{!LANG-c44372b1cce4b786d5f379699b490dc1!}

{!LANG-ff0d0c8e8c5821456e3aba9d88c4e8cd!} {!LANG-1d8e280eed357afcd26c8a43cd814b65!}{!LANG-061b7db6e160afdf47340b9215c9b173!} {!LANG-94f04bfafda1b9a9e0dbe279baeb74e5!}{!LANG-d8cbcb38299eb0dc47e44e26dfcc125a!} {!LANG-e18f443abf9108c1de7ed0e110db24a0!}.

{!LANG-7fb6cdcc9e3c2562a6768ccb0f30a048!}

{!LANG-dffd3502372c85bdeaa1dfd696515166!} {!LANG-ab89bfd55771d8468d5f28b6ad9e394e!}{!LANG-51146d67cfdbf08dd4676d7dfc51c543!}

{!LANG-20007d76a4819107d7c83764f5930b43!} {!LANG-1c02e27db415b0cffc9fa989a664b655!}:

1. {!LANG-58a3d895189789b4950a8be0278746e8!}
2. {!LANG-76da9030f7c2f8aedf099d1343d46e11!} {!LANG-1d611552931a8145f46ec08640a32010!}{!LANG-6f4878c57a34cf481cb89647a0485dcd!} {!LANG-da8b98a79796a1883183a5b5a0345a9c!}{!LANG-e21dc75dc9bad8b33786f53c87ddffa0!}
3. {!LANG-2e71559a948ebfa8c2df61c630663120!}
4. {!LANG-2852a807d745c01a3dc3c4a2ce50ff6c!}
5. {!LANG-af61a537a5d5491914b421d31ce4a7f8!}
6. {!LANG-b097ba55090771ca963d4ba7ab3a0220!} {!LANG-1d611552931a8145f46ec08640a32010!}{!LANG-db7d9b5b1b8ee4528aca84118e0b4c53!} {!LANG-72da52e7b014121a653d262622a32ad0!}{!LANG-123c198640d3b86f696840e657ae1e9f!}
7. {!LANG-00e173a9dc80ba88b706495ed9c55f32!}
8. {!LANG-eccf7e0c81962cf5ef86397803fd7c98!} {!LANG-7e03514d1c4976f5584c2f37933da1e7!}{!LANG-96a41008e597ce429f7cc9914c1d37be!}
9. Botanical Kinetics Intense Hydrating Soft Crème von Aveda; Hydra Zen Neurocalm SPF 15 von Lancome. kak-uvlazhnjat-kozhu-lica-v-domashnih-uslovijah-e1401085297307 Cremes, die Ihre Haut perfekt mit Feuchtigkeit versorgen, können mit nur wenigen Zutaten zu Hause hergestellt werden. Ölcreme – ein paar Löffel Bienenwachs, 6 große Löffel Jojobaöl, ein Löffel flüssiges Vitamin E, ein Löffel Aloe-Saft, ein paar Löffel Rosenwasser, ätherisches Rosenöl und 5 Tropfen Sandelholzöl. Erhitzen Sie zunächst Bienenwachs, Jojobaöl und Vitamin E in einem Wasserbad. Wenn das Wachs schmilzt und die Mischung vermischt ist, nehmen Sie die Mischung vom Herd und lassen Sie sie abkühlen. Mit der Hilfe Mixer Rosenwasser und Aloe-Saft verrühren und nach und nach ätherische Öle hinzufügen. Gurke – ein Löffel Bienenwachs, eine mittelgroße Gurke, 3 große Löffel Mandelöl, Kamillenaufguss. Butter und Wachs im Wasserbad schmelzen. Danach ein paar Löffel hineingießen Kamille Abkochung (Sie können abgekochtes Wasser nehmen). Die Gurke auf einer feinen Reibe reiben und zur Mischung hinzufügen. Die Mischung bei schwacher Hitze 30 Minuten lang unter ständigem Rühren köcheln lassen. Körpercreme – 120 ml rosa Wasser , 4 Löffel Bienenwachs, 12 Kapseln Vitamin E, 120 ml Mandelöl, ein paar Löffel Weizenkeimöl, 15 Tropfen ätherische Öle (nach Wahl). Mandelöl und Wachs im Wasserbad schmelzen, dann vorsichtig Rosenwasser hinzufügen und glatt rühren. Nachdem die Masse abgekühlt ist, müssen Sie ätherische Öle und Vitamin E hineingießen. Alles gründlich vermischen und in ein Glas füllen. Vitamin-E-I-Glycerin Wenn Sie eine Creme oder eine andere Feuchtigkeitscreme in einem Geschäft kaufen, müssen Sie die Zusammensetzung dieses Produkts sorgfältig studieren. Dies sollte Folgendes umfassen: Säure; Chitosan Harnstoff; Milchsäure Pyrrolidonkohlensäure Seiden- und Milchproteine; Glycerin; Propylenglykol; Sorbit Pflanzenextrakte; natürliche und ätherische Öle; Vitamine. Hyaluron Säure speichert die Feuchtigkeit in der Haut und bildet einen Film, der verhindert, dass Feuchtigkeit die Hautzellen verlässt. Chitosan ähnlich in den Eigenschaften Hyaluron Säure. Milchproteine ​​und Aminosäuren verwandeln Feuchtigkeit in ein Gel, das verhindert, dass sie den Körper verlässt. Sorbit - Dies ist eine sanfte Feuchtigkeitscreme, die einen Film bildet, der die Haut nicht schädigt und Feuchtigkeit speichert. Fonds, die enthalten Dimethicon , sind perfekt für jede Haut, auch für die meisten empfindlich Junge schöne kaukasische blonde Frau
10. 

