Левокарнитин

Левокарнитин или L-карнитин является природным веществом, которое необходимо для организма человека. Препарат применяется в различных областях медицины и помогает справляться с заболеваниями. Поэтому в статье расскажем все преимущества и недостатки лекарства, а также способы применения.

Зачем принимать левокарнитин

Назначить лечение левокарнитином может только врач. Теперь подробнее расскажем о самом препарате.

L-карнитин — природный витамин группы В, который:

• принимает участие в метаболических процессах организма;
• помогает улучшить белковый и жировой обмен;
• способствует повышению выработки желудочного сока;
• помогает усваивать пищу;
• при интенсивных нагрузках помогает быстрее снижать жировую массу тела;
• повышает работоспособность и др.

Иначе говоря, левокарнитин назначают при хронической усталости, больших физических нагрузках, реабилитации.

Как принимать левокарнитин

Препарат рекомендовано употреблять совместно в комплексной терапии для достижения лучшего результата. Основным условием является употребление капель за полчаса до еды, предварительно разбавив водой.

В зависимости от тяжести заболевания дозу назначает врач.

Для взрослых пациентов:

• при тяжелых физических и эмоциональных нагрузках, дерматитах и экземах — по половине мерной ложки 3 раза в день;
• при заболевании нервной анорексии, тяжелых травмах, операциях — по 1 мерной ложке 2 раза в день;
• при заболеваниях ЖКТ — по 1/4 мерной ложки 2 раза в день;
• при инсульте, атеросклерозе, аневризме и др. — один раз в сутки 2,5 мл.

Лечение продолжается от 3 недель до 4 месяцев, в зависимости от тяжести болезни.

Детям капли добавляют в различные компоты, чай или сок.

• Малышам до 3 лет дозу определяет врач.
• Дети от 3 до 6 лет принимают по 5 капелек 2—3 раза в день.
• Дети от 6 до 12 лет — по 16 капелек 3 раза в день.

Для малышей курс лечения не превышает 1 месяца.

Побочные действия левокарнитина

За пол века исследований не было выявлено сильно выраженных побочных эффектов, даже при чрезмерном употреблении доз препарата. В большинстве случаев лечение проходило спокойно и не вызывало негативных последствий.

Были отмечены редкие побочные эффекты:

• бессонница;
• тошнота;
• рвота;
• расстройство желудка;
• головная боль.

Препарат нельзя применять при процедурах гемодиализа. Может возникнуть миастения.

Для исключения бессонных ночей капли следует применять в первой половине дня. В особенности это касается детей с гиперактивностью и энцефалопатией.

Избежать побочных эффектов можно соблюдая рецептурную дозу применения.

Показания и противопоказания левокарнитина

Препарат применяется при следующих заболеваниях:

• Физиологические и психоэмоциональные нагрузки.
• Этапы реабилитации после операций, травм или других тяжелых заболеваний.
• Дополнение к основной терапии при заболеваниях ЖКТ.
• Нарушение кожных покровов — псориаз, экзема, ожоги, красная волчанка.
• Неврологические заболевания при поражениях головного мозга.
• Нервная анорексия.
• Природная недостаточность левокарнитина — миопатия.
• Выкармливание недоношенных детей.
• Получение травмы при родах или удушение пуповиной.
• Слабый сосательный рефлекс у малышей.
• Небольшая масса тела.
• Плохой мышечный тонус.
• Недостаточное развитие двигательных и психических функций.

Противопоказан препарат беременным и кормящим матерям, а также людям с заболеваниями печени и почек. Крайне осторожно назначается при заболеваниях сахарным диабетом, периферических сосудов и гипертонической болезни.

Левокарнитин хорошо помогает при условиях напряженной работы. Легче переносятся стрессы, повышается физическая выносливость. Спортсмены используют препарат перед соревнованиями для сжигания жира.

Продукты левокарнитина

В каких же продуктах содержится такой полезный и необходимый для жизнедеятельности человека левокарнитин? Составим список продуктов по группам:

• Мясо. Рекордсменом по содержанию L-карнитина является баранина. Второе место занимает говядина, далее — свинина, кролик и курица. Здесь действует принцип — чем краснее мясо, тем больше полезного элемента оно содержит.
• Молоко и молочные продукты. Больше всего левокарнитина содержится в твердых сортах сыра и цельном коровьем молоке.
• Из фруктов — авокадо. Далее идут орехи и овощи.
• Грибы.
• Жирные сорта рыб — сельдь, морской окунь, лосось, форель и др.

Конечно, не стоит кидаться из крайностей в крайность, и налегать только на один вид продукта. Помните: все должно быть в меру. Так как бесконтрольное употребление богатых витаминами продуктов может нанести вред.

Левокарнитин: отзывы

По отзывам был сделан вывод, что люди разделились на два лагеря «За» и «Против».

Для начала рассмотрим примеры на малышах. Многие мамы были уверены, что у детей с небольшим весом начнется адский аппетит, но были разочарованы. Смысл препарата заключается в том, чтобы нарастала мышечная ткань не от количества съеденной еды, а от микро- и макроэлементов, которые поступают с пищей. Результат достигается не с первых дней, а после 1 месяца применения.

При восстановлении после операций или травм, левокарнитин помогает быстрее срастаться переломам и заставляет в ускоренном темпе регенерироваться клетки кожи.

Также хорошо препарат зарекомендовал себя в отношении заболеваний кожи. Люди, с псориазом или экземой, замечали первые результаты после трех недель использования. Заметно снизилось шелушение кожи и зуд. В комплексном лечении левокарнитин помогает бороться с этими заболеваниями.

Пациенты, которые страдают от лишнего веса, отмечали положительные результаты при сбрасывании килограммов. Препарат помогает быстрее избавляться от накопившегося жира.

Спортсмены применяют левокарнитин для увеличения мышечной массы. То есть препарат помогает получить из еды полезные вещества, которые способствуют нарастанию мышц.

Но были и пациенты, которые не отметили улучшения после приема препарата. Но возможно, это скептический настрой или неправильный прием лекарства.

В любом случае, эффект должен быть. Главное: следовать всем рекомендациям врача и соблюдать дозировку.