Zvýšené pocení: příčiny, léčba, prevence

Když jsou na mužské košili viditelné stopy potu, je to vnímáno zcela přirozeně, protože silnější pohlaví se věnuje hlavně fyzické práci. Ale pro ženu jsou kruhy v podpaží skutečnou katastrofou. Zvýšené potení znemožňuje nosit světlé těsné halenky. Je zbytečné se problému vzdát a vyhnout se mu, zejména proto, že jej lze vyřešit. Dnes budeme analyzovat příčinu zvýšeného pocení a zvážit možnosti jeho odstranění.

Silné pocení - příčiny

Pocení je přirozený proces, ke kterému dochází z různých důvodů: fyzická aktivita, horké počasí se spalujícím sluncem a prostě vysoké vnitřní teploty jsou přímým zdrojem pocení. Tělo začne uvolňovat vlhkost jako obranná reakce, aby se zabránilo přehřátí. Jednoduše řečeno, takto to ochlazuje. Obvykle množství potu nezpůsobuje nepohodlí a nepříjemný zápach.

Když tato normální reakce přestane být taková, lidé začnou pociťovat rozpaky a nepohodlí. V některých případech je zvýšené pocení reakcí na užívání některých léků (vedlejší účinek), ale je také možné, že se tímto způsobem tělo snaží varovat před rozvojem onemocnění.

Hyperhidróza

Ve většině případů je zvýšené pocení způsobeno primárním hyperhidrózou. Asi 3% populace trpí tímto onemocněním. Obvykle se vyskytuje v dospívání nebo v dětství. Upřímně řečeno, je těžké nazvat hyperhidrózu chorobou, a to navzdory skutečnosti, že v medicíně je to přesně to, co je považováno za klasifikaci jako odchylku.

Lokalizovaný hyperhidróza dostala toto jméno, protože aktivní pocení je zaznamenáno v určité oblasti: podpaží, paže, hlava, třísla, obličej atd. Některá část se začíná bezdůvodně potit, zatímco jiné části těla mohou být zcela normální.

Ani lékaři nemohou uvést konkrétní důvod, proč k tomuto problému dochází. V jejich kruhu existuje pouze názor, že může dojít k mírnému narušení činnosti nervového systému. Ale v jedné věci můžete být klidní, místní hyperhidróza nepředstavuje žádnou hrozbu pro život ani pro lidské zdraví. To způsobuje čistě psychologické nepohodlí.

Nervové poruchy nebo endokarditida

Dalším důvodem zvýšeného pocení, zvláště pokud se potíže vyskytují častěji v noci, lze nazvat endokarditida. Toto onemocnění je charakterizováno přítomností bakterií a mikrobů v těle, které postihují různé části srdce. Pokud není endokarditida diagnostikována a léčena včas, může to vést k vážným komplikacím a život ohrožujícím a zdraví ohrožujícím stavům. Mezi příznaky nadměrného pocení patří bolestivost těla, zimnice a horečka, bledost kůže, neustálý pocit únavy a srdeční šelesty.

Je možné, že zvýšené pocení je nervová porucha. Každý člověk, s emočním stresem, se začíná potit, ať už je to stres nebo jen nepříjemná situace. Pokud je jedinec neustále ve stresujícím a úzkostném stavu, bude velmi těžké se zbavit nadměrného pocení.

Pocení v noci

Než se ponoříte hluboko do příčin nočního pocení, ujistěte se, že vaše deka není příliš teplá a že vaše ložnice má normální teplotu a vlhkost. Lidé si zpravidla začínají připisovat neexistující nemoci a příčina potíží spočívá na povrchu.

Oblečení na spaní by mělo být vyrobeno z přírodních materiálů, syntetika neumožňuje pokožce normálně dýchat, což může také v noci vyvolat zvýšené pocení.

Kromě toho použití kořeněných jídel a silných alkoholických nápojů před spaním pomáhá aktivovat krevní oběh, což může způsobit aktivní pocení. Všechno výše uvedené odkazuje na vnější důvody, které je třeba nejprve zvážit.

Vnitřní příčiny spočívají ve zdravotních problémech. Tyto zahrnují:

• Tuberkulóza. V noci způsobuje nepohodlí a může způsobit nadměrné pocení.
• Nádory. Příčinou takových nepříjemných jevů může být také přítomnost nádorů: lymfom, feochromacytom a další maligní novotvary.
• Porucha metabolismu a hormonální pozadí.
• Problémy se štítnou žlázou.
• Cukrovka.
• Orchiektomie.
• Poruchy v práci kardiovaskulárního a dýchacího systému.

U dívek lze pozorovat zvýšené pocení během menstruace, u starších žen s menopauza. Oba jsou v zásadě zcela přirozené, protože existuje „hra“ hormonů. Jakmile „problémové“ období skončí, projde také aktivní pocení.

Jak vidíte, existuje mnoho důvodů pro pocení, proto lze ten přesný určit pouze zkušeným pozorováním, pokud problém spočívá ve vnějších faktorech, nebo úplným vyšetřením, pokud je vše uvnitř. V druhém případě je jednoduše nutná pomoc odborníka.

