Zuhause Gesundheit Wie lernt man Hypnose und ist es möglich?

Es ist schwierig, jemanden zu finden, der noch nie von Hypnose gehört hat. Wie Sie wissen, kann jeder unter seinem Einfluss stehen. Das Interesse an dieser mysteriösen Wissenschaft hat seit vielen Jahren nicht nachgelassen. Nun gibt es Hypnoseschulen und eben Menschen, die sich verpflichten, diese Technik jedem beizubringen oder zumindest zu versprechen. Es kostet jedoch viel Geld, und nicht jeder ist daran interessiert. Aber viele Leute wollen wissen, ob es realistisch ist, Hypnose zu Hause zu lernen.

Hypnose für Anfänger

Hypnose ist ein System zur Manipulation des menschlichen Bewusstseins, mit dessen Hilfe Menschen in Trance versetzt werden können. In diesem Fall muss das Objekt solcher Manipulationen auf den Hypnotiseur hören und seinen Anweisungen folgen.

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Hypnose ist jedoch nicht so einfach. Es macht zum Beispiel keinen Sinn, Aufgaben zu geben, die eine Person physisch nicht erledigen kann. Es ist auch notwendig, die Stärke des inneren Widerstands zu berücksichtigen: Es gibt Dinge, die eine bestimmte Person niemals tun wird, selbst unter Hypnose.

Für diejenigen, die Hypnose lernen möchten, können Sie eines der Tutorials verwenden. Zuerst müssen Sie so viele Informationen wie möglich über den Autor herausfinden, zum Beispiel Rezensionen in den Foren lesen.

Der nächste Schritt ist die Wahl einer Hypnosetechnik. Es gibt viele Methoden, und Sie müssen gleich zu Beginn des Trainings nur eine anwenden. Du kannst zum Beispiel die Wirkung auf das Unterbewusstsein ausprobieren durch die Macht der Stimme, Gebärdensprache, die Verwendung von Fremdkörpern, wie einem Pendel. Wenn bestimmte Ergebnisse erzielt werden, ist es notwendig, andere Methoden auszuprobieren.

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Wie man Hypnose lernt

Wer Hypnose lernen möchte, sollte sich ein paar einfache Regeln merken:

  • Die wichtigste Eigenschaft für einen Hypnotiseur ist Selbstbewusstsein. Um zu lernen, den Willen anderer zu unterwerfen, musst du in der Lage sein, zu überzeugen.
  • Auch das Auftreten eines Hypnosemeisters ist von großer Bedeutung. Eine Person muss attraktiv und zu sich selbst geneigt sein, nur dann wird sie ihm gehorchen wollen.
  • Theorie ist ein sehr wichtiger Bestandteil des Erfolgs, aber Sie sollten sich nicht zu sehr damit hinreißen lassen. Nachdem Sie die Grundlagen studiert haben, müssen Sie mit der Praxis fortfahren, dann wird das Ergebnis sichtbar.
  • Hören Sie hier nicht auf, versuchen Sie, Ihre Fähigkeiten ständig zu verbessern.

Viele interessieren sich dafür, in welcher Position sich der Klient während der Sitzung befinden soll. Darüber besteht kein Konsens, aber gerade ängstliche Patienten fühlen sich im Sitzen sicherer.

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So funktioniert Hypnose

Um die Fähigkeit der Suggestion zu erlernen, müssen Sie ständig an sich selbst arbeiten. Um dies zu tun, ist es wichtig, die Tipps zu befolgen, die dem Hypnotiseur-Anfänger helfen:

  • Die Stimme spielt eine besondere Rolle bei der Beherrschung der Technik. Es sollte fest und überzeugend sein, aber nicht laut und harsch. Es ist immer angenehm, einem guten Hypnotiseur zuzuhören: Seine Rede fließt sanft, gleichmäßig, ohne Geschrei und die geringste Aggression.
  • Vor jeder Sitzung müssen Sie sich selbst ein wenig trainieren. Es ist notwendig, nervöse Anspannungen loszuwerden, sich zurückhaltend und ruhig zu fühlen. Machen Sie sich eine Art Denkweise für den Erfolg, wiederholen Sie, dass alles gut wird.
  • Es ist sehr wichtig, gleich zu Beginn der Sitzung Kontakt mit einem Partner aufzunehmen. Er muss sich völlig entspannen, voller Vertrauen in den Hypnotiseur. Bevor Sie in eine Trance eintreten, müssen Sie nicht mit einer Person über die Dinge sprechen, die für sie unangenehm sind: mentaler Komfort und mangelnde Aufregung sind in diesem Moment äußerst wichtig.

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  • Sprechen Sie zu Beginn der Sitzung über Ihre Handlungen. Es ist auch wichtig, der Person während der Sitzung in die Augen zu sehen. Gleichzeitig sollte der Look ruhig und selbstbewusst sein.
  • Es ist notwendig, die Reaktion einer Person zu überwachen, mit ihr zu sprechen, zu fragen, wie sie sich fühlt. Wenn Sie mit Ihren Händen Bewegungen machen, müssen Sie daran interessiert sein, ob ihm kalt oder warm ist, und ihn davon überzeugen, dass es so sein sollte. Wenn Ihr Partner beginnt, zuzustimmen und nach Ihrem Rat zu handeln, wird er in einen hypnotischen Trancezustand versetzt.

Diejenigen, die sich ernsthaft für die Hypnose entschieden haben, sollten daran denken, dass dies kein Spielzeug oder ein Mittel zur Manipulation von Menschen ist. Talentierte Hypnotiseure nutzen ihre Fähigkeiten und Erfahrungen, um Menschen zu helfen, Persönlichkeitsprobleme zu lösen, Stress abzubauen und Phobien loszuwerden. Ein Mensch sollte ein edles Ziel verfolgen, nur dann kann er erfolgreich sein.

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