Wie baut man eine Beziehung nach einer Scheidung auf

Eine Scheidung tut jeder Frau weh und reißt sie aus ihrem üblichen Trott. Infolgedessen entwickelt eine Frau oft Komplexe, das Selbstwertgefühl sinkt und Depressionen entwickeln sich. In einer solchen Situation ist es sehr schwierig, sich zusammenzureißen und sich für eine neue Beziehung zu entscheiden.

Wie starte ich eine neue Beziehung nach der Scheidung?

Es dauert lange, bis sich eine geschiedene Frau entschließt, einem Mann wieder zu vertrauen. Aber Sie müssen immer daran denken, dass die Vergangenheit hinter sich gelassen werden muss, es müssen Lehren daraus gezogen werden. Sie sollten die Vergangenheit nicht jahrelang analysieren und bei Fehlern der Vergangenheit verweilen. Sie sollten keine anderen Enden einer zerbrochenen Beziehung erfinden und sich endlos mit Gedanken darüber quälen, was passieren würde, wenn ... In diesem Fall führen Sie weiterhin ein illusorisches Leben, während das echte Leben an Ihnen vorbeigeht.

Sie müssen lernen, die Vergangenheit im Regal zu lassen und von Grund auf weiterzuleben. Denken Sie dazu an Folgendes:

• Alles geht weg, alle Wunden, die dich jetzt verletzen, sind geheilt. Ein paar Jahre werden vergehen und die Erinnerungen an diese Trennung werden dich nicht mehr verletzen. Daher lohnt es sich nicht, das Leiden zu verlängern, im Gegenteil, versuchen Sie, diese Zeit durch Willensanstrengung zu verkürzen.
• Denke nicht, dass du zur Einsamkeit verdammt bist, auch wenn du sie hast Abschied- nicht der erste. Im Gegenteil, danke dem Schicksal dafür, dass du für die Lektionen stark, zynisch, weise geworden bist. Jede neue Beziehung bereichert dich.
• Warten Sie nicht auf eine neue Beziehung, sondern bereiten Sie sich darauf vor. Achte auf dein Aussehen und deine Entwicklung, achte auf Kinder, erfinde ein neues Hobby, genieße die Freiheit.

Versuchen Sie, in dieser Phase Ihres Lebens nicht zu denken. In den meisten Fällen sind Frauen in solchen Momenten nicht in der Lage, rational zu denken. Alle ihre Gedanken liegen im Feld der Emotionen, die Zukunft sieht tragisch und hoffnungslos aus.

Versuchen zu denk nicht an Ex-Mann... Nimm dir lieber Zeit für dich. Denken Sie daran, dass Ihr Ehepartner jetzt überhaupt nicht an Sie denkt, warum also ihm einen emotionalen Schub geben? Deine Geschichte ist bereits zu Ende, also wirf sie weg und vergiss sie.

Wie die Praxis zeigt, nehmen Frauen nach der Scheidung eine von zwei Positionen ein. Im ersten Fall entscheidet eine Frau, dass „alle Männer Ziegen sind“ oder gibt sich wegen geringem Selbstwertgefühl auf. In einem anderen Fall versucht eine Frau um jeden Preis, ihrem Umfeld und ihrem Ex-Mann zu beweisen, dass sie gefragt ist und alles gibt. Beide Positionen sind falsch.

Zuerst musst du dich selbst akzeptieren und lieben, wer du wirklich bist. Denken Sie daran, dass Sie bereits eine Königin sind und niemandem etwas beweisen müssen. Viele Frauen erleben Scheidung. Dies ist kein Beweis für Ihre Minderwertigkeit. Du musst dich selbst lieben, dann werden dich die Männer lieben.

Angst vor einer neuen Beziehung – was tun

Wenn die Vergangenheit Beziehungen Sie erschöpft und viele Komplexe in Ihre Seele stecken, verwenden Sie den Rat von Psychologen, um die Angst vor einer neuen Beziehung zu verringern:

• Versuchen Sie zuerst, Ihre Seele und Ihre Handlungen zu verstehen. Analysieren Sie Ihr Verhalten und Ihre Aussagen. Vielleicht haben Ihre Worte oder Taten Ihren Ehepartner in irgendeiner Weise beleidigt.
• Analysiere deine Ängste, versuche genau zu artikulieren, wovor du Angst hast. Sobald Sie die Quelle Ihrer Angst gefunden haben, üben Sie Selbstbeherrschung und beheben Sie das Problem.
• Schauen Sie sich den neuen Mann genauer an, versuchen Sie herauszufinden, ob er die Eigenschaften hat, die Ihnen Angst gemacht haben, oder ob es nur Ihre Fantasien sind.

• Wenn die Person diese für Sie unangenehmen Eigenschaften hat, sprechen Sie ehrlich und offen mit ihr und versuchen Sie, einen Kompromiss zu finden.
• Sie wissen jetzt, in welcher Situation ein Konflikt ausbrechen kann. Überlegen Sie sich daher im Voraus, wie Sie aus einer gefährlichen Situation herauskommen, die zu einer Trennung führen könnte.
• Vielleicht wartest du wie im vorherigen Fall nur unbewusst auf das Ende der neuen Beziehung. Um da herauszukommen, betrachten Sie alles aus einem anderen Blickwinkel. Auch wenn diese Beziehungen nicht funktionieren, wird es neue, noch bessere und glücklichere geben.
• Verstehen Sie sich selbst, vielleicht möchten Sie Ihre Freiheit einfach nicht verlieren.
• Denken Sie daran, dass es keine perfekte Beziehung gibt, alles hat seine positiven und negativen Seiten.