Варикозная болезнь: причины, симптомы, лечение, профилактика

О красоте женских ног слагались целые легенды и писались повести. Красивые, стройные ножки — достояние каждой девушки, но как быть, если все это омрачено неприглядным варикозом? Этой болезни подвластна каждая и генетическая предрасположенность здесь играет последнюю роль. Откуда он берется и как его лечить с последующей профилактикой — обо всем этом сегодня и поговорим.

Варикоз — причины

Рост выше среднего и длинные ножки — это уже зона риска. Люди с такими характеристиками более склонны к варикозу. При избыточном весе, где жировые отложения наблюдаются в области живота, тоже может развиться варикозное расширение вен. Обусловлено это тем, что в ногах возникает избыточное давление, а отток крови при проблемах с весом происходит очень тяжело.

Вообще, согласно медицинской статистике, абсолютно здоровые вены наблюдаются лишь у четвертой части женщин. Другие же испытывают проблемы с ними в той или иной мере тяжести.

Варикозное расширение вен считается женской болезнью, но и мужчины страдают от нее не меньше. Такое «правило» бытует потому, что склонность к ее возникновению передается с женской Х-хромосомой. Именно на генетическом уровне, в большинстве случаев, наблюдается предрасположенность к слабым венам.

Еще один фактор, который служит «толчком» заболевания — гормональные скачки, к которым опять же склонна женская половина населения. В период менструального цикла в организме постоянно изменяется уровень эстрогена и прогестерона, что существенно сказывается на венозной стенке. Усугубляют ситуацию гормональные противозачаточные таблетки. Особенно, когда имеет место быть самоназначение. Поэтому так важно, чтобы все медицинские препараты, даже такие, на первый взгляд, безобидные, были прописаны специалистом после проведения необходимых анализов.

Женское стремление к совершенству, которое нередко проявляется в постоянном ношении высоких каблуков — играет злую шутку. Обувь на высокой платформе и каблуках, узкая одежда в районе живота (особенно частое перетягивание корсетами) — негативно сказываются на работе венозной системы.

Часто, женщины «получают» варикоз бонусом в период беременности, особенно, когда малыш растет богатырем. На поздних сроках увеличенная в размерах матка начинает давить на большую вену, что затрудняет кровоток. Ему же «подыгрывает» постоянно скачущий прогестерон, расслабляющий стенки сосудов.

Симптомы варикоза

Чем раньше варикоз будет выявлен, тем проще его вылечить. Поэтому так важно знать симптоматику, свойственную начальной стадии заболевания. Главные предвестники варикозного расширения вен:

• регулярное появление боли в ногах, чувство тепла, а порой ощущение жжения в венах ног;
• чувство тяжести в ногах;
• по вечерам наблюдается отечность;
• в ночное время суток могут возникать судороги в ногах;
• через кожу проглядывают расширенные вены;
• кожа в голени становится темного цвета, могут возникнуть уплотнения, в некоторых случаях отмечаются трофические язвы.

Определить отечность можно по следам на ногах, которые остаются после ношения носок или узких джинсов. При нормальном функционировании организма, следы исчезают очень быстро, в то время как при отеках они могут оставаться на десятки минут.

Кроме выше упомянутых, можно упомянуть следующие симптомы:

• вена, которая поражена, легко прощупывается пальцами;
• если лечь на пол, а ноги закинуть на стену, то вена исчезнет, а при принятии привычного положения она вновь наливается кровью и выпирает.

Это основная симптоматика, свойственная варикозу. Если игнорировать начальную стадию проявления — состояние усугубляется. Очаги поражения начинают распространяться по всей области. Кожа становится сухой и приобретает синюшный оттенок.

Если вы нашли у себя признаки варикоза — обязательно обратитесь к врачу, чтобы получить своевременную помощь и не допустить осложнений.

Виды варикоза

Ученое общество пришло к единому соглашению, где прописана каждая стадия варикозного заболевания. Всего их 6:

• Нулевая. Самая загадочная из всех. Пациент жалуется на все симптомы, которые свойственны болезни (отеки, тяжести, боли и судороги), но на вид ноги выглядят абсолютно здоровыми. Более того, даже медицинское исследование не выявляет никаких отклонений.
• Первая. Глазу становится заметна местами проявляющаяся сосудистая сетка и вены. Некоторые жалуются на часть присущей болезни симптоматики.
• Вторая. Если по поводу двух выше описанных стадий врачи постоянно ведут дискуссии о том, причислять ли их в стадиям варикозного расширения, то со второй и выше сомнений не у кого не возникает. Человек начинает замечать на своих ногах увеличенные вены и узелки голубого цвета, которые могут изменяться в размерах после длительного сидения или стояния. В этой стадии увеличивается риск возникновения тромбов.
• Третья. К описанным на второй стадии симптомам прибавляются отеки, которые практически не спадают, а лишь увеличиваются и уменьшаются в зависимости от времени суток (днем заметны меньше, вечером больше).
• Четвертая. Недостаток питания кожи необходимыми веществами проявляется в трофических язвах. Цвет кожи меняется и может варьироваться от темно-коричневого до черного. Наблюдаются различные воспаления на коже, как сухие, так и мокнущие.
• Пятая. Все выше описанные симптомы, к которым добавляется зажившая трофическая язва.
• Шестая. Трофическая язва прогрессирует и не заживает.

Как лечить варикоз

Современная медицина предлагает множество вариантов лечения расширенных вен. Сюда входит и запайка, и склеивание, и удаление. Но чаще всего врачи прописывают:

• Склерозирование. Способствует эффективному удалению, так называемых, сосудистых звездочек. В пораженные сосуды специалист при помощи тонкой иглы вводит состав, который склеивает стенки друг с другом. Обработанная вена организует тяж и со временем просто рассасывается. Операция не причиняет дискомфорта, делается буквально за 10-20 минут, без применения анестезии.
• Лазерная коагуляция. Подразумевает запайку крупных сосудов. Все манипуляции проходят с участием местного наркоза. В вену помещается световод, по которому потом пускается излучение лазера. Луч способствует нагреву крови, после чего сосуд как бы заваривается. Спустя некоторое время, как и в первом случае, сосуд рассасывается.

Вне зависимости от того, какой из методов лечения был прописан врачом, необходимо соблюдать общие рекомендации по восстановительному периоду, которые помогут повысить эффективность лечения.

После операции недопустим подъем тяжестей и хождение на каблуках. Потребуется регулярное ношение компрессионного белья, которое пропишет доктор. Учитывая это, целесообразнее проводить лечение в холодное время года, когда плотный трикотаж, из которого пошито «лечебное» белье, будет уместнее всего.

Народное лечение варикоза

Хорошие результаты в лечении варикозного расширения вен показывает мускатный орех. Он выступает как обезболивающее, улучшает кровоток, предотвращая застой крови. Его уникальные свойства помогают качественной регенерации кожного покрова, что положительно сказывается на скором заживлении трофических язв.

Возьмите несколько орехов муската и пропустите их через кофемолку. Затем чайную ложечку (без горки) поместите в стакан с кипятком. Как только вода немного остынет — добавьте ложечку меда. Хорошо перемешайте и настаивайте раствор около получаса. Выпивайте состав примерно за час до приема завтрака. Курс лечения составляет год, но видимый результат заметен уже на 30 день.

Орех муската — ЯДОВИТЫЙ продукт! Повышенная дозировка до 50-100 г за разовый прием может обернутся летальным исходом. С целью безопасного потребления допустимо не более 5 г, т.е. не более чайной ложки, без горки. 

Зеленые помидоры тоже можно использовать как народный препарат от варикоза. На ночь необходимо зафиксировать круглешки нарезанного овоща (срезом внутрь) на проблемных местах, а утром снять. Рекомендуется проводить такие манипуляции в течении года. За это время состояние ног серьезно улучшается — шишки становятся мягче, не причиняя былого дискомфорта, а некоторые из них и вовсе проходят. Кстати, помимо внешнего воздействия, врачи рекомендуют употреблять помидоры внутрь. Их химический состав способствует укреплению стенок сосудов, т.е. «чинит» их изнутри.

Уже после трех курсов лечения настойкой конского каштана будут заметны долгожданные улучшения. Для приготовления настойки потребуется 50 г цветов каштана, которые заливаются половиной литра спирта. Емкость закрывается и ставится настаиваться в темное место на две недели. Ежедневно бутыль нужно взбалтывать. Готовую настойку пропустите через сито и употребляйте ежедневно по столовой ложке, трижды в день перед едой, запивая водой. На лечение отводится 7 дней, после чего нужно провести двухнедельный перерыв и провести курс еще раз.

В лечении варикоза хорошо себя проявляют натуральные свежевыжатые соки. К особенно эффективным можно отнести:

• морковно-шпинатный напиток, приготовленный в пропорции 10/6;
• коктейль из свежевыжатых соков, приготовленных из моркови, шпината и свеклы, в пропорциях 10/3/3;
• комбинация соков моркови, сельдерея, шпината и петрушки, пропорции 7/4/3/2.

