Как правильно организовать уход за руками

Для облика успешной современной девушки, ручки важны не меньше, чем красивое лицо и аппетитная фигура. И это не только аккуратный маникюр. Кожа на руках, между прочим, выдает возраст. Поэтому ручки всегда должны быть гладкими и мягкими. Эта статья расскажет как правильно ухаживать за кожей рук, что особенно актуально в зимний период.

Как ухаживать за руками

Чтобы кожа ручек всегда радовала своей гладкостью, необходимо ежедневно за ней ухаживать. Каждый день руки подвергаются различному труду, воздействию химикатов, ветра и прочего. Чтобы кожа рук всегда была мягкой, необходимо:

• Правильно питаться. От качественного рациона напрямую зависит наше здоровье, не только состояние кожи.
• Употреблять достаточное количество жидкости. Не меньше 1,5 л чистой воды в день.
• Хотя бы раз в неделю используйте специальные скрабы для рук. Пилинг поможет коже скорее обновится и уберет ненужную шершавость.
• Все работы по хозяйству лучше совершать в перчатках. Так руки не будут взаимодействовать с бытовой химией, которая сушит кожу.
• Гимнастика рук. Поможет избежать проблем с запястьями, отеков и прочих неприятностей.
• И, конечно же, правильное увлажнение. Если выполнять все пункты, указанные выше, то рукам потребуется только нанесение увлажняющего крема каждый день, перед сном.

Но что делать, если правила не соблюдались и теперь необходимо экстренно вернуть кожу рук былую нежность?

Средства по уходу за руками

Самое простое — купить хороший качественный крем. Наносить на руки 3 раза в день. Отдавайте предпочтение следующим добавкам:

1. Экстракт алоэ, если кожа рук очень сухая.
2. Глицерин, поможет спасти кожу от шелушения.
3. Снять раздражение способствуют травы — ромашка, лаванда, календула, шалфей.

Для экстренной помощи коже рук, можно нанести хороший увлажняющий крем, надеть сверху резиновые перчатки и отправиться мыть посуду. Обязательно горячей водой. Такой метод поможет максимально быстро восстановить кожу. Высокая температура, усиленная резиной, распарит кожу и крем впитается максимально эффективно.

Также полезно делать питательные маски для рук. Хотя бы раз в неделю балуйте свои ручки дополнительными способами увлажнения. Для этого подойдут ванночки, маски, обертывания или парафинотерапия.

Парафинотерапию проводить в домашних условиях достаточно просто и эффективно.

• Приобретите в аптеке обычный парафин косметический. Представляет собой брусок. Стоит в пределах 150 рублей, а хватит его очень на долго.
• Поместите в ненужную железную посуду. Поставьте на самый маленький огонь.
• Нагревайте парафин до тех пор, пока весь брусок не расплавится в жидкость. Обычно это занимает около 10 минут.
• Снимите посуду с огня и дайте парафину немного остыть. Только не ставьте посуду в холодную воду — парафин очень быстро застывает.
• Примерно минут через 5-7 температура жидкости станет комфортной для рук. Просто возьмите часть парафина пальцами и размажьте по рукам.
• Немного подождите — образуется пленка. Она легко счищается, достаточно просто потереть руки.
• Никакими дополнительными средствами пользоваться не нужно. Кожа после парафина станет гладкой и увлажненной. А также будет хорошо отталкивать воду.
• Проводить процедуру можно каждый день, как альтернативу питательному крему перед сном.

Маски для рук

Лучшими составляющими масок для ухода за кожей рук, являются следующие продукты:

1. Мед.
2. Сметана.
3. Яичный желток.
4. Сливки.
5. Сырой картофель.
6. Оливковое масло.
7. Морская соль.
8. Йод.

Использовать эти ингредиенты можно в любом сочетании друг с другом. А чтобы хорошо росли ногти, поможет йод, морская соль и красный жгучий перец. Предлагаем вашему вниманию несколько простых, но эффективных рецептов маски для рук.

• Тертое яблоко, пара ложек вазелина и столько же оливкового масла, капельку камфорного или мятного масла. Нанесите на руки, подержите 10 минут и смойте обычной водой.
• Ячный желток смешать с чайной ложкой меда. Добавить по ложке масла жожоба и кокосового. Держать на руках 10 минут, потом смыть и нанести тонким слоем масло виноградных косточек.
• Возьмите 2 столовые ложки оливкового масла, смешайте с лимонным соком. Немножко подогрейте и добавьте в смесь пару капелек йода. Можно отдельно подержать в ней фаланги пальцев — питание для ногтей. Можно просто намазать на руки и через 15 минут смыть.

Ванночки для рук

Чтобы крем или маска лучше впитались, а значит дали лучший результат, ручки нужно подготовить. Для этого можно сделать ванночку.

Список самых лучших и простых ванночек для рук:

1. Возьмите литр теплого молока и размочите в нем мякиш от белого хлеба. Подержите ручки в этой смеси 15 минут, после чего сполосните водой. Такая ванночка поможет смягчить кожу и залечить трещинки.
2. Устранить шершавость рук поможет капустный рассол. Слейте рассол в отдельную емкость, подогрейте до комнатной температуры и окуните ручки. Через 20 минут промойте руки водой.
3. Заварите цветки липы кипятком. Дайте немного остыть и подержите в этой воде ручки 20 минут. Липа омолаживает кожу, смягчает и борется с микробами.
4. Натрите на терке детское мыло, залейте водой. Добавьте соду и держите ручки в этой смеси 25 минут.
5. Отвар из листьев эвкалипта придаст коже мягкость, убьет бактерии. Не требует смывания.