Bylinné tašky: jaké jsou jejich výhody

Bylinná masáž pytlů je druh thajské masáže, která se používá od starověku. Na rozdíl od některých jiných typů bolesti, které jsou bolestivé, je to příjemný postup. Zmírňuje únavu a přispívá ke zdraví těla.

Bylinná masáž - výhody

Jedná se o velmi speciální typ masáže, který zahrnuje prvky tradiční masáže, aromaterapie, akupunktury a dokonce i jógy. Sáčky, z nichž každý je pečlivě formulovanou bylinkovou sbírkou, se před použitím zahřejí na určitou teplotu. Tepelný účinek dobře uvolní a zahřeje celé tělo, aroma bylin uklidní a blahodárně působí na dýchací systém a pohodlné vaky dokonale masírují a hnětou.

Masáž vaku má mnoho blahodárných vlastností:

• zlepšuje krevní oběh;
• uvolňuje svaly;
• přispívá k významnému zlepšení pokožky;
• obohacuje tělo kyslíkem;
• zmírňuje deprese, obavy a nervové napětí;
• normalizuje metabolismus v těle;
• osvobozuje tělo od škodlivých toxinů, toxinů a dalších nebezpečných látek.

Podle starověké legendy používali masáž bylinnými vaky mniši z Tibetu. Tento jedinečný postup jim pomáhal udržovat zdraví po mnoho let, posílit jejich tělo a sílu mysli.

Masáž bylinnými vaky

Masáž bylinnými vaky probíhá v několika fázích. Především musí být tělo správně připraveno. Někdy se k tomu používá relaxační masáž. Pro dosažení nejlepšího účinku je vhodné pokožku předem odlupovat. Poté se vaky zahřejí a zahájí se procedura. To musí být provedeno z končetin.

Po uvolnění napětí ze svalů začíná masáž zad. Poté jsou hrudník a břicho ošetřeny centimetr po centimetru. Zároveň by u žen neměly být ovlivněny mléčné žlázy. Dělají to všechno v klidném a příjemném prostředí. Bylinná vůně, která pochází ze zahřátých sáčků s prospěšnými bylinami, je skvělá pro uklidnění a relaxaci.

Navzdory všem výhodám takové masáže existují kontraindikace:

• individuální nesnášenlivost k jedné ze složek;
• poškození kůže;
• jakýkoliv typ diabetes mellitus;
• Během těhotenství a kojení;
• infekční a virová onemocnění.

Navíc masáž s taškami nelze provádět dětem mladším 14 let, lidem, kteří nedávno konzumovali alkoholické nápoje, a také bezprostředně po jídle.

Jak si vyrobit bylinné tašky vlastníma rukama

Bylinné kapsičky jsou určeny k jednorázovému použití, protože na nich po masáži zůstávají pot, špína a tukové částice. Jsou vyrobeny ručně z přírodních látek (obvykle lnu nebo bavlny), které jsou vázány na uzel.

Tyto tašky se snadno vyrábějí sami. Plnivo se vybírá v závislosti na účelu, pro který se používají. Složení léčivé sbírky může zahrnovat šalvěj, oregano, tymián, levandule, pomeranč a další byliny. Do sáčku se navíc přidává skořice, kurkuma, zázvor a další koření a také různé éterické oleje. Pro snadné použití můžete k němu přišít lano nebo rukojeť.

Thajská masáž s bylinnými vaky je velmi užitečná a příjemná. Doporučuje se pro celkovou únavu, úlevu od stresu a chronickou depresi. Po této masáži se fyzický stav těla zlepší a nálada jednoduše stoupne.