Co je užitečné a jak používat černý olej

Léčivé vlastnosti oleje z černého kmínu jsou lidem známy již několik tisíc let. V hrobce egyptského faraóna byla nalezena láhev se zbytky tohoto zázračného léku. Tato skutečnost naznačuje, že Egypťané považovali tento olej za velmi užitečný a cenný produkt.

Výhody černého oleje

Výroba oleje z černého kmínu vyžaduje velké úsilí. Ze semen se vymačká lisováním za studena a poté se rafinuje. Kvalitu rafinace lze posoudit na základě odstínu oleje.

Složky produktu zahrnují více než sto užitečných látek, což vysvětluje výhody oleje. Například obsahuje cenné polynenasycené kyseliny, konkrétně omega-3 a omega-6. Tyto látky mají dobrý účinek na práci krevních cév a srdečního svalu, pomáhají stabilizovat hormonální rovnováhu v těle a zastavit proces zánětu. Je to jedna ze složek užitečného vitaminu E, který je nezbytný pro tvorbu svalů a zásobování člověka energií.

Pravidelné používání oleje v potravinách pomáhá normalizovat gastrointestinální trakt. Zvláště se doporučuje používat jej pro lidi, kteří jsou často mučeni plynatostí. Tento zdravý olej stačí užívat několik měsíců a plyny vás už nebudou obtěžovat.

Je užitečné tento výrobek používat pro zdraví pokožky. Odstraňuje ložiska zánětu, chrání před škodlivými účinky slunce. Olej je zvláště účinný při léčbě obtížných onemocnění, jako je lupénka, ekzémy nebo dermatitidy. Ke zlepšení stavu je nutné několik týdnů natírat postižené oblasti olejem. Látky obsažené v tomto produktu mají vlastnosti přírodního antioxidantu, proto zvyšují regenerační kapacitu pokožky.

Olej je také vhodný pro masáž. Pomáhá uvolnit svaly a zmírňuje bolestivost tkání a kloubů. V tomto ohledu se doporučuje používat jej k léčbě revmatismu. Při nachlazení se tento produkt používá k mazání hrdla. Olej zmírňuje bolest a zklidňuje, zmírňuje bronchiální křeče a čistí dýchací cesty.

Mnoho lidí používá tento olej jako obranu proti střevním infekcím a napadení hlístem. Tato víra je zvláště rozšířená v zemích, kde lidé praktikují islám. Každodenní konzumace oleje pomáhá posilovat imunitní obranu.

Škody z černého kmínu

Ne všichni lidé mohou konzumovat černý olej. Jeho výhody samozřejmě převažují nad možnou újmou, ale bylo by špatné o této straně problému mlčet.

Například kmínový olej může být škodlivý, pokud trpíte nesnášenlivostí jednotlivých složek tohoto produktu. V důsledku jeho užívání si někteří lidé všimnou nevolnosti, zvracení a průjmu. Ve zvláště závažných případech se může dokonce vyvinout Quinckeho edém.

Tento olej má schopnost výrazně snížit krevní tlak. Účinek je zvláště výrazný na pozadí užívání diuretik. Tento účinek se projevuje únavou, slabostí, ztrátou vědomí nebo závratěmi.

Těhotné ženy by tento olej neměly používat. Může to způsobit kontrakci svalů dělohy a následný potrat.

V tomto ohledu důrazně doporučujeme podstoupit vyšetření a před použitím tohoto přípravku se poradit se svým lékařem. Je také třeba poznamenat, že je lepší se vzdát používání oleje z černého kmínu u lidí podstupujících chemoterapii, protože to snižuje jeho účinnost.

Kontraindikace černého oleje

Na základě výše popsaných škodlivých vlastností můžeme sestavit malý seznam kontraindikací, u kterých je zakázáno používat černý kmín:

• Nejprve je nutné pojmenovat individuální nesnášenlivost.
• Další podmínkou, ve které by se od používání tohoto oleje mělo upustit, je těhotenství.
• Rovněž se nedoporučuje používat kmínový olej pro osoby, které užívají léky ke snížení koncentrace glukózy v krvi.
• Samostatně stojí za zmínku, že tento produkt je při svém pravidelném používání schopen vyvolat komplikace u lidí, kteří podstoupili transplantaci orgánů. Může začít odmítnutí transplantované tkáně. To platí také pro transfuzi krve.

