Ягода асаи
Экзотические ягоды асаи – не что иное, как плоды пальмы, растущей в Южной и Центральной Америке. Урожай с пальм собирают дважды в год, но из-за неспособности к длительному хранению и транспортировке в свежем виде эти полезные ягоды к нам не попадают. В нашей стране их можно приобрести только в переработанном виде.
Свойства ягоды асаи
Эти необычные, похожие на темный виноград ягоды ценны своими антиоксидантными и диетическими качествами. В них содержатся флавониды и антоцианы, надежно защищающие от свободных радикалов. Кроме того, в этих ягода имеется большой запас:
- Витаминов.
- Пищевые волокна.
- Микроэлементы.
- Аминокислоты.
- Жирные кислоты.
- Мононенасыщенные жиры.
В первую очередь рекомендуется употреблять эти ягоды для оздоровления сердечнососудистой системы. Они позволяют уменьшить концентрацию вредного холестерина улучшают структуру крови. Линолевая и олеиновая кислоты позволяют избавлять кровеносные сосуды от холестериновых отложений.
Большое количество антиоксидантов и аскорбиновой кислоты делает темные ягоды полезными в борьбе с онкологией. По этому поводу проводилось несколько исследований. Результат их позволил сделать вывод о том, что плоды асаи вызывают гибель раковых клеток в 86% случаев.
Благодаря высокому количеству антоцианов, эти плоды можно применять для предупреждения развития глаукомы и других болезней глаз. Также эти ягоды способны замедлить процесс наступления слепоты при некоторых болезнях.
Употребление ягодок асаи помогает расслабиться и наладить здоровый сон. За это отвечают аминокислоты, жирные кислоты и витамины, влияющие на выработку допамина и сератонина.
По мнению традиционных племен Америки, которое подтверждается и научными изысканиями, ягоды пальмы асаи способны усиливать сексуальную мощь и половое влечение. За эти свойства ценные ягоды прозвали «тропической виагрой».
Отличные свойства показали ягоды асаи в области косметологии. Все большее число производителей добавляет их экстракт в разные продукты своего производства. Экстракт асаи позволяет оздоровить кожные покровы, устраняет небольшие морщинки, осветляет пигментацию, лечит акне.
Кроме того, плоды американской пальмы способствуют усилению иммунной защиты, налаживают работу ЖКТ, благотворно воздействуют на деятельность нервной системы, усиливают метаболизм и делают человека более энергичным.
Где купить ягоды асаи
Как мы уже отметили, ягоды асаи не способны к длительному хранению или транспортировке. По этой причине в России вы не найдете в продаже их ни в одном магазине. Шанс отведать эти плоды в свежем виде у вас будет только в том случае, если вы отправитесь в одну из стран, где они растут.
В России и других европейских странах купить эту полезную ягодку можно только в сушеном виде или в форме экстракта. В многочисленных интернет-магазинах продается и порошок из высушенной асаи, и капсулы, и таблетки, и жидкая форма экстракта. Примечательно, что порошковая форма позволяет сохранить до 95% всех полезных свойств свежей ягоды.
Стоимость у этих продуктов довольно высокая, в среднем 100 г упаковка сухого порошка обойдется вам не дешевле 1000 рублей без учета доставки. В виде капсул экстракт асаи стоит от 500 рублей, а жидкая форма обойдется вам от 650 рублей.
Отзывы о ягоде асаи
По мнению девушек, которые уже попробовали порошок ягод асаи, это очень полезный продукт, особенно если покупать его в проверенных интернет-магазинах. По вкусу порошок асаи напоминает сушеную перемолотую чернику. Есть его можно, просто запивая водой, добавлять в кашу, готовить молочные коктейли. Ягодный порошок отлично заменяет витаминные комплексы из аптеки, укрепляет волосы и ногти, придает бодрости и успокаивает нервную систему. В целом отзывы от приема ягод асаи только положительные.
