Как правильно промывать нос

Промывание носа — это давно известная процедура, которая устраняет заложенность, избавляет от кашля по утрам и осиплости. Регулярное промывание является отличной профилактикой ринита и простудных болезней. О том, как правильно проводить процедуру поговорим сегодня.

Как правильно промывать нос

Проще всего осуществлять процедуру с помощью обычного шприца со снятой иглой или медицинской спринцовки. Лучше всего эти манипуляции организовать над раковиной. В шприц следует набрать раствор для промывания и аккуратно ввести его кончик в ноздрю. Теперь наклонитесь вниз и вперед и направьте жидкость в нос под давлением.

Если каналы носа чистые, то жидкость свободно пройдет через другую ноздрю. Не удивляйтесь, что раствор может выходить и через рот. В связи с этим проводите процедуру с максимальной осторожностью. Иначе есть опасность захлебнуться раствором.

При соблюдении всех предосторожностей вы сделаете промывание максимально результативным. Для промывания берите раствор с температурой, приближенной к температуре тела, чтобы не повредить слизистые.

Не промывайте нос таким образом маленьким детям. Дело в том, что направленная под давлением жидкость способна серьезно повредить слизистую оболочку носа, поскольку носовые каналы у детей все еще продолжают формироваться.

Как промыть нос в домашних условиях

Процедура промывания в домашних условиях обычно проводится при наличии простудного заболевания и заложенности носа. В связи с этим необходимо учитывать, как себя больной чувствует и его возраст.

Если у больного наблюдается только заложенность носа, то промывание проводят как обычно. Вливают раствор в ноздрю так, чтобы он выходил из другой. Затем повторяют процедуру с другой ноздрей.

Если же кроме заложенности носа наблюдается еще и воспаление носоглотки, то ее тоже необходимо промыть. Чтобы это сделать, немного наклоните вперед голову и, зажав одну ноздрю, втяните жидкость другой ноздрей. В этом случае раствор будет вытекать через рот, поэтому его следует приоткрыть. Когда сеанс завершите, обязательно высморкайтесь, чтобы устранить остатки раствора и слизи.

Можно для промывания использовать специальные чайнички, которые еще называются нети-пот. Их можно приобрести в магазинах, где продаются восточные товары. Подобные чайники используются восточными монахами. Если же такого нет, то можно приспособить обычный чайник для заваривания чая с узеньким носиком.

Чем промывать нос

Для проведения процедуры промывания носовых каналов можно применять разнообразные средства. Народная медицина советует использовать отвары целебных трав. Эти растворы более безопасны и меньше вызывают побочных эффектов. Отвары трав помогают растворять и выводить слизь, имеют противовоспалительный эффект и противовирусное свойство.

Для раствора допускается использовать:

• Мед.
• Сок свеклы или лука.
• Лечебные травы – ромашку, эвкалипт, череду, календулу и прочие.

Отвар готовят из большой ложки трав, залитой стаканом кипятка. Все это нужно прокипятить четверть часа и оставить на полчаса настояться.

Если вы страдаете запущенным насморком, то хороший эффект оказывает смесь лукового или свекольного сока с медом. Их необходимо брать в концентрации 1:2. К смеси добавьте 3 части воды и перемешайте.

Можно ли промывать нос физраствором

По вопросу использования для промывания носа физраствора проводилось несколько исследований. Все они показали, что физраствор не приносит вреда, он не способствует привыканию и не вызывает никаких побочек.

Вместе с тем этот препарат приносит даже пользу:

• Благодаря ему слизистые носа увлажняются.
• Физраствор убивает вирусы и другие микроорганизмы.
• Способствует разжижению слизи
• Устраняет воспаление.
• Помогает восстановить микрофлору полости носа.

Допускается применять как чистый физраствор, так и в виде смеси с другими лекарственными средствами. Он полезен для лечения многих воспалительных и простудных болезней, а также в качестве средства для профилактики.

Можно ли промывать нос ребенку

По мнению специалистов, процедуру промывания носа допустимо делать даже совсем крошечным детям. Но проводить промывание необходимо с особой осторожностью. Малышам закапывают небольшое количество теплой воды или физраствора из пипетки поочередно в каждую ноздрю.

Детям старше двух лет можно осторожно промывать нос шприцем со снятой иглой. При этом необходимо наклонить голову над раковиной вперед и в сторону, чтобы раствор вытекал из второй ноздри.

Дети старшего возраста уже могут промывать нос самостоятельно под присмотром взрослого. Необходимо зажать одну ноздрю пальцем и втянуть раствор другой ноздрей. Раствор будет стекать по задней стенке горла в рот, его нужно выплевывать.