«Как у кошечки»: как отрастить ногти

Ухоженные, эффектные ноготки – гордость любой девушки и женщины. Ногти большой длины всегда на пике моды, а вместе с этим и естественная красота, поэтому все девушки стараются отращивать свои ногти. К сожалению, большое количество домашних забот, бешеный ритм жизни не всегда это позволяют.

Как растут ногти

Ноготки у людей состоят из кератина, который также содержится в волосах. Ногтевая пластина отрастает от основания рядом с кутикулой и она неживая. На каждом ноготке есть беленький «полумесяц» — это лунула, она синтезирует выработку кератина, тем самым отвечая за рост ногтей. Поэтому новая ткань из лунки присоединяется к старой, тесня ее с поверхности ногтевого основания. Так сформировывается свободный краешек ногтя белого цвета.
Кутикула нужна для защиты лунки от различных механических повреждений. Поэтому, если ее неправильно или неаккуратно обрезать, это может способствовать ухудшению роста ногтей. Если же повредить лунулу, то рост ноготков может совсем остановиться.

Как быстро отрастить ногти

Вы прекрасно знаете, с какой скоростью отрастают ваши ноготки. Если хотите увеличить скорость их роста, следует придерживаться всего нескольких важных правил, и немножечко помогать ноготкам с этим. На самом первом месте стоит правильное питание – для улучшения ногтей нужно потреблять полезнейшие минералы и витамины, содержащиеся в разнообразных продуктах. В строительстве новенького ногтя принимают участие жирные кислоты, кальций, цинк, витамин Д. Если ваши ногти часто ломаются, следует внести в свой рацион питания больше полезных жиров, а если ноготки покрываются трещинками, то им не хватает витамина С. Расслаивающимся ногтям будет полезно железо. Также для роста и укрепления ногтевой пластинки нужно делать специальные полезные масочки и ванночки, массаж ручек и пальчиков тоже пойдет им на пользу, так как улучшение циркуляции крови стимулирует рост ногтей.

Прекрасный результат вызывает и парафинотерапия. Здесь на ногти, кутикулу и лунку наносится специальный парафин, стимулирующий кровообращение и помогающий подойти притоку крови к ногтевым пластинам. Также ноготки безумно обожают воду! Чем больше они в ней находятся, тем лучше они отрастают.  На укрепление ноготков хорошо действуют витамины Е и А, которые втирают прямо в ногти.

Как отрастить ногти в домашних условиях

Как уже писалось выше: правильное питание – залог хорошего роста ноготков:

• Витамин Е – его содержит зелень, яйца, мясо, печень, растительное или сливочное масло. Повышает кровообращение, повышая рост ногтевой пластины, и содержит антиоксидантные качества.
• Железо – в гречке, яблоках, для упрочнения и избежания ломкости ногтей.
• Витамин А – наблюдается в моркови, сливочном масле и печенке. Увеличивает рост ногтей, но чтобы избежать снижения количества этого витамина стоит пренебрегать алкоголем и кофеином.
• Цинк – находится в бананах и козьем молоке.
• Витамин С – конечно же в цитрусовых, также в ягодках и крыжовнике. Витамин С помогает с проблемой пожелтения ногтей и преждевременного старения.
• Кальций – основной элемент для формировки и роста ногтевой пластинки. Находится в разнообразных молочных продуктах.
• Витамин В – в молоке, зелени, яйцах и пивных дрожжах.

Для того, чтобы ноготки быстренько отрастали и не ломались необходимо придавать им удобную форму. Лучше всего для этого использовать пластиковую пилку.

Следует защищать свои ногти каждый день! Для этого нужно использовать мягкие средства для снятия лака, ежедневно мазать ручки кремом, во время холодов обязательно носите перчатки. Для уборки или мытья посуду одевайте резиновые перчатки. А если красите ноготки лаком постоянно, то давайте им небольшую передышку.

Отрастить ногти за неделю

Чтобы ноготки стали длинными за максимально короткий срок, нужно за ними ухаживать, и наносить специальные средства. Например, можно в свой любимый питательный крем для ручек добавить красный молотый перец (в одинаковых количествах). Такую масочку намазать на пальчики или ногти, до тех пор пока не начнется жжение. Лучше всего ее делать пару раз в день, тогда скорость роста увеличится в пару раз.

