Почему крошатся зубы

Каждый из нас сталкивался с проблемой крошения зубов. И как же неприятно осознавать, что придется лечить или даже удалять зуб. Но помимо этих процедур важно определить причину такого явления и искоренить первоисточник проблемы. Поэтому в статье подробно дадим определения заболеваниям, которые разрушают наши зубы и дадим дельные советы по предотвращению разрушения зубов.

Причины крошения зубов

Обидная до слез ситуация, когда у вас случайно отломался кусочек зуба, например во время жевания пищи. И тут вы задаетесь вопросом: «А почему же так произошло?». На этот вопрос ответить однозначно нельзя.

Но есть основные причины, которые могут влиять на появление сколов и трещин на зубах:

• Механические повреждения. Например, есть любители разгрызать орехи зубами или открывать бутылки с железными крышками.
• Неправильное лечение у стоматолога. Недобросовестные врачи могут оставить небольшой кусочек кариозного зуба или просто не заметить. Поставив пломбу, зуб медленно начнется разрушаться.
• Химическая чистка зубов. Обычно страдает эмаль зуба при отбеливании. Это достаточно серьезное испытание для полости рта.
• Нехватка витаминов и микроэлементов. Кальций не усваивается без витамина D.
• Гормональная перестройка организма. Например, беременность или наступление менопаузы.
• Наследственность. Что дано природой, то можно все равно исправить. Генетическая предрасположенность — не приговор.
• Резкие перепады температуры. Нельзя есть сначала холодные, а потом горячие продукты, и наоборот.
• Серьезные заболевания. Сахарный диабет, артрит, артроз.
• Неправильный прикус. Еще в самом детстве начинается формирование прикуса. Поэтому с детства можно уже отследить эту проблему.
• Неправильный уход за зубами. Даже если вы чистите зубы утром и вечером, то это не говорит о качестве действий. Необходимо уделять внимание каждому зубу и использовать специальную нить.

В любом случае необходимо выяснить причину разрушения зубов.

Что делать, если крошатся зубы

В первую очередь обращаемся к стоматологу и терапевту. Для стоматолога можно захватить кусочек отломанного зуба, если он, конечно, сохранился. Это необходимо для того, чтобы врач определил степень разрушения и подтвердил или опроверг наличие кариеса.

По совету терапевта сдать кровь на гормоны и сахар. Только основываясь на результатах можно говорить о лечении.

Далее посещаем эндокринолога. Проводится обследование щитовидной железы.

Также помимо основного лечения можно самостоятельно помогать своему организму.

Для этого включайте в рацион:

• кисломолочные продукты;
• рыбу жирных сортов;
• орехи все, кроме арахиса;
• овощи;
• фрукты;
• зелень;
• капуста, в особенности квашеная;
• бананы;
• киви;
• яблоки;
• помидоры.

Возьмите за правило ополаскивать рот травяными настоями. Для этих целей отлично подойдет ромашка, кора дуба и шалфей.

Побольше гуляйте в солнечную погоду. Бросьте курить. И не грызите твердые предметы.

Витамины для зубов

Кладезь витаминов при крошении зубов находится в морковке. Ее можно употреблять как в сыром, так и отварном виде. Но не переусердствуйте с количеством. Достаточно 1 морковки в неделю, иначе может пожелтеть белок глаз.

Еще не менее важными продуктами считаются, которые содержат бета-каротин:

• абрикосы;
• помидоры;
• телячья печень;
• лук;
• натуральное сливочное масло;
• укроп и петрушка;
• свежий или консервированный зеленый горошек.

Витамин D можно получить не только от солнечных лучей, но из печени трески. Печень остальных животных (коровы, свиньи, куры) тоже можно употреблять, но она содержит меньше полезного вещества. Также неплохо зайти в аптеку и приобрести жидкий витамин D или рыбий жир.

Витамин С также является неотъемлемым источником красивой улыбки. Побольше кушайте квашеную капусту. В ней содержится большое количество полезного микроэлемента, а про лимоны и апельсины можете забыть. Неплохо приобрести в аптеке обычную аскорбинку.

Витамины группы В. Они содержатся практически во всех продуктах. Но если вы по каким-либо причинам не можете употреблять, например, мясо, яйца или молочные продукты, то купите в аптеке обычные поливитамины. При недостатке кальция врач может назначить таблетки Глюконат кальция. Он укрепляет эмаль, не позволяя разрушатся зубу дальше.

Помимо всех выше перечисленных советов, не забывайте посещать стоматолога хотя бы раз в полгода. Это не предполагает обязательного лечения, достаточно обычного осмотра. Если врач выявит какие-то проблемы, то в зависимости от ситуации будет назначено лечение и профилактическая работа. Согласитесь, лучше предотвратить заболевание на ранней стадии и заплатить небольшую сумму, чем в последствии заниматься дорогостоящим лечением с протезированием.