Кормление грудью: ответы на популярные вопросы

Кормление грудью считается абсолютно естественным процессом, поэтому многие молодые мамы во время беременности даже не задумываются о том, как правильно к нему подготовиться. Однако на практике это оказывается гораздо сложнее. Достаточно часто в период установления лактации возникают различные проблемы: болезненные ощущения, ребенок отказывается от груди, недостаток молока и другие. Но их можно легко решить или избежать, если заранее изучить ответы на популярные вопросы о грудном вскармливании.

Как правильно кормить грудью

Несомненно, самая лучшая пища для крохи в первый год его жизни – мамино молочко. К тому же считается, что когда мать кормит своего малыша грудью, между ними образуется тесная взаимосвязь, а это имеет большое значение для развития дальнейших отношений с ребенком.

Успешно наладить лактацию и сохранить ее как можно дольше помогут следующие рекомендации:

• Правильно прикладывайте ребенка к груди. Малыш должен захватывать сосок вместе с ареолой, об этом будут свидетельствовать его вывернутая наружу нижняя губа и плотно прижатый подбородок. Это позволит ему не заглатывать лишний воздух, который провоцирует газообразование в животике, а вам избежать трещин на сосках.
• Выбирайте удобную позу для вас обоих, ведь иногда кормление затягивается на довольно продолжительное время. Постарайтесь не придерживать при этом пальцами молочные железы, так как можно передавить протоки, что приводит к лактостазу.
• Сегодня педиатры приветствуют кормления по требованию, но интервал между ними должен составлять хотя бы 1,5-2 часа, чтобы молочко успевало перевариться. К тому же чем больше малыш сосет, тем больше его вырабатывается. Первое время он может прикладываться к груди до 10 раз в сутки, с возрастом это количество сокращается до 7-8 раз.
• Время одного кормления должно составлять в среднем не менее 30 минут. Но все детки разные: кто-то наедается чуть быстрее, а некоторые любят поспать у маминой груди и затем продолжить трапезу.
• Давайте в одно кормление только одну грудь, а в следующее другую и так чередуйте их в течение дня. Таким образом, малыш получит и «переднее» молочко, которым утолит жажду и «заднее», богатое всеми необходимыми витаминами и питательными веществами. Предлагать вторую грудь можно в случае, если кроха не наелся.
• Обычно, сытый ребенок отпускает грудь самостоятельно. Но если он уснул с нею во рту или неправильно захватил сосок, то нужно аккуратно ее отнять. Для этого слегка надавите ему на подбородок, либо вставьте мизинец в уголок ротика малыша и немного поверните его.

Активный и веселый малыш, равномерно прибавляющий в росте и весе – это означает, что вы все делаете правильно!

До какого возраста кормить грудью ребенка

Единого мнения и конкретных возрастных ограничений по этому вопросу не существует. Специалисты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют обеспечить исключительно грудное вскармливание (без дополнительного прикорма) в первые 6 месяцев жизни малыша. А затем постепенно переводить ребенка на обычные продукты питания, совмещая это с кормлением материнским молоком до 2-х лет. Педиатры называют свои сроки – до 1 года, а консультанты из АКЕВ (Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию) считают нормой 3 года.

Поэтому, в первую очередь необходимо наблюдать за поведением своего малыша, и в нужный момент вы сможете определить его готовность проститься с грудью. Ведь по мере взросления у него появляются новые занятия и развлечения, другая пища, а значит, постепенно он начинает терять к ней интерес и реже прикладываться.

И помните, сколько бы ни продолжался период кормления грудью, самое главное, это должно доставлять удовольствие и вам и вашему крохе.

Что делать, если ребенок не берет грудь

Сегодня довольно часто молодые кормящие мамы сталкиваются с проблемой отказа малыша от груди. При этом у них имеется достаточное количество молока и желание продолжать лактацию как можно дольше.

Чаще всего это наблюдается в промежуток с 4 до 8 месяцев и здесь важно распознать «мнимый» это отказ или «подлинный». Первый вариант может быть связан с болезнью (например, насморком), когда у ребенка возникает физиологический дискомфорт при сосании. Второй случай характеризуется категоричным нежеланием брать грудь и беспокойным поведением, истерикой во время кормления в течение нескольких дней подряд. Здесь нужно как можно скорее выявить причину и принимать меры.

Разберемся, почему же так происходит:

• Активное применение бутылочек для докорма и сосок, чтобы успокоить малыша. В этом случае у него возникает путаница, и он выбирает наиболее удобный для себя способ сосания, который оказывается не в пользу маминой груди. Выход один – убрать все эти предметы подальше и докармливать из ложечки или шприца без иголки. А в качестве успокоения больше носить ребенка на руках (или в слинге), укачивать и обязательно кормить ночью не менее 2-3 раз, чтобы он чувствовал постоянное присутствие мамы.
• Слишком большое количество введенного прикорма, которым кроха наедается и не испытывает нужды в докорме молочком.
• Привычка засыпать без груди и отсутствие ночных кормлений. Конечно, первое время такое поведение малыша радует маму, она высыпается по ночам. Но здесь самое главное не допустить потери потребности в сосании груди в дневные часы.
• Недостаток грудного молока также является причиной отказа. О том, как решить эту проблему мы поговорим немного позже.

