Почему отекает под глазами

Для каждой женщины важно как она выглядит, поэтому любой изъян во внешности сильно влияет на самооценку и уверенность в себе. Мешки и отеки под глазами — одни из самых распространенных причин, с которыми сталкиваются дамы. Такие изъяны могут возникать по утрам и через час-другой сходить, а могут и держаться длительное время. В любом случае, это не есть норма, а значит нужно искать причину и заниматься терапией. 

Причины отеков под глазами

Причин, которые могут повлечь за собой отеки, очень и очень много. Часто таким образом проявляет себя большое количество соли в организме. Соль удерживает воду, особенно если злоупотребить ею вечером. В этом случае с большой вероятностью наутро отечность не ограничится только глазами, но и проявится на теле. Если организм сильный, а такие «баловства» случаются редко, то мешков может и не быть, но рецидивы могут сделать проблему постоянной. В этом случае стоит следить за своим питанием и снизить потребление соли, особенно в вечернее время.

Еще одна причина образования отечности под глазами — возрастные изменения. Как бы печально это ни было осознавать, но с каждым годом кожа не становится лучше. Именно в этом месте проявляются первые возрастные изменения — кожа истончается, мышцы слабеют и не могут поддерживать так, как раньше. Жировая ткань начинает как бы «проваливаться», что со стороны смотрится как отеки. Если к этому прибавляется еще задержка жидкости в организме, то ситуация выглядит совсем не радужно, а проблема переходит в стадию хронической.

Общая усталость организма и постоянное перенапряжение глаз — еще одна причина образования отеков. Длительное нахождение перед монитором компьютера, работа в плохих условиях, чтение текстов при плохом освещении, длительный просмотр телевизора — все это нарушает процесс кровообращения в области глаз. Бывают случаи, когда отеки являют собой наследственный характер. В этом случае подобные проблемы проявляют себя не только в возрасте, но и в детстве, и юности. Такая отечность носит обособленный характер, т.е. кроме кожи под глазами никаких дополнительных симптомов нет. Причина таких отеков кроется в избытке жировой ткани в районе глаз.

Отеки могут быть вызваны нарушенным лимфатическим и венозным током, который часто случается после вмешательств хирурга в районе головы, например, после процедуры с целью омоложения. Обусловлено такое состояние накопившейся межклеточной жидкостью.

Еще одна причина появления отечности под глазами — механические повреждения. Это и переломы, и ушибы, а также укусы насекомых. Причем удар или укус не обязательно должен приходиться именно в область под веками, местом поражения может быть верхняя часть головы. Такие отеки сходят самостоятельно с течением времени, без дополнительного лечения.

Отек нижних век может случаться в период беременности, а также при гормональном сбое. Высокий уровень гормона эстрогена, который случает перед месячными, приводит к скоплению жидкости в организме, что проявляется в отечности. Гормональные изменения, настигающие в пубертатный период, при климаксе, лечении гормоносодержащими препаратами могут служить причиной отеков. Отечность в перинатальный период дело привычное, однако если она постоянная, лучше по этому поводу проконсультироваться с наблюдающим доктором, так как это может говорить о внутренних патологиях.

Аллергическая реакция чаще проявляет себя отеками верхних век, но бывают случаи отекания и нижних. Поэтому если такая проблема настигла внезапно, не упускайте этот фактор как возможный. Часто аллергия помимо отека выражается в дополнительных симптомах — заложенность носа, слезоточивость глаз, чихание и т.п.

Если кроме отечности беспокоит высокая температура, недомогание, чувство жара, неприятные ощущения при надавливании на отечное место — это может говорить о начавшемся воспалительном процессе. При постоянных отеках век, которые длительное время не сходят — лучше обратиться к доктору, это может быть сигналом о неполадках в работе организма: процессы в почках патологического характера, заболевания щитовидки, сосудов, сердца и др.

Другие причины отеков

Не всегда такой недуг является показателем проблемам в организме, поэтому предлагаем вам еще несколько факторов:

• Косметика. Сами по себе косметические средства провоцировать отеки не могут, но неправильное их использование может стать причиной подобных неприятностей. Никогда не спите в макияже, а что еще лучше, так это смыть косметику за несколько часов до сна, чтобы кожа имела возможность подышать и передохнуть. Для демакияжа применяйте специальные составы, которые сочетаются с типом вашей дермы. Тщательно подбирайте уходовую косметику, так, например, если ночной крем вам не подходит, он может образовывать пленочку на коже, которая провоцирует задержку влаги и, как следствие, отечность.
• Слезы. Если вечером вы хорошенько поплакали, то утренним отекам удивляться не стоит. Такое распространенное явление никого не щадит, зато очень просто объясняется. В слезной жидкости много соли, которая и тормозит выход межклеточной жидкости.
• Бурная ночная жизнь. Те, кто любит по ночам хорошо поразвлечься находится в группе риска. В этом случае отечность под глазами может быть вызвана целым «паровозом» причин: злоупотребление алкоголем, избыток сладкого и соленого, наркотики, недостаток отдыха и сна и т.п.

