Summer Memories: How to Keep Your Tan

Po létě odejít máme nejen živé dojmy, ale také svůdné „bronzové“ opálení. A opravdu chci, aby tělo zůstalo opálené co nejdéle. Existuje několik jistých způsobů, jak to uložit, více se o nich dozvíte v tomto článku.

Jak se opálit po moři

Bohužel krásná „čokoláda“ Opálení nejméně získaného z mořského pobřeží. Důvodem je příliš „agresivní“ účinek slunečních paprsků na naši pokožku, protože opálení je neodmyslitelně popálením. To se pro tělo stává stresem a snaží se co nejdříve obnovit svůj obvyklý stav a obnovit vrstvu epidermis. Existuje však několik metod, jak tento proces zpomalit:

• Nejprve se musíte předem připravit na opalování. Před cestou bude dobré navštívit lázeňský dům nebo saunu a provést drhnutí - povrch pokožky bude tak očištěn od všech nečistot a keratinizovaných částic.
• Používejte speciální kosmetiku „před“ a „po“, což pomůže dlouhodobě a rovnoměrně se opálit.
• Dalším tipem je opalovat se ve stínu. Získání požadovaného stínu bude samozřejmě trvat trochu déle, ale vydrží déle, protože pravděpodobnost spálení sluncem za takových podmínek je minimální.
• Zvlhčování je jednou z nejúčinnějších metod pro udržení vašeho opálení. Nanášejte na pokožku kvalitní zvlhčovač tak často, jak je to možné, zejména po ošetření vodou nebo při pocitu napjatosti, nejméně však 2–3krát denně.

Jak si udržet opálení déle

Následující tipy vám pomohou prodloužit „životnost“ vašeho opálení:

• Po dovolené byste neměli navštívit saunu a koupel.
• Nedoporučuje se vykoupat se déle než 10 minut a opálení zafixovat přidáním bylinného odvaru (heřmánku, provázku) nebo mořské soli do vody.
• První dva týdny nepoužívejte peelingy ani jiné peelingové produkty, pak lze provést jemnou exfoliaci, aby pokožka vypadala svěžeji a lépe upravená.
• Aplikujte pravidelně na obličej Miláček masky a pro tělo bude postup balení z řas velmi účinný.
• Sledujte svou stravu. Beta karoten je velmi dobré přírodní činidlo, proto do své stravy přidejte mrkvovou šťávu a červenou a žlutou zeleninu a ovoce. Nezapomeňte na vitamin A, který se nachází v tučných rybách a hovězích játrech. Nejlépe se vstřebává rostlinnými tuky.
• Pijte alespoň 1,5 litru vody denně, tím se udrží rovnováha vody v těle na požadované úrovni, což znamená, že pokožka nebude vysychat.

Opalovací výrobky

S moderním kosmetika můžete se nejen krásně opálit, ale také si ho dlouhodobě udržet.

Dnes v obchodech existuje široká škála z nich, různých typů, složení a metod aplikace, takže si můžete snadno vybrat tu správnou volbu pro sebe.

Gely a krémy se nejlépe nanáší na tělo po sprchování. Mají zvlhčující a chladicí účinek, uklidňují a obnovují povrch pokožky po vystavení slunečnímu záření.

Krémy často obsahují vitamín E a bylinné přísady, které podporují hojení horní vrstvy pokožky a zabraňují odlupování.

Aktivátory tan se používají před odchodem na pláž. S jejich pomocí můžete získat rovnoměrný a dlouhotrvající zlatý tón a také poskytují SPF ochranu pokožky před sluncem.

Nezanedbávejte jednoduché, ale velmi účinné lidové metody - tření čajovou a kávovou sedlinou umožní tělu udržet si opálený vzhled déle.