Home Здоровье Как выбрать матрас

Качественный матрас — покупка не из дешевых. От него зависит качество сна, комфорт и здоровье. Подходя к выбору матраса, не стоит торопиться с приобретением. Разобраться в этом нелегком вопросе поможет наша статья.

Как правильно выбрать матрас

Консультируясь в магазине, вам предложат огромный выбор матрасов на любой вкус и кошелек. Но как определить самостоятельно качество изделия?

Для начала рассмотрим модели матрасов:

  • пружинные;
  • беспружинные.

Первые модели бывают с независимыми и зависимым пружинами. Независимость говорит сама за себя, т.е. пружинки между собой не связаны и находятся в отдельных чехлах. Зависимые же переплетены между собой.

Матрас с независимыми пружинами лучше подстраивается под тело человека и принимает его форму. Стандартно, на 1 кв.м. матраса должно приходиться не менее 256 пружин.

shutterstock_256770973

Беспружинные матрасы изготовлены в основном из мебельного поролона, кокосового волокна или латекса. К этой категории можно отнести и надувные модели.

Основной критерий при выборе матраса — личные предпочтения. Но следует помнить, что вес, возраст и рост покупателя тоже должны учитываться. Ведь неправильно подобранное изделие может порваться под большим весом или просто прийти в негодность.

Людям старшего возраста не рекомендуется спать на жестком матрасе. Это может спровоцировать болезни с нарушением кровообращения и позвоночника.

При покупке двуспального матраса выбирайте блоки с независимыми пружинами и средней жесткости. Это позволит избежать «перекатов» на сторону супруга.

Длина матраса должна четко соответствовать размеру кровати. Нарушение параметров может привести к падениям.

Также учитывайте свой рост. Берите матрас с запасом в 20 см. от вашего роста.

Для односпального места рекомендуемая ширина матраса — 80 см. Для двуспального — не менее 160 см.

При выборе матраса узнайте из каких материалов он сделан. Если вы страдаете аллергией, то отдайте предпочтения синтетическим тканям. В остальных случаях выбирайте натуральные волокна. Они позволяют дышать матрасу, создавая комфортный сон и приятное пробуждение.

Если существуют заболевания с опорно-двигательным аппаратом, то отдайте предпочтение ортопедическому матрасу. О них более подробно расскажем ниже.

Как выбрать ортопедический матрас

Однозначно, в ортопедическом матрасе должны присутствовать пружины и желательно независимые. Проверить это легко: надавите рукой на любую часть изделия и посмотрите не образуется ли углубление. Если оно отсутствует, то зависимости в конструкции нет.

Чем полнее приобретатель, тем более жестким должен быть матрас. Худому человеку можно приобрести изделие со средней жесткостью.

skolioz_u_podrostkov_ortomatras

Для людей с большими животами следует выбирать матрас с разной жесткостью. Иначе, средняя часть изделия будет прогибаться и создастся «эффект гамака». Толщина матраса должна зависеть опять-таки от вашего веса.

Пожалуй, это основные моменты при выборе ортопедического матраса.

Какой матрас выбрать для новорожденного

Только что родившийся человечек нуждается в особой заботе. Первые два месяца основное время малыш проводит в кроватке. И поэтому перед покупкой матраса нужно знать несколько основных правил:

  • выбирайте жесткий или средне-жесткий матрас;
  • высота изделия не менее 5 см.;
  • материалы и наполнители выбирайте натуральные или гипоаллергенные;
  • матрас должен хорошо «дышать», т.е. пропускать воздух;
  • размеры изделия должны соответствовать размерам кроватки.

Неврологи и ортопеды рекомендуют в первый год жизни малыша спать только на жесткой стороне матраса. Это поможет избежать проблем со спиной в будущем.

Если поверхность будет мягкой и создастся «эффект гамака», то искривление позвонков неминуемо.

13fa19bf-0bb8-41e3-a06b-fd41bdca7041

Дышащие материалы хорошо пропускают воздух, а это значит, что развитие болезнетворных микроорганизмов исключено.

Можно приобрести двусторонний матрас. Одна сторона жесткая — на первый год жизни. Вторая сторона мягкая — используется зимой для повышенного комфорта.

Не покупайте матрас с наполнителем из поролона. Этот материал «дышит», а значит, отлично впитывает влагу и создает благоприятную среду для вредных организмов.

Покупать матрас для новорожденного лучше в магазине. Там вы сможете его потрогать, расстегнуть и лично убедится в качестве товара.

Какой матрас лучше выбрать отзывы специалистов

Специалисты советуют, прежде чем купить матрас, его нужно почувствовать:

  • посидеть;
  • полежать;
  • понюхать.

Ведь главным для покупателя является комфортный сон. От него зависит здоровье и психоэмоциональное состояние человека.

pruginnie-i-bespruginnie-matrasi

Подбирается изделие по критериям покупателя. Поэтому заранее нужно обговорить все детали. И главное, широкие линейки российских производителей ничем не уступают зарубежным.

Спите с удовольствием! Спите на здоровье!

Leave a Reply