Černý kmínový olej pro děti

Samostatně stojí za zmínku téma používání oleje z černého kmínu pro děti. Tělo dítěte je obzvláště citlivé na širokou škálu potravin, zejména na koření. Proto je povoleno dětem podávat všechny druhy koření až od tří let. Toto pravidlo platí také pro černý kmínový olej. Zvažte také, že denní příspěvek pro dítě by neměl být vyšší než polovina denního příjmu dospělého. To znamená, že dítě ve věku od tří let může dát nalačno ráno a večer ne více než půl čajové lžičky oleje. Pokud dítě nemůže mastnou tekutinu vypít, nabídněte jí, abyste ji vypláchli teplou vodou oslazenou medem.

Děti dostávají tento cenný produkt hlavně k posílení imunitní obrany těla. Proto se v období exacerbací a epidemií nemůžete bát o zdraví dítěte.

Jak užívat černý olej

Při užívání tohoto oleje je důležité dodržovat určitá pravidla. Můžete jej jednoduše vypít ze lžíce a zapít teplou vodou, nebo jej nakapat na kousek chleba a žvýkat. V každém případě by to mělo být provedeno ráno po jídle. Pro větší pohodlí můžete doporučenou dávku oleje smíchat s medem nebo džusem. Na jednu dávku stačí jen jedna malá lžička a u dětí by se tato dávka měla snížit na polovinu. Pokud máte olej v kapslích, vezměte jednu kapsli najednou.

Neužívejte černý semenný olej déle než tři nebo čtyři měsíce. Poté se doporučuje přestávka 60 dní.

Pokud chceš ke snížení hmotnosti s použitím oleje ze semen černého kmínu, poté vypijte ráno a večer na lžíci, doporučuje se zapít vodou oslazenou medem.

Chcete-li zlepšit stav pokožky a bojovat proti některým kožním onemocněním, jednoduše namažte postiženou oblast několikrát denně olejem. Brzy sami uvidíte, že se pokožka vyčistila, zjemnila a změkčila.

Odstranit ztrátu vlasy je užitečné vyrobit masku ze směsi stejného množství olivového a černého kmínového oleje. Nejprve se pomocí této směsi masíruje pokožka hlavy, poté se nechá působit dalších 10 minut a omyje se šamponem.

Můžete to použít užitečné máslo a pro pokožku obličeje. Například jejich mazání pupínky, zbavíte se jich velmi rychle. V boji proti nadměrnému obsahu tuku pomáhá maska ​​vyrobená ze směsi černého kmínu a olejů z hroznových semen, která se nanáší na pokožku po dobu 15 minut.

Ošetření olejem z černého kmínu

Kmínový olej vykazuje dobré výsledky při léčbě nachlazení. Doporučuje se smíchat s olivovým olejem v poměru 1: 5 a použít ho k otření hrudníku. Kromě toho se doporučuje inhalace s tímto olejem. K tomu je třeba přidat lžíci oleje na litr horké vody a vdechnout páry zakryté ručníkem.

K léčbě nachlazení a chřipky lze do nosu nakapat směs olivových a černých semen. Místo toho, abyste jej vštípili, můžete jednoduše namočit vatový tampon kmínovým olejem a umístit jej do každé nosní dírky. Úleva přijde za pár minut.

Tento olej je vhodný pro onemocnění žaludku. Například k léčbě vředů použijte směs medu a černého oleje. Na jeden šálek medu vezměte 10 kapek oleje a promíchejte. Tuto směs skladujte v chladu. Ráno před snídaní si dejte lžíci připravené směsi a zapijte ji sklenicí mléka. Délka léčby je 2 měsíce.

Chcete-li odstranit průjem, smíchejte šálek jogurtu s lžící černého oleje a pijte dvakrát denně. Délka léčby bude 3 dny.

Pokud máte obavy ze zácpy, vypijte tři velké lžíce směsi olivového oleje a černého oleje po dobu 10 dnů.

Tento olej je vhodný pro srdeční choroby. Pokud pocítíte pálení v oblasti srdce, doporučuje se denně jíst směs medu a několik kapek kmínového oleje. Tuto směs můžete zředit v šálku horkého mléka a vypít. Horký čaj s několika kapkami kmínového oleje pomůže snížit krevní tlak.

Tento cenný olej můžete také použít k léčbě gynekologických onemocnění, zlepšení činnosti nervového systému, odstranění bolesti zubů, léčbě očních chorob, popálenin a zvýšení imunity.