В6. Тщательно смешать, залить в емкость с пульверизатором и распылять на кожный и волосяной покров головы. Вместо минеральной воды можно приготовить травяной отвар.
  • Масляныйв ампулу никотиновой кислоты накапать пару капелек эфирного масла розмарина, сосны, тимьяна, либо шалфея. Распылять после каждой помывки волос.
  • Травянойсмешать по ложечке мяту, лопух, календулу, зверобой, череду, крапиву и ромашку. Добавить пару штучек кардамона и коричную палочку. Запарить смесь 300 мл кипятка. После остывания, перелить в удобную емкость, добавив бутылочку спиртовой настойки женьшеня. Хранить в холодном месте, а прямо перед потреблением залить ампулу никотиновой кислоты, либо перцовой настойки.
  • Льнянойсделать 250 мл ромашкового отвара, добавив  20 капелек масла льна, пару капелек эфирного масла. Хранить в прохладном месте не более месяца. Применять ежедневно.

Leave a Reply