Раз в три дня можно протирать ногтевые пластины кусочками лимона. Или смазывать ватной палочкой на ночь основание ногтей йодом. Эффективен также массаж пальцев. Его нужно делать каждый день, дома или на работе. Существуют различные стимуляторы роста ногтей и специальный воск, продающиеся в аптеках и специализированных магазинах. Втирая воск в ногтевую пластинку, можно упрочнить их, придать красивый блеск и повысить рост. А в состав стимуляторов входят эфирные масла, витаминки и полезнейшие элементы.

Красивым ногтям требуется огромное количество минералов и витаминов, поэтому если они не поступают с пищей, то лучше всего пропить витаминный комплекс. Заодно потребляйте продукты, которые содержат желатин (холодец или желе).

Ванночки для ногтей

Соляная ванночка – для нее необходимо размешать 20 г морской соли в паре бокалов воды комфортной температуры. В ванночке ручки продержать 15 минут.

Содовая ванночка – в бокал теплой воды засыпать ложечку соды. Принимать процедуру в течение 15 минут.

Лимонная – понадобится две половинки лимона (по одной на каждую ручку). Следует кончики пальчиков поместить в эти дольки и постоять так 3—4 минуты. Или сделать смесь из ложечки лимонного сока и пары капелек йода, ногти в ней нужно продержать 15—20 минут. Травяная ванночка – сухую ромашку запарить бокалом кипятка (либо взять травяную смесь из ромашки, лопуха, зверобоя). Настоять в течение 30 минут. После чего слегка подогреть и влить в него 4 столовых ложечки сухого белого вина. В растворе руки держать полчаса.
Можно взять пол бокала нагретого молока, добавить к нему 3 больших ложечки меда, лимонный сок и пару ложек морской или обычной соли. В полученной массе держать кончики пальчиков 15 минут.

Масло для роста ногтей

Разнообразие масел помогут отбелить и укрепить слабые ноготки. Напитать и размягчить кожу около ногтевой пластины. И, конечно же, они участвуют в процессе роста. Например, касторовое и репейное масло используются для роста ноготков и избавления от сухости. Масло сосны или кедра укрепляет ногтевые пластинки. Лавандовое или эвкалиптовое – действуют как антисептик на кожу и ногти. Розмариновое и масло чайного дерева восстанавливают кутикулу и укрепляют ногти. Цитрусовые – прекрасно отбеливают ноготки и придают им красивый блеск. Розовое, кокосовое, масло зародышей пшеницы – отлично увлажняют и напитывают кожу, также насыщают полезнейшими витаминами. Масло иланг-иланг помогает утолстить и укрепить ногтевые пластинки, а масло чистотела используют при заболевании грибка.

Для роста ногтей и питания кожи – по 10 мл масел кокоса и персика соединить с несколькими капельками касторового, апельсинного и огуречного масла. Эфирное кедровое масло можно использовать для ванночек. Понадобится 10 г сливок взбить с 5 г масла жожоба и парой капелек кедрового масла. Намазать на ногти, одеть перчатки, проходить так пару часов. Еще одна хорошая маска с применением масел – 1,5 больших ложки сметаны соединить с двумя капельками эфирных масел розы и грейпфрута. Эту кашицу намазать на ноготки на 2—3 часа, держа руки в специальных перчатках.

Маски для роста ногтей

Маска с желатином – в 100 мл кипятка развести ложку желатина, дождаться пока немного остынет и опустить туда кончики пальчиков на 15 минут. Можно использовать масло оливы, для этого нужно его чуточку подогреть, опустить в него руки и одеть перчатки. Такую маску лучше всего делать на ночь. Также можно взять мякоть спелого помидора, влить в нее по ложечке миндального и оливкового масла и 3—4 капельки розмаринового масла. Продержать на ноготках нужно 20 минут. Затем смыть прохладной водой.

Авокадо протереть до пюреобразного состояния и прибавить к нему пару капель масла оливы. Такую маску наложить на ручки на 20 минут, смывать теплой водой.