Hmotnost dítěte: norma a proč dochází ke zpoždění při náboru

Pokud jste mladá matka, nejste zvyklí navštěvovat kliniku každý měsíc. Tam se vaše dítě nejen vyšetřuje, ale také se měří jeho výška a hmotnost. Pravděpodobně víte, že se to provádí za účelem kontroly hmotnosti a výšky dítěte. Jaké ukazatele jsou považovány za normu a co dělat, když dítě špatně roste?

Normy růstu a hmotnosti dětí

Po mnoho let vědci z různých zemí studovali proces lidského růstu. Vědci dospěli k závěru, že přibývání na váze a výšce ovlivňuje mnoho faktorů - kvalita jídla a vody, klima, dokonce i to, co dítě snědlo v prvních letech života.

Je možné poznamenat, že v průběhu let se normy poměru výšky a hmotnosti kojenců mění. Ve srovnání s údaji před dvaceti lety se tedy tyto ukazatele snížily o 15–20%. To je způsobeno skutečností, že v těchto letech většina matek dávala přednost krmení svých dětí kojeneckou výživou. Stále více dětí se živí mateřským mlékem. V tomto ohledu je obvyklé neustále opravovat údaje WHO. Normální parametry růstu a hmotnosti dětí nyní vypadají takto:

Kolik by mělo dítě přibrat

Považuje se to za normální, když se dítě narodí s hmotností mezi 3 kg a 4 kg. Překročení těchto limitů je nežádoucí. V posledních letech se však stává tendencí mít děti vážící téměř 4 kg. To je způsobeno odpovědnějším přístupem moderních matek k plánování těhotenství.

V prvních několika dnech svého narození dítě trochu ztratilo na váze. K tomu dochází v důsledku pohybu střev a vyprazdňování močového měchýře. Ale nebojte se - je to zcela přirozený proces. Po několika dnech se hmotnost dítěte vrátí k normálu. Pro vlastní kontrolu hmotnosti vašeho dítěte budete potřebovat speciální stupnici. Zvolte večerní čas pro vážení před plaváním. Poté, co misku zakryjete plenkou, svlékněte ji a položte na váhu. Pokuste se to opravit tak, aby byl údaj o hmotnosti přesný.

Chcete-li odhadnout přírůstek hmotnosti, můžete dělit hmotnost dítěte v gramech na výšku v centimetrech. Pokud získáte číslo v rozmezí 60-70, potom hmotnost dítěte odpovídá jeho výšce a dítě přibírá na hmotnosti v normálním rozmezí. Číslo menší než 60 naznačuje, že dítě váží příliš mnoho na svou výšku. Pokud je hodnota vyšší než 70, je přírůstek hmotnosti nedostatečný.

Dítě nepřibírá dobře

Pokud další měření výšky a hmotnosti dítěte ukázaly, že nárůst není dostatečný, musíte před nápravou situace zjistit důvod podváhy.

Může jich být několik:

• Dítě má hlad. Sledujte kojené dítě. Pokud se po dlouhou dobu nedokáže nabažit, usne během krmení, pak matčino mléko nestačí. Zvažte své dítě před a po krmení a zaznamenejte skóre. Požádejte svého pediatra o radu a ukažte mu výsledek vašich pozorování. Možná potřebujete zvýšit laktaci.
• Dítě nemá rád nové jídlo. Často se stává, že s úvodem doplňkové potraviny děti přestanou přibírat na váze. To je způsobeno skutečností, že nechtějí vyměnit obvyklé mléko své matky za nové jídlo. Nezoufejte, nabídněte svému dítěti doplňková jídla každý den. Postupně si zvykne na nové jídlo a bude jíst s potěšením.
• Nevyvážená dětská strava. Může se stát, že ve stravě není dostatek tuku nebo přebytečného cukru. Přidejte trochu rostlinného oleje do polévky nebo zeleninového pyré vašeho dítěte a snižte množství cukru.
• Dítě je velmi aktivní. Pokud je dítě neustále v pohybu - plazí se, převrací se, snaží se chodit, potřebuje hodně energie. Rychle vyhoří a dítě nemá čas na přibírání na váze. V této situaci také nemusíte paniku.

Dieta pro děti k normalizaci hmotnosti

Po zjištění důvodu nedostatku hmotnosti musíte normalizovat výživu dítěte. Kojené děti do šesti měsíců s nedostatečnou hmotností tedy musí zavádět přísadu ve formě umělé výživy. Rada pediatra vám pomůže vybrat správnou kojeneckou výživu. Pokud dítě dostává pouze umělou výživu, poraďte se s lékařem. Možná budete muset zvolit jinou směs.

Po šesti měsících k normalizaci hmotnosti zkuste dítě nakrmit každou hodinu. To pomůže normalizovat metabolismus dítěte. Krmit ho často, intervaly mezi krmením by neměly přesáhnout 4 hodiny. Zvyšte množství bílkovin ve stravě vašeho dítěte. To lze provést s tvarohem, masem a kefírem.

Nedávejte svému dítěti těstoviny, mastná a sladká jídla. Rychlé sacharidy mohou vyvolat metabolické poruchy. Po roce jídlo dítě by mělo být rozmanité, zahrnovat zeleninu, džusy, sladké a kyselé ovoce. Snažte se mu nedávat pečivo a sladké jídlo.