Home Здоровье Сила женьшеня

Это многолетнее травянистое растение уже давно стало популярным среди медиков народного целительства. Кроме лечения женьшень активно участвует в кулинарии качестве специи в азиатской кухне. И несмотря на то, что само название растения давно у всех на слуху, не многие могут точно сказать, какую пользу растение приносит для организма. В этой статье поближе познакомимся с женьшенем и узнаем, почему стоит полюбить его и подружиться с ним поближе. 

Полезные свойства женьшеня

Женьшень известен давно, однако активное изучение его свойств не прекращается и по сей день. Но большая часть его влияния уже изучена. В состав женьшеня входит большое количество дубильных веществ, но главное вещество растения — это гликозиды, коих очень много в стебельках, корнях, листочках и черешках растения. О целебных качествах женьшеня, о том, что его можно применять во благо собственного здоровья знали еще тысячи лет назад в Корее и Китае. Там ему приписывали самые что ни на есть чудодейственные качества, а его ценность приравнивалась к золоту и даже дороже. Но если раньше очень полезным его считали по велению интуиции, то в наши дни ценность растения доказана научно.5418e7d7ab987397fc222bc23aa47a94

Женьшень действует на организм общеукрепляющим образом — это натурального происхождения тонизирующее, стимулирующее, противовоспалительное средство. Он очень хорошо влияет на центральную нервную систему. Женьшень значительно снижает усталость умственного плана, серьезно увеличивает работоспособность, способствует улучшению памяти, активизирует умственную деятельность, помогает справиться с бессонницей, депрессией и хронической усталости, но при всей своей силе он абсолютно не вызывает привыкания. Его регулярный прием замедлит старение не только внешнее, но и внутреннее. Женьшень налаживает работу желудочно-кишечного тракта, способствует расщеплению жиров, отчего его нередко включают в состав сборов, которые помогают сбросить лишний вес. Современная медицина прописывает настойки этого растения людям больным диабетом, так как есть много данных, подтверждающих способность женьшеня снижать уровень сахара в крови. Он приводит в норму уровень гемоглобина в крови и давление, укрепляет иммунитет, нормализует уровень гормонального фона, увеличивает секрецию желчи, улучшает зрение.

Но особенно полезен женьшень для мужчин, ведь он помогает им улучшить качество сексуальной жизни и вернуть крепкую потенцию. Более того, чтобы заметить улучшения и решить проблемы со здоровьем в половом плане нужно беспрерывно принимать настойку женьшеня на протяжении всего двух месяцев. Хорошо применять препараты с этим растением тем, кто хочет зачать ребенка, но терпит фиаско. Женьшень кроме улучшения потенции кратно увеличивает подвижность сперматозоидов.chaj-s-zhenshenem-polza-i-vred

Кроме внутреннего приема женьшеня его пользу активно используют в косметологии. Особенно хорошо препараты с его участием работают на увядающей, проблемной и чувствительной коже. Он продлевает молодость кожи, разглаживает морщины, возвращает упругость и эластичность дермы.

Вред женьшеня

Как и у любого продукта, у женьшеня есть своя слабая сторона, которая может и навредить. У него также имеются побочные эффекты, которые часто проявляются при увеличении допустимой дозировки препарата, а также во время приема при имеющихся противопоказаниях. Женьшень может стать причиной раздражения кишечника, кровотечения, а также увеличивать внутричерепное давление. Если у человека имеются кожные заболевания или же отмечается склонность к ним, то прием женьшеня может спровоцировать раздражение дермы.

При злоупотреблении дозировками побочные действия настойки, а также таблеток на основе женьшеня могут выражаться в полном отсутствии аппетита, учащенном сердцебиении, появлением болей в груди и низу живота, головокружениями. Чтобы избежать негативной реакции от приема такого положительного средства, нужно строго соблюдать допустимые дозировки и не принимать средство, если имеются к нему противопоказания. Помните, лучше принять меньше и получить пользу, чем больше и навредить своему организму.