Как убрать отеки под глазами

• Маски на основе белка обладают хорошим лифтинг-эффектом. Взбейте обычный белок куриного яйца и нанесите его кистью на нижнее веко в несколько слоев. Каждый последующий слой наносите после засыхания предыдущего. Так нужно повторить раз 5-6. Как только последний слой высохнет — смойте состав теплой водой. Такую маску хорошо использовать в качестве профилактики.
• В прохладной воде перемешайте содержимое нескольких ампул витамина Е. Смочите в полученной жидкости ватные диски и положите на глаза на 20 минут. Это прекрасная методика для устранения не только отечности, но и для профилактики мешков под глазами.
• В устранении отеков хорошо работают специальные гелевые маски под глаза, которые продаются в аптеках. Если вас регулярно беспокоит подобная проблема, запаситесь ими заранее.
• Чтобы снять отечность используйте контрастное умывание, чередуя холодную и горячую воду.
• Приготовьте отвар из укропа, прокипятив веточки в небольшом количестве воды на протяжении нескольких минут. В приготовленном отваре смочите ватные диски и наложите на глаза, после чего приложите другие ватные диски, но смоченные уже в холодной воде. Каждый раз держите их на глазах около 30 секунд.

В некоторых случаях избавиться от отеков поможет простая смена подушки. Неправильное положение головы во время сна может проявляться утренними отеками, поэтому попробуйте заменить привычную подушку на ортопедическую. Вполне возможно, что отечность спадет сама по себе, в любом случае, качество сна повысится, а отсюда и улучшится внешний вид.

Как быстро снять отеки под глазами

Быстро снять отеки — задача непростая, но возможная. Правда, если виновником отечности окажется болезнь, то избавиться от проблемы быстро не получится. Тут требуется только длительное лечение.

Для начала небольшой лайфхак для тех, кто любит поплакать перед сном над романтичным фильмом, а утром на работу не хочет идти со следами под глазами от такого отдыха. Если вечером после слез на глаза сразу сделать компресс из крепко заваренного чая или приложить холод, то утром от отечности не будет вообще. 

Эффективные методы снять отечность под глазами в короткий промежуток времени:

• Приложите что-то холодное к глазам. Часто для этих целей используют ложки, но вместо них может быть использован и лед. Это сузит сосуды и снимет припухлость.
• Хороший эффект дает обычный огурец, из которого делается кашка и накладывается на веки минут на 15. Можно приложить кружочки огурцов.
• Аналогичным предыдущему методу образом можно использовать кружочки сырого картофеля. Держать их на глазах нужно около получаса.
• Смочите ватные диски в кефире или любом другом кисломолочном напитке и наложите их на глаза на 20 минут. Это поможет избавиться от лишней жидкости и снять отечность.

Даже если вам удается быстро устранить отечность народными методами, не откладывайте надолго визит к врачу. Как только проблемы будут решены, отпадет потребность в подобных процедурах.

Профилактика отеков под глазами

Любую проблему гораздо проще предупредить, чем потом решать последствия. Оберечь себя от отечности не так сложно, достаточно выполнять несколько правил:

• Пейте больше чистой воды и меньше кофеиносодержащих напитков, особенно по вечерам. Для поддержания здоровья и внешнего вида нужно пить не меньше 1,5 литров воды в день.
• Спите достаточное количество времени — в среднем, для полноценного отдыха необходимо 8 часов. Недосып, ровно как и пересып выражается в помятом виде и отечности под глазами. А укладываться спать лучше до 10 часов вечера.
• Проводите больше времени на свежем воздухе. В идеальном представлении следует выезжать за город, где нет задымленности и воздух чист, но даже простая вечерняя прогулка перед сном по парку даст свои положительные результаты.
• Тщательно подбирайте уходовую косметику, особенно ту, которая наносится непосредственно на нежную кожу век. Очень часто неподходящее средство влияет на появление отеков.
• Пересмотрите свой рацион и старайтесь питаться только здоровой пищей. Откажитесь от большого количества сладкого и соленого, кушайте больше того, что приготовлено на пару или сварено, предпочтите фаст-фуду свежие овощи и фрукты.
• Откажитесь от вредных привычек, они не приносят ничего полезного, зато на внешность влияют не лучшим образом.
• Займитесь спортом. Это прекрасный способ не только подтянуть фигуру, но и наладить метаболизм.
• Регулярно делайте простую гимнастику лица. Она отнимает не более 10 минут, зато эффект от нее просто ошеломляющий.
• Заведите себе привычку ежедневно протирать лицо кубиком косметического льда. Тогда вас не побеспокоят не только отеки, но и состояние кожи будет радовать своей красотой и молодостью.