При варикозном расширении вен, как никогда важно следить за количеством потребляемой воды. Недостаток жидкости — причина сгущения крови. Правильный расчет потребности в воде строится на весовой категории больного. На 1 кг следует в сутки выпивать 30 мл воды. Например, при весе 55 кг требуется 1650 мл, что равносильно чуть больше 8 стаканам жидкости.

Лечение вен даже народными препаратами лучше проводить с разрешения врача, в качестве вспомогательного фактора. Чтобы не причинить своему организму еще больший вред, перед принятием любого решения о самолечении обязательно консультируйтесь со специалистом.

Спорт при варикозе

Так как варикоз причисляется к распространенным видам заболевания, то вопрос о возможности занятия спортом становится еще более актуальным. Бытует мнение, что при расширенных венах спорт лучше избегать, и отчасти это так. Физическая нагрузка допустима, но не все ее виды.

Чем заниматься нельзя, если у вас варикозное расширение вен:

• Статика — мощный удар для вен. Упражнения, подразумевающие длительную и тяжелую нагрузку способствуют расширению вен.
• Выпады и приседания также негативно сказываются на состоянии суставов и вен. При необходимости выполнения таких упражнений стоит надевать специальное компрессионное белье.
• Велотренажеры способствуют ухудшению кровотока, поэтому от него также лучше отказаться.
• Прыжки, силовая и степ-аэробика тоже противопоказаны при варикозном расширении вен.
• Нельзя приступать к нагрузкам резко. В таком положении очень важно провести длительную разминку, чтобы разогнать кровь по венам.
• Под строгим запретом находятся волейбол, футбол, баскетбол и прочие виды, подразумевающие борьбу.

А теперь о том, какой спорт допустим при варикозной болезни.

Самое лучшее, что способен предпринять пациент при выборе спорта — бассейн. Это может быть аква-аэробика, либо простое плавание. Такая нагрузка действует расслабляюще, помогает избавиться от отеков и дарит ногам чувство легкости. Основная нагрузка идет на сердечную мышцу, а стенки сосудов постепенно укрепляются.

Если затрагивать сухопутный спорт, то здесь можно порекомендовать спокойные виды кардио-нагрузок. При этом следует внимательно относиться к самочувствию ваших ног при приседаниях и махах. Стремитесь заниматься на эллиптических тренажерах и беговых дорожках. Следите за дыханием — это сильно отражается на состоянии вен. Занимайтесь на тренажерах не более 15 минут.

Очень полезна обычная ходьба. Она помогает нормализовать кровообращение. Используйте танцевальные программы латиноамериканской направленности.

Профилактика варикоза

После того, как вы ознакомились с причинами возникновения варикозного расширения вен, не составит труда понять, как и что следует делать для профилактики заболевания.

В первую очередь это, конечно же, движение. Старайтесь больше двигаться, ходить. Не пренебрегайте обычными прогулками. Особенно актуально это для тех, кто постоянно сидит на работе и разъезжает на автомобиле. Если нет возможности и времени на походы, старайтесь хотя бы во время перерыва вставать и прогуливаться по офису, распивая чашечку чая. При стоячей работе старайтесь время от времени делать перекаты на стопах, с пальцев на пятки и обратно.

Дома, а по возможности и на улице, носите специальное компрессионное белье, которое, как правило, назначается врачом. В жаркую погоду, когда любая дополнительная одежда вызывает отвращение, белье можно заменить на вечернюю электромиостимуляцию. Для ее выполнения в аптеке или медтехнике нужно приобрести небольшой специализированный аппарат. Лягте перед телевизором, зафиксируйте клеммы и отдыхайте. Мышцы будут получать электрический разряд тока, от чего начнут сокращаться. Спустя 1-2 часа такого сеанса — ножки будут как новые.

В отпуске, путешествиях, когда нет возможности организовать процедуру — делайте самомассаж: растирайте, пощипывайте и постукивайте голени. Это будет отличной профилактикой застоя крови.

Откажитесь от частого хождения на слишком высоких каблуках. Если вам тяжела лишь одна мысль об этом, тогда ходите в туфлях по улице, а в офисе отдайте предпочтение небольшому каблучку. Так, например, высота каблука 7-10 см выглядит примерно одинаково, но от семи сантиметров вреда намного меньше.

Приучите себя к контрастному душу. Даже если нет желания поливать холодной водой все тело — делайте это только с ногами. Он поднимет тонус сосудов и закалит организм.

Для общего укрепления организма, в том числе и вен, очень полезно плавание. Если плавать вы не умеете, просто стойте в воде. Последняя оказывает необходимое давление, которое действует расслабляюще и способствует профилактике.

Не забывайте про свои ножки и тогда они будут радовать вас своей красотой и здоровьем!