Противопоказания женьшеня

Перед приемом женьшеня, будь-то настойка или таблетированная версия, не забывайте о том, что это очень большой стимулятор. Поэтому при употреблении кофе и чая организм будет получать от таких напитков эффект втройне. Учитывая это, лучше не употреблять эти составляющие вместе, а сам женьшень лучше пить с утра, а не по вечерам.kofe-359

У женьшеня есть возрастные ограничения, поэтому его нельзя употреблять детям до шестнадцати лет. Но и взрослым людям в возрасте до сорока лет не стоит сильно налегать на него, особенно если на то нет особых причин. Молодые люди в возрастном промежутке от 16 до 40 лет, при отсутствии противопоказаний, могут употреблять препараты с женьшенем непродолжительное время короткими курсами, не больше 30 дней 1-2 раза в год. И это при условии, что человек увлекается физическими нагрузками.

Противопоказан самостоятельный прием женьшеня для гипертоников. Врач может прописать состав к употреблению только в момент затишья болезни и только в небольших количествах. Самостоятельно прописывать себе такое лекарство нельзя. Аналогичным образом, т.е. не пить средство без рецепта врача, стоит поступить тем, у кого есть проблемы с щитовидной железой, в работе центральной нервной системы, склонным к судорогам, кровотечениям. При проблемах со сном прием женьшеня может усугубить ситуацию.

Недопустимо употреблять женьшень в период вынашивания малыша, а также при лактации. Запрет на прием этого растения и лекарств с его содержанием налагается при обостренных стадиях заболеваний, при высокой температуре тела.

Стоит также сказать, что в период приема женьшеня стоит забыть о спиртосодержащих напитках. Курс лечения и профилактики этим растением лучше проводить в период осень-зимы, в противном случае дополнительная нагрузка жарой может негативно сказаться на общем состоянии человека.

Прием любого средства, даже растительного происхождения, нужно всегда согласовывать с врачом!

Показания женьшеняkoren-zhenshenya-primeneniye-polza-3

Употреблять женьшень показано при пониженном давлении, астеническом синдроме, переутомлении физического и психологического плана, при неврастеническом синдроме. Показан прием препаратов с женьшенем в период восстановления после тяжелых и затяжных болезней для скорейшего восстановления сил.

Это небольшой перечень ситуаций, при которых прием женьшеня показан. Но в индивидуальном порядке препараты с его присутствием могут быть прописаны врачом.

Настойка женьшеня

Самым распространенным вариантом приема женьшеня в наши дни является настойка. Ее можно приобрести в аптеке, стоит, кстати, он очень дешево, либо приготовить ее самостоятельно. Она помогает восстановить психологическое состояние, повысить работоспособность, восстановить организм после перенесенных заболеваний, нормализовать работу желудочно-кишечного-тракта и сердца. Настойка женьшеня работает аналогичным образом, как и сам корень, поэтому если хочется попробовать на себе все его положительные качества, тогда можете смело покупать или готовить состав.

Чтобы приготовить настойку женьшеня в домашних условиях нужно измельчить 30 г сухого корня, предварительно измельченного в порошок и залить его литром водки. Состав плотно закрыть и поместить в темное место на месяц, регулярно взбалтывая. Приготовленную настойку нужно обязательно процедить, после этого целебный состав готов к употреблению.zhenshen_koren_2

Если настойка будет готовиться из свежего корня женьшеня, тогда подойдет следующий рецепт. Свежий корень хорошенько промойте в проточной воде и просушите. При помощи блендера или мясорубки измельчите его в кашку. Сто грамм приготовленной кашки залейте литром водки и отстаивайте месяц, периодически взбалтывая.

Такая настойка показана при артериальной гипотензии, астеническом состоянии, сахарном диабете второго типа, при менопаузе, болезнях сердца и сосудов, постоянных стрессах и переутомлении, для повышения иммунитета и тонуса организма и других недугах.

Хранить приготовленную настойку следует в в темном прохладном месте. Корень женьшеня допускается использовать повторно, для приготовления новой порции настойки. По классическим рецептам, время настаивания состава — месяц, но при острой необходимости можно ограничиться двумя неделями.

