Сухая кожа на локтях: в чем причина и как лечить
Каждой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть на высоте всегда и везде. Маникюр, педикюр, эпиляция, прическа – за всем этим приходится постоянно и тщательно следить, однако мало кто вспоминает о локотках. А ведь они также нуждаются в частом уходе, увлажнении и питании.
Содержание
Сухая кожа на локтях причины
Очень часто можно наблюдать сухость и шелушение локтей. Этому можно найти объяснение и множество причин. Если не обращать внимание на это, то можно впоследствии заработать заболевание. На локтях появятся наросты примерно 1,5 см толщиной, красно—коричневого цвета. И лечить локотки придется гораздо дольше.
Итак, что же является предпосылками для сухих и шелушащихся локтей:
- еда – от того, что человек потребляет в пищу, зависит очень многое, если ему не хватает витаминов и нужных микроэлементов, то начинает шелушиться кожный покров, выпадают волосы, ногтевые пластины расслаиваются;
- разное время года;
- перепады температурного режима;
- механические травмы – неправильно подобранная одежда, либо если человек опирается локтями о стол, то происходит огрубение кожного покрова;
- частое принятие горячего душа, либо ванны – в воде содержится хлор, который пагубно влияет на эпидермис.
Трескается кожа локтей — в чем причины
Без должного ухода и неправильном питании, кожа на локтях сначала становится сухой, после чего начинает шелушиться, а затем трескается. Это очень неприятное зрелище, к тому же трещинки доставляют определенные неудобства и болезненные ощущения.
Причины этого просты:
- Сбой работы в щитовидной железе и надпочечниках.
- Псориаз.
- Сахарный диабет.
- Экземы.
- Неправильный уход и его отсутствие.
- Использование мыла.
Лечение сухой кожи на локтях
Дабы избежать неприятности под названием «сухие локти» следует тщательно ухаживать и следить за ними. Как же вылечить сухую кожу и более не подвергать ее этой неприятности?
- Для начала рекомендуется пересмотреть рацион питания, включить в него витамины А и Е, и продукты, содержащие их. К примеру, морковь, мясо, шпинат, миндаль, куриные яйца, сыр, кисломолочные продукты, печень рыбы.
- Первые дней 10 необходимо смазывать сухую кожу салициловой мазью. После чего уже можно переходить на крема, увлажняющие и питающие средства (рыбий жир).
- Также можно применять мазь Радевит, обладающую противовоспалительным эффектом, также она снимает зуд и питает эпидермис.
- Для питания и увлажнения локтей подойдут любые косметические средства для рук, либо тела. Желательно приобретать косметику с ромашкой и глицерином.
- Пару раз в неделю проводить легкий пилинг локотков. Ни в коем случае нельзя использовать пемзу, лучше всего приобрести мягкий гоммаж с мелкими частичками и щетку с мягкими щетинками. Скраб можно сделать самим, на основе кофейной гущи, морской соли и других ингредиентов. К примеру, можно смешать мед и кофейную гущу, либо морскую соль с кефиром или жирной сметаной. Также можно провести домашний фруктовый пилинг – разрезать на пару частей лимон, грейпфрут и поместить туда локти на 10—15 минут.
- Мыться лучше всего гелем для душа, либо жидким мылом.
Народные рецепты также очень эффективны для сухих и потрескавшихся локотков.
- При покраснении можно прикладывать к коже сок лимона, либо грейпфрута, а также рассол квашеной капусты и отвар риса, смочив в них ватный тампон. Можно применять для этой процедуры кефир, жирную сметану и размятые листья белокочанной капусты.
- Ежели эпидермис на локтях потемнел, то следует взять 3 ложки яблочного уксуса и пару ложечек прокипяченной воды. Смешать и сделать компресс на локти. Перед тем, как пойти спать, можно смазывать локотки кожурой лимона. Правда, если на коже появились трещины, то от цитрусовых лучше воздержаться.
- Прекрасно смягчит кожу нагретый мед с добавлением эфирных масел, к примеру миндальным, либо кокосовым. Нанеся массу на проблемные участки, следует обернуть их пленкой и полотенцем на полчаса.
- Масла – их можно принимать внутрь, делать с ними ванночки, либо просто втирать их в сухую кожу. Лучше всего подойдет масло оливы, миндаля и льна.
- Ванночки также можно делать на основе крахмала, для этого просто нужно развести пару ложечек любого крахмала в 0,5 л воды и держать там локти 15—20 минут. Либо ванночки с мятой – запарить порезанные листики мяты кипятком, настоять, после чего сцедить и в отваре подержать локти некоторое время. Отвар можно заморозить в лед.
- Эффективно увлажнят и напитают сухую кожу маски. Можно смешать пару ложек меда и яичный желток, массу нанести на 20 минут. Либо можно соединить одинаковое количество лимонного сока, жирных сливок, мелкой морской соли, перекиси водорода. Тщательно смешать и нанести на кожу на 15 минут.
