У дома Здраве Диети Диуретици за отслабване

Увеличаването на телесното тегло се влияе от увеличаване на мастната тъкан и застой на течности в тъканите. Ако е доста трудно да се справите с първото обстоятелство, тогава, за да се отървете от ненужната течност, мнозина прибягват до използването на различни лекарства с диуретичен ефект.

Диуретични хапчета за отслабване

Някои жени не искат да се изтощават с упражнения и строги диети и предпочитат да използват диуретици. След прием на такива лекарства, теглото намалява много бързо. Но това отслабваневсъщност може да бъде много опасно.

Натрупването на течности в тялото се случва, защото сладките и солени храни често присъстват в диетата, натрупвайки течност и я задържайки в тъканите на тялото. За да се отстрани тази течност, е необходимо външно въздействие. За тази цел се приемат диуретични хапчета.

м2

За да приемате диуретици, определено трябва да получите лекарско предписание. Освен това, заедно с диуретичните таблетки, е необходимо да се приемат лекарства, които ще компенсират загубата на хранителни вещества от организма, тъй като заедно с водата, веществата, необходими за нормалния живот, ще бъдат измити от тялото. Когато използвате диуретици, не трябва да се отклонявате от инструкциите и произволно да увеличавате дозата.

Всички диуретични хапчета са разделени на:

  • Силни агенти, които са способни да отстраняват соли и могат да се използват за прочистване на бъбреците. Тези лекарства включват Torasemide и Фуроземид.
  • Таблетките с умерено действие са лекарства като Arifon или Indapamide.
  • Средствата за излагане на светлина не измиват калия от тялото. Те включват таблетки Veroshpiron или Amilord.

Ако решите да пиете диуретични хапчета, трябва да внимавате да не развалите здравето си. Когато приемате диуретици, не забравяйте да пиете много вода, допълнително попълнете загубата на калий с витамини и храни с високо съдържание. За най-добър ефект трябва да промените обичайната си диета към правилно хранене и да осигурите на тялото лека физическа активност. Също така трябва да се помни, че диуретиците могат да се използват само няколко дни.

Диуретични билки за отслабване

Използването на диуретични билки също премахва излишната вода и постига отслабващ ефект. Билковите диуретици имат няколко предимства пред химикалите:

  • В състава им няма дразнещи компоненти.
  • В допълнение към отстраняването на течности, билките имат и антибактериален ефект, облекчавайки възпалението.

След прием на билкови диуретици, резултатите ще бъдат наистина впечатляващи. При ежедневна употреба отслабването може да достигне до 1,2 кг. Но също като диуретичните таблетки, билките могат да се приемат за много кратко време и само под постоянното наблюдение на специалисти.

м3

Диуретичните билки включват блат, лист брусница, валериана, жълт кантарион, риган и много други. Всички билки могат да бъдат закупени поотделно или като диуретик и да се приготвят съгласно инструкциите.

Диуретични продукти за отслабване

Най-безопасният начин да се отървете от излишните течности е да ядете диуретични храни. Те не вредят на здравето, те могат безопасно да се консумират от почти всички категории хора, включително деца и бременни жени. Повечето плодове и зеленчуци имат диуретично действие. Това означава, че включването им в диетата носи други ползи за организма:

  • Те могат да се консумират дълго време без вреда за здравето.
  • Те осигуряват на клетките допълнително хранене, насищат ги с витамини и хранителни вещества.
  • Те нормализират функцията на стомашно-чревния тракт, намаляват образуването на газове, облекчават запека.
  • Те имат приятен вкус и разнообразяват диетата.

m4

Има много диуретични продукти, така че можете да ги използвате през цялата година. За зимата зеленчуците и плодовете могат да бъдат замразени. Те обаче няма да загубят полезните си свойства. Някои от най-добрите естествени диуретици включват диня, краставица, цвекло, копър, аспержи, ананас, целина, джинджифил, тиква и лимон.

m5

Освен това за отстраняване на излишната течност могат да се използват зелен чай, отвара от шипка, сок от червена боровинка или боровинка и компот от сушени плодове.

Ефективността на диуретиците за отслабване

Ако решите да използвате диуретици само с цел да намалите количеството излишни килограми, тогава трябва да запомните всички опасности от такова отслабване. Разбира се, резултатите от диуретиците могат да бъдат получени много бързо. Но няма да е стабилно. Всички изгубени килограми ще се върнат в 90% от случаите, веднага щом спрете да приемате лекарства, защото тялото ще се опита да компенсира дефицита на течността, която му е необходима за нормалното функциониране.

Освен това, когато се приемат диуретици, калий, калций и натрий се отделят от организма. Липсата на калий води до неизправности в работата на сърдечния мускул, дефицитът на калций засяга състоянието на костната тъкан, а без натрий са възможни нарушения в работата на стомашно-чревния тракт и нервната система. В допълнение, диуретиците не влияят по никакъв начин на състоянието на мастната тъкан.

В резултат на приема на диуретични хапчета и билки можете да получите тежка дехидратация, депресия и мускулна слабост. В същото време често се наблюдават катастрофални промени в нервната, пикочно-половата и сърдечно-съдовата системи. В резултат на това загубата на 3-4 килограма тегло ще трябва да плати с подкопано здраве и да прекара много месеци в възстановяване.

Оставете коментар