Масло грецкого ореха: польза, вред, применение

Всем наверняка известен грецкий орех. Прекрасное дерево с зеленными плодами, из которых получают орешки. Грецкий орех полезен за счет входящего в него огромного количества полезных витаминов и микроэлементов. Из этих орешков изготавливают масляный состав путем холодного отжима. Оно получается насыщенно желтого оттенка, с приятным ореховым ароматом. О положительных сторонах и применении данного продукта вы узнаете из нашей статьи.

Польза масла грецкого ореха

Масло из грецких орехов просто кладезь полезности и питательности, прекрасно усваивается человеческим организмом. В нем содержатся железо, йод, цинк, кальций, селен, полиненасыщенные кислоты, витамины группы В, а заодно витамины Е, А, D, С, РР, К. Специалисты рекомендуют потреблять масляный состав из орехов здоровым людям, а также тем, кто страдает различными болезнями.

Итак, каковы же положительные стороны данного масла:

• это прекрасный и доступный афродизиак;
• полезно при атеросклерозе;
• повышает иммунную систему, предотвращая простудные болезни;
• является хорошим антиоксидантом;
• повышает работу пищеварения, печени, обменные процессы;
• помогает избавиться от лишних килограммов;
• понижает уровень холестерина;
• является противовоспалительным и бактерицидным средством при артритах;
• применяется в лечении язвенных болезней;
• помогает заживлять ранки, ожоги, дерматиты, экземы, псориаз;
• рекомендуется применять диабетикам и людям с ожирением для понижения сахара;
• при астме, туберкулезе, бронхите улучшает выведение мокроты;
• необходимо для щитовидной железы;
• имеет слабительное свойство и глистогонный эффект;
• прекрасно подходит для женщин в период беременности, избавляет от токсикоза;
• в средстве присутствуют вещества, способные уменьшить размножение и рост раковых клеток.

Вред масла грецкого ореха

Вреда от масла из грецкого ореха практически нет. Стоит только отметить пару аспектов: не рекомендуется принимать масло при непереносимости ингредиентов, при аллергических реакциях. Так что перед тем, как приобретать данное масло, необходимо пройти консультацию у специалиста, дабы избежать неприятных последствий. Также можно сказать о том, что масло из орехов в открытом виде можно хранить не более одного года, так как оно скоропортящееся.

Применение масла грецкого ореха

Продукт из грецких орехов актуален в самых разнообразных сферах, к примеру, в кулинарии, косметологии, медицине. Из него изготавливают некоторые медицинские средства. В кулинарном деле масло добавляют для заправки множества различных салатов, наливают в каши и готовые блюда. Если масло нагревать, оно начинает горчить.

В индустрии косметологии продукт применяется в косметических процедурах для лица, рук, ног. Так как в масле огромное количество полезных веществ, то оно прекрасно смягчает огрубевшую и сухую кожу, напитывает, убирает раздражения, омолаживает кожный покров, устранят морщинки, улучшает эластичность и упругость. Также масло применяют для волос, укрепляя и восстанавливая их.

Масло грецких орешков можно использовать для кожного покрова в чистом виде, просто нанося его на участки кожи, добавлять в любимый ночной крем или молочко, либо сочетать с маслом оливы, персика или абрикоса. Средство прекрасно действует на получение загара в летнее время, либо в солярии, не пересушивая кожный покров, а также, не давая ему обгорать.

В целях профилактики специалисты рекомендуют принимать по ложечке масла раз в сутки, если не нравится вкус, то можно заедать средство медом в небольших количествах. Кстати, данный продукт является прекрасным жиросжигателем, его можно принимать натощак, либо за полчаса до приема пищи по одной ложечке 2—3 раза в сутки.

Также на основе масла из грецкого ореха можно делать разнообразные маски для кожи и волос.

Для жирного кожного покрова соединить 3 капельки лимонного масла и ложечку масла грецкого ореха, затем засыпать зеленую глину до образования густоватой консистенции. Наложить на лицо и умыться спустя четверть часа.

Для того, чтобы сделать маску для волос следует развести пакет сухих дрожжей в половинке бокала нагретого кефира. После того, как масса немного поднимется засыпать половинку ложечки горчичного порошка и добавить желток и пару ложечек масла из грецкого ореха. Массу нанести на кожный и волосяной покров головы, закрыть пленкой и полотенцем на 35 минут.