Hyperhidróza podpaží

Hyperhidróza se obvykle objevuje během dospívání. Postupem času, jak hormony ustupují a začínají se pomalu stabilizovat, mohou příznaky s nimi ustupovat. Ale jakékoli sebemenší narušení výživy, lehký stres může vrátit všechno na druhou a pocení se znovu vrátí. Ve zvláště závažných případech může při dlouhodobém nošení stejného oděvu na místech zvýšeného pocení dojít k podráždění kůže, které může vést k dermatitidě.

Hyperhidróza je rozdělena podle typů:

• Snadný stupeň. Nadměrné pocení se projevuje výlučně při provokaci vnějšími faktory: stres, teplo atd. Průměr následně vytvořeného kruhu nepřesahuje 15 cm.
• Mírný stupeň. Osoba zažívá vážné nepohodlí, protože množství vylučovaného potu zanechává kruhy na oděvech o průměru 30 cm. Provokatéři nejsou pro takové chování organismu žádáni, všechno začíná „samo od sebe“.
• Těžký stupeň. Pot stéká v proudu, „krouží“ v podpaží obrovských velikostí. Vůně je tak silná, že se lidé mohou vyhnout kontaktu s „nemocnými“.

Je nutné poradit se s lékařem, abyste zjistili příčinu onemocnění. Specialista vezme nátěry k analýze, včetně definice plísňové infekce. Poté bude na základě získaných údajů stanoveno ošetření.

Hyperhidróza obličeje

Tento typ hyperhidrózy je u tohoto typu lokalizace velmi vzácný. Pokud je však přítomen, pak i to nejmenší a velmi nevýznamné vzrušení může způsobit skutečný pot. Problém a obtíže zde spočívají v tom, že na rozdíl od jiných druhů nelze obličej skrýt pod oděvy ani se nějak maskovat. Je to obzvláště obtížné pro ženy, protože kosmetika (základy a pudry) prostě není na místě. To s sebou nese také psychologické trauma: člověk se začíná stydět za vlastnosti svého těla a snaží se nekomunikovat s ostatními lidmi, stáhne se.

Příčiny výskytu často spočívají v narušení fungování nervového systému nebo narušení hormonálního pozadí. Přesný důvod může pojmenovat pouze odborník po provedení řady studií.

Hyperhidróza hlavy

Hyperhidróza hlavy je stejně vzácná jako hyperhidróza obličeje. V tomto případě lokalizace spadá na oblast chrámů a celý povrch hlavy pokrytý vlasy. Problém je v tom, že nadbytek vlasové linie situaci jen zhoršuje. Kůže nemůže normálně dýchat, přístup kyslíku k ní je problematický, v důsledku čehož se na povrchu mohou tvořit zarudnutí, svědění a dermatologická onemocnění.

Hyperhidróza se může čas od času objevit nebo ji neustále doprovázet. Příčiny nemoci mohou být cokoli, od podvýživy až po nemoci, jako je AIDS. Stejně jako v předchozích případech určí přesného viníka pouze lékař. Pokud vám na problému opravdu záleží, domluvte si schůzku.

Hyperhidróza - léčba

Nejprve se musíte připravit na to, že léčba hyperhidrózy je velmi dlouhá. Za druhé, léčba obvykle přichází v uklizené částce. Zatřetí, jak již bylo zmíněno dříve, hyperhidróza není plně pochopena, což vede k mnoha názorům lékařů o tom, jak ji správně léčit. To povede k tomu, že nebudete muset vyzkoušet ani jednu, a možná ani pět až deset metod terapie. Uveďme, co může lékař při léčbě nabídnout.

1. Strava. Vylučte ze stravy potraviny s vysokým obsahem kofeinu. Kromě toho stojí za to vzdát se kořeněných a tučných jídel. Obecně musí být vše škodlivé odstraněno a změněno na „živé“ a skutečné jídlo.
2. Dodržování hygieny. Sprcha dvakrát denně, ráno a večer. A v horkém počasí, pokud je to možné, je lepší opláchnout 3-4krát. Odstraňte ze svého šatníku veškerou syntetiku, upřednostňujte přírodní vlákna. Kůže bude dýchat a mikroorganismy se nebudou množit tak rychle.
3. Použití chloridů hliníku. Místo deodorantů můžete použít léky, které skutečně snižují pocení. Jsou to: „Maxim“, „Drysol“, „Odoban“. Bohužel v některých případech mohou být dráždivé. A jejich průměrná cena je na úrovni 1 000 rublů.
4. Různé variace elektroforézy. Zasedání se organizují každých sedm dní a očekávané výsledky se mohou dostavit již v devátém postupu. Mezi vedlejší účinky patří pravděpodobnost popálenin, podráždění, zarudnutí a svědění. Kurzy musí být pravidelně opakovány. Cena zařízení pro nezávislé použití začíná na 8 000 rublů.
5. Užívání léků. Jaké léky budou léčeny, rozhodne pouze lékař. Ale jedna věc je jistá, léky této orientace mohou způsobit sucho v ústech, problémy se zrakem, nevolnost, zácpa, zvracení, tachykardie atd. To vše je vedlejší účinek.
6. Pomocí injekce Botox... Vhodné pro hyperhidrózu podpaží. Průběh léčby se musí opakovat každých osm měsíců. Cena jednoho kurzu závisí na regionu, ale průměrná cena je 40 000 rublů.
7. Sympatektomie. Závěrem je, že během operace lékař stlačí nervy sponou, která obrací potní žlázy. Zlepšení po takovém zásahu je pozorováno v 80% případů. Existují však také vedlejší účinky: během jídla se může objevit oční víčko, arytmie, pocení. Cena operace je asi 40 000 rublů.
8. Kyretáž. Znamená lehké škrábání kůže malým řezem. Ve většině případů poskytuje dobré výsledky. Ale po 6 měsících může dojít k relapsu. Průměrná cena operace je 14 000 rublů.

