Diety
Míra tuku za den
První spojitost s tukem jsou ochablé boky a kalhoty, které se nehodí na boky. To však není úplně správný nápad, pokud jde o ...
Americká strava
Americkou stravu vytvořil Martin Catan, Ph.D. V polovině osmdesátých let vytvořil efektivní systém výživy založený na vlastních zkušenostech. Již brzy...
Ovesné vločky pro hubnutí
Ovesné vločky se objevily na území naší země před 1000 lety. Vydatná a nízkokalorická kaše se stala každodenní stravou pro většinu zemí. Vědci ...
Jak zhubnout ve snu
Muži a ženy velmi často čelí takovým problémům, když se zdá, že člověk málo jedí nebo neustále sedí na vyčerpávající stravě, ale pokračuje ...
Den půstu na pohance
Blíží se čas nového roku, ve kterém se hodně času tráví u slavnostního stolu. To nevyhnutelně neovlivňuje zdraví nejlepším způsobem a ...
Den půstu na jablkách
Dodržování dlouhých diet z touhy zhubnout často vede k opačnému efektu. Tělo je dlouhodobě pod vlivem stresu a snaží se doplnit ...
Den půstu na kefíru
Dny půstu jsou skvělou příležitostí k očištění střev od nahromaděných toxinů a toxinů a zároveň ke ztrátě pár nadbytečných kilogramů. Možnosti vykládky ...
Liepaja strava: zásady, pravidla, výsledky
Tato strava je jednou z nejzáhadnějších a obklopená aurou tajemství. V 80. letech minulého století byla populární mezi sovětskou elitou.
Pečivo bez cukru
Sedí i na velmi přísné stravě, čas od času je tu touha hýčkat se něčím sladkým. Toho lze dosáhnout bez poškození postavy, ...
Předchozí