Home Здоровье Ванны с содой: в чем польза

Сегодня о чудодейственных свойствах соды ходят легенды. Одни лечатся при помощи ее, другие приводят свое тело в порядок. Действительно ли этот продукт настолько полезен для организма, можно ли похудеть посредством содовых ванн и как это правильно сделать, мы расскажем сегодня.

Польза ванны с содой

сода2

На самом деле содовые ванны полезны не только как средство для похудения, у них много других положительных качеств. Например, очистка и дезинтоксикация организма, борьба с целлюлитом, чистка лимфатической системы, улучшение процесса кровообращения, а еще она обладает хорошим успокаивающим действием.

Сода положительно влияет на организм при различных отравлениях, в том числе и радиационных. Нормализуя обменные процессы, она очищает организм от различных токсинов.

Структура молекулы соды такова, что позволяет ей проникать в область подкожной жировой клетчатки, где она начинает борьбу за красивую и гладкую кожу.

Сода делает кожу красивой, здоровой, подтянутой и эластичной, успокаивая ее, и снимая различные аллергические реакции и воспаления, успешно избавляя от себореи, огрубевших участков и сухости кожи. Даже такое серьезное заболевание как экзема, отступает перед ней.

Если день выдался слишком насыщенным, и вы не можете успокоиться, примите ванну с содой и нервная система придет в равновесие.

Вред ванны с содой

сода5

Несмотря на то, что сода несет большую пользу вашему организму, все же есть некоторые противопоказания, когда не стоит увлекаться водными процедурами. Ванны с содой могут принести вред здоровью людям, имеющим гинекологические, онкологические проблемы, заболевания сердца и сосудов, а также непереносимость соды. Не рекомендуют увлекаться содовой терапией во время беременности.

Ванна с содой для похудения

сода3

Согласно проведенным исследованиям, сода ускоряет процесс расщепления подкожного жира. Во время приема водных процедур тело расслабляется, а поры открываются, сода проникает в подкожный жир, разрушает его и выводит вместе с прочими токсинами и вредными веществами через поры. В результате, объемы тела начинают значительно уменьшаться.

Для того, чтобы от содовой ванны получить действительно пользу, необходимо соблюдать некоторые правила:

  • принимать ванны нужно регулярно, через день, продолжительность курса 12 — 15 дней;
  • время проведения процедуры около 20 — 23 минут;
  • важно, чтобы температура воду была в пределах 36 — 37,5 градусов, слишком горячая ванна не принесет пользу вашему организму;
  • расход соды на ванну в двести литров составляет 210 г, сперва растворите средство в небольшом объеме жидкости, а затем вылейте в ванну;
  • проводить процедуру следует в сидячем положении, чтобы вода не поднималась до уровня сердца;
  • после принятия ванны не обтирайте тело полотенцем;
  • следующий курс процедур можно проводить не ранее чем через 2,5 месяца.

Учитывая все приведенные рекомендации, с помощью соды можно не только похудеть на несколько килограмм за один курс, но и убрать несколько сантиметров в объеме, подтянуть и очистить кожу.

Ванна с содой: рецепт

сода1

А теперь перейдем непосредственно к рецептам приготовления ванн. Самым популярным и эффективным для снижения веса считается ванна с солью и содой. Для ее приготовления разведите в воде 350 г соды и 450 г соли морской. Приготовьте ванну с учетом рекомендаций, описанных выше. После сеанса обернитесь в теплое одеяло.

А вот для проведения антицеллюлитной процедуры вам потребуется:

  • сода 250 г;
  • соль морская 350 г;
  • эфирное масло лимона 3 капли;
  • масло грейпфрута 3 капли;
  • апельсиновое масло 2 капли;
  • мандариновое масло 3 капли.

Соедините все ингредиенты в небольшом количестве воды, все хорошо перемешайте и вылейте в приготовленную ванну, принимать которую следует не более 20 минут. Такой состав порадует вас не только прекрасным результатом, но и приятным ароматом.

Сеанс с обычной содой без каких-либо добавок поможет вам успокоиться, просто разведите 250 г соды на 200 литров теплой воды.

Отзывы о ванне с содой

сода4

В интернете много отзывов о содовых процедурах, многие из которых положительные. Одни говорят о разительных изменениях, другие отмечают незначительные, но все же положительные сдвиги. Все заметили, что помимо объемов уходят покраснения, раздражения, кожа выравнивается, подтягивается, исчезают первичные признаки целлюлита.

В заключение заметим, что при помощи содовых ванн можно, конечно, скинуть несколько килограмм, но для получения действительно потрясающих результатов, все же нужно сочетать их со здоровым питанием и спортом. Ведь во время процедуры организм очищается и не стоит его вновь загрязнять, питаясь «вредными продуктами».

Leave a Reply