Как принимать женьшень

Прием настойки желательно согласовать с врачом, особенно, если со здоровьем имеются какие-то неполадки. Если же вы уверены, что со здоровьем все в порядке и горите желанием пить женьшень в качестве профилактического  и общеукрепляющего средства, тогда следуйте схеме: за полчаса до приема пищи выпивать двадцать капель настойки один-два раза в день. Длительность профилактического приема составляет полтора-два месяца, после чего нужно сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить весь процесс заново.Без названия

Для лечения настойкой женьшеня заболеваний дозировку и длительность приема прописывает доктор, исходя из индивидуальных особенностей. Как правило, для лечения болезней ведется прием по аналогичной схеме, но дозировка увеличивается до 30-40 капель за раз.

Применение женьшеня

Основная область применение корня женьшеня — медицина. С его помощью люди избавляются от многих проблем со здоровьем и налаживают функционирование внутренних систем организма. С его участием готовят мази и отвары, которые помогают вылечить кожные болезни и быстрее затянуться ранам. Но медицина хоть и основная, но не единственная область использования корня. Как мы уже говорили, он очень полезен и для кожи, поэтому знающие дамы применяют его в косметологии, в качестве ингредиента для масок и лосьонов, лечебных шампуней. Такая косметика позволяет качественно ухаживать за телом и поддерживать здоровье не только внутри, но и снаружи.

Женьшень для лицаzhen-shen-zhenshina

Корень женьшеня очень полезен не только в качестве общеукрепляющего средства для всего организма. Его активно применяют косметические компании для создания препаратов, которые позволяют предупредить раннее старение кожи, а также затормозить процессы увядания. Регулярное использование косметики с содержанием женьшеня приведет к:

  • активному и быстрому обновлению клеток;
  • питанию и увлажнению кожи;
  • профилактике обезвоживания;
  • нормализации обменных процессов;
  • процессам регенерации;
  • разглаживанию морщин и предупреждению появления новых;
  • повышению тонуса и эластичности;
  • синтезированию коллагена;
  • избавлению от прыщей и угрей.

В интернет-магазинах, на прилавках аптек и супермаркетов можно найти относительно немало средств, где в качестве активного компонента выступает женьшень. К сожалению, очень часто красивые обещания на флаконе так и остаются обещаниями, что обусловлено низким содержанием этого вещества в самом препарате. Редко какой производитель позаботится о покупателе и сделает по-настоящему качественную косметику. Этим объясняется зачастую низкая эффективность магазинной косметики с женьшенем. Но выход есть! Можно готовить препараты для ухода за лицом в домашних условиях, предлагаем вашему вниманию некоторые варианты такого использования:

  • Чтобы оказать достойное сопротивление процессам старения, напитать кожу всем самым полезным, убрать с кожи пигментацию, можно приготовить домашний крем, тем более что сделать это очень просто. Для этого растопите на водяной бане 20 г масла карите, добавьте 7-8 капелек экстракта женьшеня и хорошенько перемешайте состав простой зубочисткой. Приготовленный состав перелейте в стеклянную баночку и наносите на лицо ежедневно. Можно это делать за полчаса до нанесения макияжа. Обязательно храните такой крем в холодильнике.ZHenshen-dlya-potencii-2
  • Чтобы разгладить морщинки, избавиться от прыщей, нормализовать работу сальных желез, проводите регулярные сеансы массажа кожи. Для этого в базу 10 мл (это может быть любое базовое масло, которое подходит под ваш тип кожи) добавить пять капелек экстракта женьшеня и перемешать. Нанести небольшое количество состава на лицо и провести сеанс массажа.
  • Чтобы восполнить эластичность кожи, выровнять рельеф и подтянуть овал, можно приготовить маску из 3 г корня женьшеня, 20 г  сока из алоэ и 25 г масла кокоса. Сухой порошок женьшеня требуется перемешать со свежим соком алоэ и растопленным маслом кокоса. Из плотной ткани вырежьте овал по форме вашего лица, проделайте отверстия для глаз и носа. Приготовленный состав распределите кисточкой по ткани и приложите к лицу, плотно прижав. Маска должна оставаться на лице полчаса. После этого ткань нужно убрать и втереть остатки средства постукивающими движениями.
  • Чтобы быстро избавиться от прыщей, на распаренную кожу минут на десять нужно нанести состав из 10 мл сока из томатов, 15 г муки из гороха и 6 капелек настойки женьшеня.
  • Маска для кожи вокруг глаз готовится из 2 мл масла виноградных косточек, половинки свежего огурца и 4 мл масла женьшеня. Приготовленный состав нужно распределить либо на ватные диски, либо на кусочки ткани и положить на глаза на двадцать минут.