{!LANG-0bd5c65194d738db53d80650b451fae1!}

• {!LANG-f972848def324abcb1d9c809ada90c52!} {!LANG-e612cd58fb669e002a7dc04eb860dc62!}{!LANG-488d89a43af76f8e80b3f9df7876c968!}
• {!LANG-ab1147543091205409b7684ea7e18e65!} {!LANG-8ca0799a853edacd29c9937efde220e8!}{!LANG-5db307d9db1e91024579a2fbd6b29c90!}
• {!LANG-679cc63a0977d0ad25454d45f5b909af!} {!LANG-f482e44991de67b231550ac047ee3739!}{!LANG-c7da4a55ed54054248f6c8e800ebbfb8!}

{!LANG-e36d61ccb72a9758c4c81465c25d1282!}

{!LANG-0e30eef65ffa24a96b620e2122f101f7!}

• {!LANG-ab89bfd55771d8468d5f28b6ad9e394e!}{!LANG-2127dd6446833258a568eddac449b25a!}
• {!LANG-2cc33adb7a2b26643fe6d9f3066cbd40!};
• {!LANG-d108ba6dbd8b3242ff0e5555747d728d!}
• {!LANG-01bdb42ff7cd35b22d25efe004217e4e!};
• {!LANG-d6e6fc7af950044a991510a593f59892!}{!LANG-2127dd6446833258a568eddac449b25a!}
• {!LANG-93fb6491bb883924a6c5eab249735ef4!}
• {!LANG-fe2ddfd355f7f48cbaf1e338862a4057!}
• {!LANG-9d7635a64b46ad1ae828cdf41bb89bbb!}
• {!LANG-7bbff3f50dd6ccc74c64dcb19ffc17a7!};
• {!LANG-258dc52a0767be53b1e3b6cfcacce722!}
• {!LANG-db0deb30e207def1385a2b4743e17e34!}
• {!LANG-370832422635b03bef4176918c97aee0!}

{!LANG-302a87cd97d393bde06b166b5a1e6968!}{!LANG-01d7c24d3cb31a174a76b732304190e3!} {!LANG-b2b87860341403cefa33bd4bb9fffd84!}{!LANG-8c8ebe3e70d4333ad23d2bd010097a62!} {!LANG-7a44a76b3b96beae48f788d4207c1fbe!}{!LANG-bbea0a09c326806ccda1991bb3d4f5ee!} {!LANG-68511bbc3bc18970bbd51a440bf15a14!}{!LANG-8d48c0aa1c65ab5095281fbc0a0fdac4!} {!LANG-873bfea2541db6d4f890f7ceedb6244c!}{!LANG-d226464dcd45ddb4f0df9417dadd775e!} {!LANG-4cd968632cac2b1fa0026d0124e591ce!}.