Jak se zbavit pocení

Je možné se nadobro zbavit pocení pouze chirurgickým zákrokem nebo injekcemi botoxu. Pokud takové drsné metody nejsou pro vás - prostě cvičte hygienu a noste spodní prádlo z přírodních tkanin. Dávejte pozor na jídlo, které výrazně ovlivňuje množství vylučované tekutiny.

Používejte kvalitní antiperspiranty. Vyberte si „svůj“ produkt, který vám vyhovuje. Někdy však nechte pokožku odpočívat, aby nedošlo k podráždění.

Vést zdravý životní styl, věnovat se sportu. Během cvičení začne tělo intenzivně pracovat a uvolňovat energii. Tímto způsobem se můžete zbavit stresu a nervového napětí, které často způsobují problémy s pocením.

Požádejte svého lékaře o diagnostiku a ujistěte se, že nemáte žádné vážné zdravotní problémy, které by mohly být viníkem. Pak můžete v klidu použít tradiční medicínu k léčbě.

Lidové léky na pot

Zde je několik účinných receptů, které pomáhají snižovat ztrátu potu.

• Nalijte šest lžící listů heřmánku dvěma litry vroucí vody a připravte infuzi. Do hotové směsi nalijte pár lžící sody a dobře promíchejte. Otřete je oblastmi, které jsou náchylné ke zvýšenému pocení. Kromě toho pomůže zbavit se zápachu.
• Připravte si tinkturu přesličky s vodkou a otřete jí problémové oblasti. Nálev se připravuje v poměru 10 ku 1 (přeslička: vodka). Infuze vlašských ořechů může být použita stejným způsobem. Před použitím musí být prostředek zředěn vodou v poměru 1: 1.
• Obyčejné slané vodní krémy vás také mohou zachránit před nadměrným pocením. Rozpusťte jednu a půl lžíce soli v litru vody. Neměňte proporce, aby nedošlo k podráždění.
• Pivní koupel je užitečná. Nalijte litr přírodního točeného piva do naplněné vany a sedněte ve vodě 15 minut. Léčba trvá 10 dní.
• Pro hyperhidrózu jsou účinné lázně s mátou. Uvařte jed zvlášť a nechte ho vařit. Na 4 litry vody - balíček máty. Potom napuštěnou směs nalijte do naplněné vany a sedněte v ní asi 20 minut.

Jak se zbavit zápachu potu

Samotný pot paradoxně vůbec necítí. Nepříjemná „vůně“ se objevuje z vitální aktivity bakterií, které se pro ně začínají vyvíjet v příznivém prostředí. Této vůně se můžete zbavit dodržováním obvyklých hygienických pravidel a použitím deodorantu.

Jediná věc, kdy může dojít k pachu samotného potu, pokud je člověk závislý na konzumaci cibule, česneku, kořeněného a nezdravého jídla. První dva produkty jsou samozřejmě velmi užitečné a v žádném případě by neměly být vyloučeny ze stravy, ale zbytek je jen vítán. Vůně může být také spojena s problémy s ledvinami a obecným struskováním těla. To lze rozpoznat podle charakteru odcházejícího zápachu. Není to přirozené, páchne to nechutně. V tomto případě musíte udělat očištění těla jinak se „aroma“ nemůžete zbavit.

Jak se nepotit

Vůbec nebude fungovat, když se nebudete potit, pouze mrtví se nepotí a živé organismy musí fungovat přirozeně. Pocení je přirozený proces, kterému je třeba rezignovat. Hyperhidrózu lze vyléčit, stačí si najít vlastní metodu.

V každém případě přehodnoťte svou stravu, vylučujte špatné návyky a odpočiňte si. Uvolněte se a buďte méně nervózní kvůli maličkostem. Po úpravě práce nervového systému může problém samozřejmě zmizet sám, pokud důvod spočívá pouze v charakteristikách těla, a nikoli v nemoci třetí strany. A co je nejdůležitější - pozitivní přístup!