Home Здоровье Беременность Можно ли кушать мед при беременности

Мед обладает уникальными свойствами. Он имеет противогрибковые, антибактериальные свойства, подходит для укрепления организма и полезен для работы сердца. В то же время мед способен вызывать аллергические реакции. Поэтому вопрос о пользе меда при беременности вполне актуален.

Польза меда при беременности

Для женщин, ожидающих появление на свет малыша, мед оказывает неоценимую пользу. По своим профилактическим свойствам против простуды мед стоит на одном из первых мест. Очень часто медики не советуют принимать беременным женщинам лекарственные препараты, опасаясь за здоровье плода. В таких случаях натуральный мед становится одним из возможных средств для лечения.

Употреблять мед полезно для активизации кровообращения матки, улучшения состояния ее мускулатуры и для очищения сосудов. Во время затяжных родов мед используют для стимуляции родовой деятельности.

м3

Употребление сладкого лакомства помогает справиться с приступами тошноты при токсикозе. Его советуют употреблять, чтобы предупредить сильную рвоту и не допустить истощения организма. Постоянное использование меда с первых дней беременности помогает удержать на должном уровне содержание в крови гемоглобина. Мед способствует укреплению и приданию белизны зубам, а также для исцеления недугов глаз.

Для будущих мамочек мед будет полезен любого сорта. Например, при простуде эффективно действует липовый мед, чтобы предупредить риск развития анемии и улучшить работу сердечной мышцы, необходимо употреблять мед гречишный. Лучше употреблять темные разновидности меда, они приносят намного больше пользы, чем светлые.

Особенно полезно употреблять при возможности прерывания беременности пергу либо пчелиный расплод.

Можно ли кушать мед при беременности

При всей своей полезности медовое лакомство способно вызывать аллергию, в связи с этим не каждой будущей маме можно его употреблять. Как правило, негативную реакцию провоцируют исключительно определенные разновидности меда, а негативная реакция на все без исключения сорта меда бывает довольно редко. Особенно осторожно употреблять мед нужно людям при сахарном диабете и при лишнем весе. Но даже в этом случае мед разрешено употреблять в очень ограниченном количестве.

м2

Людям с болезнями сердца и легких нельзя использовать мед для лечения. Также лучше воздержаться от лечения медом при склонности к астме и с высокой температурой.

Разумеется, употреблением меда не получится полностью закрыть потребность в питательных элементах, но дефицит полезных веществ восполнить вполне возможно. При употреблении сладкого лакомства необходимо придерживаться рекомендуемой нормы. Взрослым людям оптимальной дозировкой считается 100 г, что составляет примерно 3 большие ложки. Также стоит учитывать, что мед лучше не разводить в горячей жидкости, ведь воздействие температуры больше 40 градусов полностью уничтожает все полезные качества продукта.

Лечение медом при беременности

С целью предупреждения болезней медовые продукты используют как отдельно, так и вместе с прочими составляющими:

  • Если беспокоят приступы тошноты и рвота, то за несколько минут до принятия пищи нужно съесть большую ложку сладкого лакомства. Допустимо растворить его в 200 мл прохладной воды и добавить небольшое количество сока лимона. Полученный напиток станет отличным средством от токсикоза.

м4

  • Теплый чай с добавлением меда приносит много пользы беременной женщине. Этот напиток помогает привести в норму кровяное давление. А для лечения высокого давления полезно кушать мед, добавив его в сок из овощей. К примеру, хорошо действует в этом случае свекольный сок, смешанный напополам с медом. Это средство необходимо выпивать по большой ложке до 5 раз в сутки.

м1

  • При начальных симптомах простудных болезней полезно пить молоко с добавлением меда Необходимо добавить в стакан молока большую ложку меда и подогреть, пока мед не растворится. Выпить полученный раствор нужно за один раз. При приготовлении такого лекарство нельзя допускать сильного нагревания меда.
  • От кашля отличным лекарством станет мед с соком черной редьки. Необходимо выжать из черной редьки сок, натерев овощ на терке. К половине литра полученного сока добавляют 200 г меда. Этот состав нужно принимать по маленькой ложечке трижды в день. Это средство не рекомендуется принимать, если имеется угроза выкидыша, так как сок черной редьки усиливает тонус матки.

Leave a Reply