Domov krása Jak udělat masáž baňkou

Jak udělat masáž baňkou

podle Irina Mikailova - 30. března 2017

0 474

Speciální lékařské banky se již dlouho používají v tradiční medicíně. V posledních letech si začínají získávat vedoucí pozice v kosmetologii. Masáž prováděná pomocí těchto úžasných zařízení vám umožňuje odstranit celulitidu, zhubnout a léčit.

Baňková masáž doma

Kromě lékařské stránky problému umožňuje vakuová masáž sklenicemi vyřešit kosmetologické problémy. Kurz bankovní masáže například pomůže:

Odstraňte nahromaděné toxiny a toxiny z kůže a podkožní tkáně.
Zlepšete pružnost svalů.
Zlepšit kožní turgor a pleť.
Dosáhněte vylepšení postavy.
Opravte ovál obličeje.
Výrazně redukujte vrásky a zabraňte tvorbě nových.

Všechny tyto pozitivní aspekty vás budou stát minimum peněz a času. Pamatujte, že tento postup může přinést nepříjemné a dokonce bolestivé pocity. Zároveň se téměř vždy na pokožce objeví zarudnutí a tvorba modřin. Pro dobrý a trvalý výsledek, konzervované masáž musí být prováděno pravidelně. Mějte však na paměti, že ne všichni lidé mohou být masírováni kosmetickými nebo lékařskými plechovkami. Zdržte se tohoto postupu při problémech s krevními cévami, kožními chorobami, rakovinou a infekčními chorobami, kožními ranami a tuberkulózou.

Baňková masáž obličeje

Nejprve masážní nádoby mají různé průměry. Na tomto ukazateli současně přímo závisí intenzita účinku na pokožku a stupeň jejího napětí. U velmi citlivé pokožky byste proto měli zvolit nádoby s nejmenším průměrem.

Před masáží sklenice vydezinfikujte pomocí dezinfekčního roztoku ubrouskem. Poté namažte pokožku na obličeji a krku olejem. Snažte se šetřit na oleji. Je lepší brát ne masážní olej, ale rostlinný olej, například lněný olej. Poskytne hladký skluz na pokožce.

Začněte masírovat pokožku z oblasti krku. Současně se pohybujte od klíční kosti až po bradu a postupujte podle pokynů masážních linií. Poté přejděte do oblasti spodní části obličeje, ošetřete tváře a nos. Dokončete masáž čela. Během procedury změňte velikost nádobek a upravte sílu účinku na pokožku. Použijte nejmenší velikost pro nasolabiální trojúhelník a oblast očí. Použijte velké nádoby na čelo.

Masáž by neměla trvat déle než deset minut. Zároveň se snažte v oblasti očí nehýbat plechovkami, ale nanášet je na pokožku. To pomůže zabránit tvorbě modřin na jemné pokožce. Nezapomeňte při masáži lehce uchopit druhou rukou pokožku, aby se příliš neroztahovala. Je lepší dělat masáž s poháry večer. Ráno si pak všimnete zlepšení jejího stavu.

Baňková masáž břicha

Pomocí zázračných nádobek můžete masírovat další části těla, například na břiše. Před relací nezapomeňte očistit pokožku břicha křovím a zahřát ji teplou vanou nebo sprchou. Můžete také udělat několik cvičení na břišních svalech například houpejte abs. Poté aplikujte působivou dávku masážní olej nebo gel, aby nádoby bez námahy klouzaly po pokožce. Nádobu přitlačte těsně k pokožce tak, aby byla sevřená asi o jeden a půl centimetru.

Pohyby provádějte plynule. Začněte se pohybovat od středu břicha k jeho okraji. Pohyby provádějte spirálovitě nebo klikatě. První masáž by měla trvat přibližně pět minut. Poté čas postupně zvyšujte na dvacet minut.

Pokud chcete snížit náraz, uvolněte vakuum. Nebojte se, pokud si po první masáži všimnete modřin. Dokud si pokožka na takové účinky zvykne, jsou považovány za normální a přirozené. V průběhu času se vaše pokožka přizpůsobí tomuto druhu expozice a modřiny se zastaví.

Po dokončení masáže vmasírujte krém proti celulitidě do pokožky a zahřejte oblast břicha. Můžete relaxovat u horkého šálku čaje. Při pravidelných masážních kelímcích, doplňkové fyzické aktivitě a také při dodržování stravy a dostatečného množství vody zaznamenáte po několika procedurách pozitivní účinek.

Baňkování masáž recenze

Podle četných recenzí dívek, které používaly masáž s bankami samostatně nebo v masážních salónech, můžeme dojít k závěru, že tento postup je opravdu efektivní. Pokožka je napnutá a znatelně hladší, vrásky a nepravidelnosti zmizí.

Zároveň nelze zmínit negativní stránky. Téměř všechny ženy poukazují na bolestivost takové masáže, stejně jako na skutečnost, že se po tomto postupu často tvoří modřiny.