Почему отекают ноги и что с этим делать

У многих людей наблюдается такое состояние, как отек ног. При этом в нижних конечностях скапливается избыток жидкости, в результате чего ноги увеличиваются в размерах. Такое состояние может наблюдаться у людей разного возраста и пола.

Симптомы отека ног

Вы можете и не заметить внешне, что у человека отекают ноги. Самое первое, на что следует обратить внимание, это присутствие на щиколотках отпечатков от резинок носков. Человек может чувствовать неприятные ощущения, когда ходит в привычной казалось бы обуви. Если болезнь продолжает развиваться, то неприятные чувства только усилятся.

В зависимости от причины болезни симптомы могут быть различными. При физиологическом характере недуга у человека с приближением вечера ноги опухают сильнее. Такое же состояние можно заметить после употребления пищи или после долгого нахождения на солнце. В случае наличия другого заболевания, которое и стало причиной отека, симптомы могут выражаться иначе:

• Если у человека развивается варикоз, то отек обычно проявляется разным увеличением правой и левой ноги. Дополнительно появляется боль в ногах и чувство тяжести.
• При наличии тромбофлебита отек распространяется исключительно по больной ноге. Кроме того больной чувствует боль, жжение во время ходьбы. Кожа при этом приобретает красный оттенок.
• Если причина развития отека лежит в болезни почек, то кожа приобретает бледность.
• Отек при болезнях щитовидной железы обычно упругий, при этом не остаются следы от резинок на ногах.

Причины отека ног

Чтобы ноги опухли есть очень много причин. Среди них есть и вполне безобидные, а есть и такие, которые свидетельствую о наличии серьезных проблем со здоровьем. К числу физиологических факторов, влияющих на состояние ног относят длительное нахождение на ногах, слишком много выпитой жидкости в вечернее время, долгое сидение на низком стуле, ношение неудобной обуви, особенно на высоких и тонких каблуках.

К числу других недугов, которые приводят к отекам, относят нарушение обменных процессов, большой вес, плоскостопие. Есть и другие болезни и состояния, которые приводят к отекам.

Очень распространены отеки при варикозе. В этом случае опухают ноги из-за нарушения кровотока и появления застойных явлений. Обычно в этом случае отек сильнее проявляется ближе к ночи, особенно, если вы в течение дня постоянно находитесь на ногах. К утру же ноги приходят в обычное состояние.

При нарушении работы сердца тоже появляются отеки. Особенно это характерно для сердечной недостаточности. При этом у человека наблюдается одышка и трудности с дыханием по ночам.

При болезнях почек отечность распространяется на обе ноги. Такая болезнь отпечатывается и на лице – залегают тени под глазами, опухают веки. В этом случае отечность более выражена по утрам, а в конце дня опухоль уменьшается.

При нарушении обменных процессов отек будет упругим, от нажатия на отекшее место не остается углубления. Дополнительно человек будет чувствовать сонливость, постоянно мерзнуть, у него могут быть проблемы с пищеварением.

Как снять отек ног

Для борьбы с отечностью можно применять медикаменты или рецепты народных целителей. При этом важно сначала выяснить причину опухания ног и посоветоваться с врачом по поводу лечения. Обычно, из медикаментов применяют местные препараты – разнообразные мази, крема и гели, которые наносят на пораженные конечности. К их числу относят гепариновую мазь, Эссавен гель, Венитан, Лиотон или Троксевазин. Все эти средства содержат вещества, помогающие укрепить сосудистые стенки. Перед их применением хорошо сделать контрастную ванночку или просто обливание. После нанесения препарата надо прилечь и отдохнуть.

Хорошо устраняет отек ванночка с травой сушеницы. Ее надо залить большим количеством кипятка и настоять несколько часов. После этого настой необходимо отцедить и немного подогреть. Держать ноги в такой ванночке надо 20 минут.

Перед сном можно приложить к ступням листья капусты или лопуха и закрепить их марлевой повязкой. Такой компресс надо держать всю ночь. Регулярное его использование позволит надолго забыть об отеках.