Немеют руки при беременности: что это может значить

Во время беременности организм женщины испытывает значительную нагрузку на все органы. Такие симптомы, как тошнота, головокружение и боль в пояснице будущие мамы воспринимают спокойно, поскольку они встречаются довольно часто. Другое дело – онемение рук, которое может вызывать панику из-за недостатка информации.

Почему немеют руки при беременности

Чтобы решить проблему, сначала нужно найти причину возникновения онемения рук. Онемение конечностей в период беременности может происходить по разным причинам:

• неправильный обмен веществ;
• обострение хронических заболеваний;
• проблемы с почками;
• наличие патологий в шейном отделе позвоночника;
• старые травмы, о которых женщина могла давно забыть;
• отеки, которые возникают из-за проблем с выводом жидкости из организма.

Онемение рук не всегда возникает из-за болезней. Причинами также могут быть значительное прибавление в весе, низкий уровень активности, неудобная поза во время сна. Посетив врача женщина сможет определить истинные причины плохого самочувствия и найти эффективные способы борьбы с онемением рук.

Немеют пальцы рук при беременности

Иногда бывает, что во время беременности женщина чувствует дискомфорт из-за того, что немеет вся кисть или рука до локтя, однако чаще все ограничивается пальцами рук. Обычно такое онемение происходит ночью, а с наступлением утра появляются болевые ощущения.

В таких случаях, женщина может ощущать покалывание, чувство жжения, может казаться, что пальцы отекают. Особой трагедии врачи-гинекологи в этом не видят. Обычно это явление является следствием гормональной перестройки организма, ведь у всех она сопровождается разными симптомами. Однако терпеть неприятные симптомы не стоит. Если они повторяются часто, не стоит откладывать визит к врачу.

Что делать, если немеют руки при беременности

Если женщина страдает от потери чувствительности рук достаточно часто, тем более, когда она сопровождается болезненностью и жжением, требуется обследование у невропатолога. Врач может назначить как успокоительные препараты для внутреннего применения, так и мази для растирания.

Можно попробовать избавиться от этого недуга и в домашних условиях. Для этого необходимо выполнять следующие рекомендации:

• Сон должен быть максимально комфортным. Позаботьтесь о том, чтобы подушка была удобной, а матрац желательно ортопедическим. Спать специалисты советуют на правом боку.
• С разрешения врача можно включить в рацион специальные биодобавки.
• Большую пользу приносит плавание и посильные физические упражнения.
• Одеваться надо по погоде, чтобы не допустить переохлаждения.
• Необходимо добавить в меню продукты, богатые кальцием, калием и магнием, а также витаминами А и В.
• Соленых продуктов в рационе должно быть как можно меньше. Они способствуют появлению отеков, которые являются одной из главных причин онемения.
• Одежда должна быть удобной, свободной и не должна сдавливать тело. Обувь на высоких каблуках в период беременности тоже не рекомендуется.

Кроме того, нельзя перенапрягать мышцы рук. Не стоит носить ничего тяжелого, а при работе за компьютером, нужно почаще разминать пальцы и запястья.

Онемение рук – симптом неприятный, но бояться этого не стоит. Если выполнять рекомендации врача и бережно относиться к своему здоровью, ни маме, ни будущему малышу ничто не угрожает.