Защо изсушава кожата и какво да правим по въпроса

Сухата кожа е проблем, познат на мнозина и то не само през студения сезон. Често този симптом не е опасен, но човек изпитва силен дискомфорт. В допълнение, суха кожаводи до преждевременно стареене, затова е важно да се открият и отстранят причините за него.

Причина за сухота на кожата

Различни фактори влияят върху състоянието на кожата. Най-честите причини за сухота са:

• Неправилна грижа за кожата на тялото и лицето, което затруднява работата на мастните жлези.
• Честото измиване също е вредно за кожата. Ако е склонна към сухота, е необходимо да се съкрати времето за вземане на водни процедури и да се измие не с гореща, а с топла вода.
• Сух въздух. Това е често срещана причина, особено през студения сезон. Овлажнител ще помогне частично да реши проблема. Добре е да си купите специален влагомер, който ще ви помогне да контролирате нивото на влажност във въздуха.
• Постоянно присъствие пред телевизор или компютър.
• Работа в горещ магазин.
• Пиене на напитки и храни, които причиняват дехидратация (като кафе).
• Твърде чести посещения на солариума.
• Използването на редица лекарства, които увреждат кожата (по-специално антибиотици).

В допълнение към външните, има и вътрешни фактори, които причиняват сухота на кожата. Това може да бъде неправилно функциониране на щитовидната жлеза, алергии, заболявания на стомаха и червата, дистрофия и редица други заболявания.

Защо кожата изсъхва и се напуква

Основната причина за появата на пукнатини в кожата е нейното изсушаване. Най-често се образуват пукнатини по ръцете. Там тя често изсъхва и се напуква и ръцете определят възрастта на жената. Една от основните причини е работата с битови химикали, които не са с добро качество. Ръкавиците и добрият овлажнител могат да помогнат за облекчаване на този проблем, за да успокоят кожата ви.

Други фактори също нарушават нормалната дейност на мастните жлези: работа със земята, често използване на антибактериален сапун, излагане на ниски температури. Кожата може да изсъхне и да се напука поради чести стрес, нервно напрежение, липса на сън или лоши навици. Когато бъде открит проблем, трябва да се опитаме да го отстраним възможно най-скоро.

Как да хидратирате кожата си

Най-добре е да се обърнете към дерматолог, за да откриете причината и да отстраните проблема. Ако е необходимо, той ще ви насочи към други специалисти: невролог, ендокринолог. Ако сухата кожа е причинена от медицинско състояние, ще бъде предписано лечение.

Ако е било провокирано от външни фактори, можете да се опитате сами да се справите с проблема. За да направите това, трябва да следвате прости препоръки:

• Обърнете внимание на диетата. Храните, които причиняват дехидратация, трябва да се елиминират от диетата, като се заменят с риба, зеленчуци и билки.
• Кожата трябва да се почиства редовно с помощта на меки продукти.
• Тъй като вземането на горещи вани обезмаслява кожата, по-добре е да ги откажете. Вместо такава вана е по-добре да вземете топъл душ и то без сапун, но с гел и нежен шампоан. След душ не търкайте кожата си с кърпа, а само я намокрете.
• Необходимо е да се поддържа водният баланс в тялото. Необходимо е да пиете един и половина до два литра течност на ден, за предпочитане чиста питейна или минерална вода.
• Полезно е да си купите добър витаминен комплекс, който ще осигури на тялото всичко необходимо.
• Когато излизате навън през зимата или при силен вятър, трябва да използвате защитен крем.

• Необходимо е постоянно да се поддържа влажен въздух в стаята. Ако не е възможно да закупите овлажнител, можете да го замените с прости и достъпни средства. Можете да подредите буркани или вази с вода из стаята, да закачите мокри кърпи, да си купите аквариум.
• Особено внимание трябва да се обърне на облеклото. За да поддържате кожата в добро състояние, по-добре е да забравите за синтетиката поне за известно време. Меките естествени материи ще бъдат най-добрият избор.
• Освен това не боли да си купите добър овлажнител или мехлем, например, Bepanten. Дори децата могат да го използват, той облекчава дразненето и други неприятни симптоми.

Така че не трябва да се отчайвате със суха кожа. Основното нещо е да не стартирате проблема. Ако се грижите правилно за кожата си и вземете превантивни мерки, тя винаги ще бъде здрава и красива.