Для использования настойки в приготовлении косметических составов и масок для лица можно использовать настойку домашнего приготовления или же магазинный вариант.

Женьшень для мужчин

Проблемы с потенцией, наверное, самое страшное испытание для мужчин. Существует множество медицинских препаратов и БАДов, которые обещают помочь сильному полу восстановить свое мужское достоинство. И все бы хорошо, да есть у всех этих средств один большой минус — это химия, которая, даже если и поможет в одном, обязательно навредит в другом. Особенно сильно от такого «лечения» страдают почки и печень. Но природа позаботилась о мужчинах и даровала им корень имбиря!kofe-357

Регулярный прием на протяжении всего двух месяцев вернет силу потенции и подарит новое наслаждение сексуальной жизнью. Более того, влияние женьшеня на мужчин распространяется не только на потенцию, но и на всю мочеполовую систему. Настойка и препараты с женьшенем позволяют мужчинам легче переносить стрессы и физическую нагрузку. Корень восстановит внутренние силы организма, улучшит состояние психологического фона и восстановит после нервного истощения.

В корне женьшеня присутствуют вещества, которые по своему составу и действию очень схожи со стероидами. За счет этого повышается стойкость и выносливость во всех сферах. Вообще, корень имбиря можно смело назвать природным антидепрессантом.

Женьшень для женщин

Для женщин корень женьшеня полезен в не меньшей степени. В нем много витамина Е, F, А, а также группы В, фолиевая и никотиновая кислоты, эфиры, смолы и прочее. Причем пользы много не только в корне, но и в стеблях растения. Регулярный прием настойки позволяет женщинам стать более ровными в плане эмоций, слабее реагировать на стрессовые ситуации и избегать депрессий. Он положительно влияет на состояние кожи, увеличивает ее тонус и повышает упругость, тормозит процессы старения. Волосы начинают сиять здоровьем, ногти и кости становятся крепкими. С его помощью можно в короткий срок избавиться от перхоти и выпадения волос.

Чтобы получить пользу от женьшеня, принимать его можно в любых вариациях: готовить отвары из корня, делать настойки или приобретать в аптеках таблетированную версию препарата. О том, как приготовить настойку мы уже писали, но можно приготовить еще и отвар:

  • Три грамма корня погрузите в кастрюлю и залейте тремя стаканами боды. Варите состав на среднем огне до тех пор, пока количество отвара не уварится до объема 200 мл. Готовый отвар нужно остудить и пить трижды в день за полчаса до еды. Длительность курса — месяц. За это время можно серьезно укрепить иммунитет и преобразить внешность в лучшую сторону.

Отзывы о женьшенеkoren2

В народе очень популярно принимать внутрь спиртовую настойку из женьшеня, которую в основном приобретают в аптеке. Подавляющее большинство отзываются о приеме препарата только с положительной стороны. Спустя непродолжительное время курса люди отмечали серьезное улучшение состояния организма, повышение настроения, прохождение хандры. Но в отдельных случаях отмечалась негативная реакция, побочные действия препарата, такие как учащенное сердцебиение (особенно по ночам), проблемы со сном (поверхностный сон) и появление тревожности. Такая реакция, естественно, вынуждала людей прерывать курс.

Настойка женьшеня очень полезная вещь, но только в меру и действительно по необходимости. Если вам хочется провести профилактический курс, тогда обсудите с врачом допустимый срок приема и дозировку препарата, чтобы избежать побочных действий и вреда.

Leave a Reply