Болит грудь при грудном вскармливании

В период лактации в груди могут возникать болезненные ощущения. Но природа их может быть совершенно разной – от естественной адаптации организма до более серьезных проблем. Поэтому женщине нужно очень внимательно следить за своим самочувствием.

Причинами болей в молочных железах являются:

• Естественные. Молодая мама может чувствовать покалывание в момент приливов молока, а по утрам от его большого количества, грудь как будто распирает. Обычно это наблюдается в первые три месяца кормления. В этом случае нужно просто вовремя покормить малыша или немного «сцедиться» до чувства облегчения.
• Лактостаз – застой молока в протоках. Его можно распознать по образовавшимся в груди уплотнениям, покраснению кожи на ее поверхности, она становится горячей. При этом маме больно во время кормления и после него. Чтобы не допустить этого, нужно беречь грудь от сквозняков, переохлаждения, ушибов, не носить слишком тесное белье, не спать на животе и соблюдать режим кормления, чтобы вовремя опорожнять ее.
• Если вовремя не распознать и не начать лечение лактостаза, то он может привести к более серьезным осложнениям – маститу. Данное заболевание характеризуется сильными болями в молочных железах, уплотнениями, которые невозможно расцедить, высокой температурой тела, ознобом. В этом случае стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Болят соски при кормлении

При неправильной организации грудного вскармливания, молодую маму может настигнуть еще одна неприятность – травмированные соски, которые доставляют ей сильные болевые ощущения. На них появляются трещины, которые в запущенных случаях могут даже кровоточить.

Виной этому могут стать:

• Неверное прикладывание ребенка к груди, о котором уже было рассказано ранее.
• Прерывание процесса кормления. Нельзя резко и насильно забирать у ребенка грудь, а если очень нужно, то делайте это правильно при помощи своего мизинца.
• Слишком тщательный уход. Частое мытье сосков перед кормлением, особенно с мылом, приводит к тому, что их защитная смазка исчезает, кожа пересыхает и становится особенно восприимчивой к механическим повреждениям.
• Неправильное сцеживание. Если в этом имеется необходимость, то очень важно делать все манипуляции руками аккуратно и бережно. А лучше воспользоваться молокоотсосом, но здесь главное не переусердствовать.

Сегодня в аптеках можно купить различные мази и крема, которые способствуют быстрому заживлению трещин на сосках. Наиболее эффективны и популярны «Бепантен», «PureLan», «Mama Care», «Sanosan» «Mama Comfort», «Nipple cream» от «Avent», «Видестим».

Диета при грудном вскармливании

Для того чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми витаминами и не спровоцировать появление у него аллергии молодой маме нужно соблюдать определенную диету и правильно питаться. Подробнее прочитать о рационе кормящей мамы вы можете здесь.

Мало грудного молока — что делать

В период грудного вскармливания женщину нужно особенно оберегать от лишних стрессов и физической усталости, ведь от этого напрямую зависит количество молочка, которое она сможет дать малышу. В первую очередь маме нужно хорошо кушать и высыпаться, что с грудным ребенком не так-то просто. Но бывают случаи, когда этого становится недостаточно и нужно принимать дополнительные меры, чтобы повысить лактацию.

Увеличить выработку грудного молока помогут следующие способы:

• Частое прикладывание ребенка к груди. Днем через каждые 2 часа. Не пренебрегайте ночными кормлениями, ведь именно в эти часы происходит активная выработка гормона пролактина.
• Теплая еда и питье, в меру горячая ванна или душ.
• Прием лактогонных чаев и трав. Заваривайте семена укропа, фенхель, анис, крапиву. Также можно принимать уже готовые фиточаи, например «Лактафитол», «Бабушкино лукошко».

Однако, самое верное средство для успешной лактации – это желание мамы кормить своего ребенка грудным молоком!

Как отучить ребенка от груди

Вопрос отлучения от груди волнует многих молодых мам. В первую очередь здесь большое значение имеет возраст, ведь малыш до года гораздо проще перенесет разлуку с ней, нежели ребенок полутора или двух лет, который уже хорошо все понимает и привык к тесному контакту с мамой.

Самым безболезненным и действенным способом естественное прекращение грудного вскармливания. Он подразумевает постепенную отмену сначала дневных кормлений, заменяя их прикормом, затем утренних и в самую последнюю очередь ночных. Таким образом, количество вырабатываемого у мамы молока сокращается и окончательно исчезает. Но стоит быть готовой к тому, что это может занять достаточно длительное время. Зато удастся избежать лишних стрессов. В этот период старайтесь уделять малышу как можно больше внимания и отвлекайте его от груди всеми возможными способами – играми, прогулками, чтением сказок, ночными объятиями.