Наргиле вреда
Наргилето, много модерно на изток, достигна до други страни със своята популярност. Все повече и повече наргиле барове се появяват в различни градове, а в специализирани магазини можете да си купите наргиле, тютюн, въглища и много други лосиони за домашна употреба. Но дали е толкова безвреден и полезен, както твърдят някои?
Каква е вредата от наргилето 
Много хора, които не пушат цигари, твърдят, че устройството за наргиле е безопасно, няма никотин, вредни вещества и няма зависимост от него. Това обаче не е съвсем вярно.
Учените са доказали, че по време на сесия за наргиле в тялото попада по-малко смола, отколкото при пушене на цигари, но от друга страна в човешките дробове навлизат в пъти повече дим и въглероден диоксид и той остава там дълго време. Това е независимо от факта, че цигара се пуши за няколко минути, а сесията за пушене на тютюн за наргиле продължава от половин час до 1,5 часа.
Производителите пишат „0% никотин“ върху много опаковки тютюн за наргиле. В 99,9% от случаите това е измамен ход с реклама. Опаковка тютюн съдържа около 25 mg никотин, опаковката е достатъчна за 4-5 пъти, което означава, че в порция има около 6,5 mg никотин. И в една цигара има само 0,8 mg, в крайна сметка се оказва, че когато се използва наргиле, никотинът навлиза в човешкото тяло в пъти повече.
Що се отнася до пристрастяването, това е спорен въпрос. Ако се отдадете на наргиле веднъж месечно, тогава няма да има голяма вреда и пристрастяване няма да възникне. Ако го пушите няколко пъти седмично или дори ежедневно, тогава пристрастяванеможе да се развие много бързо. Освен това проучванията показват, че при често пушене на наргиле, в стресова ситуация, ако човек няма наргиле наблизо, той може да придобие още един лош навик - пушенето на цигари за успокояване на нервите и депресия.
При запалване на наргиле в наргиле бар, кафене или просто в голяма компания, съществува риск от печелене на инфекциозни заболявания: грип, хепатит В, туберкулоза, херпес и много други неприятни неща.
В стая, в която хората се отдават на наргиле, непушачите могат също да получат в организма си вредни продукти от изгаряне на тютюн, дим и въглероден окис. Това е същото като да стоите до човек, който пуши цигара, катран и вредни вещества все още влизат в тялото на непушач.
Освен всичко друго, потребителите на наргиле имат вероятност от отравяне с въглероден окис. Въглеродният оксид взаимодейства по-ефективно с хемоглобина, отколкото кислорода, поради което поради това може да настъпи кислороден глад в черния дроб, сърцето, бъбреците, мозъка, мускулите. В резултат на това кръвта престава да постъпва в органите в необходимото количество, кръвоносните съдове се стесняват, натоварването на сърцето се увеличава значително. В крайна сметка - сърдечни заболявания, респираторни заболявания, развитие раки тумори.
Наргиле и цигари - което е по-вредно 
Това не означава, че консумацията е по-вредна цигариили наргиле. Те са до известна степен еднакви. Вече беше писано по-горе, че в наргилето има много повече никотин, отколкото в цигарите, но има по-малко вредни секрети и катран.
Използването и на двете може еднакво вероятно да доведе до различни органни дисфункции, ракови тумори и заболявания. Пакетите цигари показват, че пушенето може да доведе до безплодие, може да се случи и при двойка, която пуши наргиле.
Както цигарите, така и наргилетата могат да развият зависимост, но нарушаването на навика за пушене на наргиле е много по-лесно, отколкото премахването на цигарите от живота ви. Въпреки това, в процеса на изгаряне на тютюн в наргилета и цигари се отделя бензопирен. Той е този, който дава развитие рак бели дробове, но освен това той все още е способен да причини ДНК мутации и те от своя страна са напълно способни да бъдат наследени по наследствена линия на деца и внуци, освен това мутациите са много стабилни.
В случай на наргиле можете да го направите по-малко вредно: купувайте висококачествен тютюн, висококачествени естествени въглища, използвайте мундщуци за еднократна употреба, постоянно наблюдавайте чистотата на всички компоненти на самата наргиле и не я злоупотребявайте.