Выпадение волос при беременности: в чем причина и как остановить
У женщин во время беременности часто возникают страхи и опасения по поводу новых ощущений и явлений. Например, у некоторых беременных могут начать выпадать волосы. Стоит ли наводить панику, нужно ли предпринимать меры и почему это происходит? Давайте разберемся.
Содержание
Волосы во время беременности
По статистике, во время вынашивания ребенка волосы редко выпадают. Даже бывает, что они становятся более крепкими и густыми. Это можно заметить после полного формирования плаценты, то есть, примерно после 12 недели.
Выпадающие волосы при беременности является тревожным звоночком. Возможными причинами могут быть различные патологии или болезни. Обязательно нужно провериться и найти точную причину, для чего в первую очередь о симптоме нужно рассказать своему лечащему врачу. Гинеколог должен назначить внеплановую сдачу анализов.
Выпадение волос: причины
Одной из первопричин может стать перенесенное в недавнем времени заболевание инфекционного характера. Также виновником проблемных волос могут стать серьезные стрессовые ситуации.
Наиболее распространенной причиной может послужить недостаток в организме беременной железа или цинка. Чтобы точно узнать есть ли дефицит элементов, нужно сдать общий анализ крови. При подтверждении диагноза железодефицита, женщине назначаются препараты железа, которые следует принимать по 40-60 мг в сутки. При недостатке цинка, соответственно, назначается препарат с цинком, принимаемый по 15-20 мг за сутки.
При назначении дополнительных препаратов, необходимо их обязательно принимать, иначе в дальнейшем дефицит элементов может привести к гипоксии плода или задержке развития ребенка в утробе.
Также возможны проблемы у беременных с волосами из-за недостатка в организме кальция. Необходимо употреблять больше продуктов молочного производства, в которых содержится кальций, или же пропить курс витаминов.
Есть такая проблема, как диффузное выпадение волос, с которой также иногда сталкиваются женщины, ожидающие ребенка. Оно сопровождается обильным выпадением шевелюры по всей поверхности головы. Такое может случиться при нарушенных циклах развития волос. Здесь влияние оказывают факторы как внутри, так и снаружи. Причинами диффузной потери волос считаются сильные стрессовые ситуации, болезни хронического характера, проблемы со щитовидной железой и прием определенной группы лекарственных препаратов. Для предотвращения большего выпадения волос, необходимо как можно раньше обратиться к специалистам для назначения соответствующего лечения.
Достаточно серьезной проблемой выпадения волос у беременных является алопеция андрогенная, она может возникнуть при изменениях в гормональном фоне женщины. При подтверждении такого диагноза потребуется серьезное лечение у врача-трихолога, который занимается проблемными волосами. Тут уже одними анализами не ограничиться, дополнительно нужно будет сделать фототрихограмму и трихоскопию. Трихологи рекомендуют следить за выпадающими волосами, за состоянием и длиной. Если беременная женщина замечает, что обильно выпадают волосинки малой длины, то это свидетельствует об их утончении, если же преимущественно длинные, то происходит потеря волос на физиологическом уровне.
Как остановить выпадение волос
Очень беспокоиться при обнаружении выпадения волос будущим матерям не нужно. Одни беременные не предпринимают никаких действий до наступления родов, чтобы потом заняться восстановлением своих волос. Другие женщины в положении начинают заниматься самолечением с помощью народной медицины, используя различные маски и отвары для укрепления корней и роста волос.
Желательно не затягивать с лечением, тем более, не стоит тянуть до момента наступления родов, такое отношение может привести к негативным последствиям. Ведь после рождения малыша, женщина начинает кормить его грудью, и в это самое время начинают происходить значительные изменения в женском организме, что также может способствовать впадению волос.
При сомнениях беременная женщина всегда может проконсультироваться со своим гинекологом, врачи обычно не против применения средств из народной медицины, направленных на восстановление волос. Тем более, применение ромашки, кефира, репейного масла, алоэ или желтков от яиц, помогут укрепить шевелюру и в то же время, не принесут им никакого отрицательного воздействия.
Существует много различных народных средств, которые можно использовать беременным женщинам против выпадения, для укрепления волос и борьбы с секущимися кончиками, то есть, повреждениями локонов. Для достижения эффективного результата, маски нужно использовать умело и с определенной регулярностью.
Для начала беременной необходимо отрегулировать свой рацион питания. В ежедневном рационе непременно должны присутствовать продукты, в которых большое содержание витамина В, серы и кремния. Они содержатся в овсяной каше, яйцах, бобовых и молоке. Также нужно снизить объем употребляемой продукции в консервированном виде и сладостей.
Будущая мать должна максимально проводить время на улице, много отдыхать и спать.
Маски против выпадения волос
Проверенные рецепты из народа в каждой семье, скорее всего, есть свои, передаваемые из поколения в поколение. К примеру, большинству женщин знаком метод оздоровления волос с помощью полоскания экстрактом из крапивы, который воздействует на структуру волос как общеукрепляющее снадобье.
В качестве народных средств можно применять различные маски:
- Распарить пару кусочков черного хлеба, на вымытые мокрые волосы нанести смесь. Затем втереть в корни и обмотать голову целлофановым пакетом или специальной шапочкой, поверх закутать полотенцем. Маску необходимо выдержать в течение получаса, вымыть волосы в теплой воде без использования шампуня. В заключение можно сполоснуть волосы отваром из трав.
- В качестве маски можно использовать подогретую молочную сыворотку. Принцип нанесения смеси аналогичен маске из черного хлеба.
- Для отвара из трав понадобится кора дуба и шелуха от лука, взятые в пропорциях 1:1. Залить их горячей водой и дать настояться в течении получаса. После отфильтровать и втереть в корни волос. Используя этот рецепт, волосы закрывать не требуется, они должны естественно высохнуть. Использовать этот отвар для улучшения состояния волос можно каждодневно.
- Для маски следует подготовить 1 желток, 1 ст. ложку коньяка, 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку сока от алоэ. Все ингредиенты старательно смешать и аккуратно втереть маску в кожу головы. Оставить на 20 мин, завернув волосы в пакет и полотенце. Затем хорошо промыть волосы с применением шампуня.