{!LANG-d8089f18b9b1fee7b1512e461c8005d2!}

Jeder weiß sehr gut, dass Vitamine nicht nur für die Gesundheit des Körpers, sondern auch für die Schönheit notwendig sind. Sie haben eine wunderbare Wirkung auf die Haut und verhindern, dass sie altert und stumpf und trocken wird. Wenn dem Körper Vitamine fehlen, beginnt sich die Haut allmählich zu verschlechtern. Vitamine können sowohl innerlich als auch äußerlich eingenommen werden. Beispielsweise lässt sich Vitamin A am besten äußerlich einnehmen. Davon steckt jede Menge in verschiedenen Produkten. Wenn Sie sich jedoch für eine Diät entscheiden, nimmt die Menge stark ab, sodass Sie mit der äußerlichen Anwendung beginnen können. Vitamin A wird am häufigsten einer Vielzahl von Anti-Falten-Cremes zugesetzt. In Lösung kann es zur Befeuchtung der Haut sowie zur Behandlung von Akne und Dermatitis verwendet werden. Vitamin B2 – die Einnahme wird empfohlen drinnen Körper. Es verbessert das Erscheinungsbild der Epidermis erheblich, Haare Abdeckung und Nägel. Dieses Vitamin kommt in Fisch, Käse, Milch und Gemüse vor. Vitamin C – kann innerlich oder äußerlich eingenommen werden. Das Vitamin hilft bei der Produktion von Elastin und Kollagen sowie bei der Ernährung und Hydratation der Epidermis. Enthalten in allen Zitrusfrüchten sowie gelbem und grünem Gemüse. Vitamin E hat auch eine tolle Wirkung auf die Haut. Kann äußerlich eingenommen werden und . Enthalten in Pflanzenölen, Nüssen und Seefisch. Andere B-Vitamine werden äußerlich aufgenommen. B5 ( Panthenol ) und B3 ( Natsin ) in der Zusammensetzung verschiedener Produkte befeuchten die Epidermis perfekt. fruchtig Viele verschiedene Produkte können den Zustand der Haut verbessern und ihr Feuchtigkeit spenden. Orangefarbenes Gemüse und Obst (Mango, Karotten, Kürbis ) – sie enthalten nützliches Vitamin A. Avocados enthalten die Vitamine C und E, einfach ungesättigt Fette, die den Feuchtigkeitsgehalt der Hautzellen aufrechterhalten. Nüsse (Mandeln, Walnüsse) und Leinsamen enthalten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Sie wirken wohltuend auf die Epidermis und sättigen sie mit Feuchtigkeit. Ein Träger von Omega-3 ist auch fetter Fisch (Lachs), er nimmt auch Feuchtigkeit auf und entfernt schädliche Abfall und Giftstoffe Eier (gekocht) – Eiweiß , Schwefel, Lutein , B-Vitamine. Auch dunkelgrünes Grünzeug sollte in die Ernährung aufgenommen werden (es enthält Wasser, Omega-4-Fettsäuren, Eisen und Folsäure). Sie können Ihrer Ernährung auch Spargel und Knoblauch hinzufügen.

{!LANG-f81c64039732585c50fa813a7f954160!}{!LANG-94dbeff1c7764e4750cd78bd900462ef!} {!LANG-0a51e5939db13a7f01f2c7bb46fe324a!}{!LANG-6a3d484ed77c796c353d83331fa21ade!}

{!LANG-e5670bd57295607cb962ae5e3fad048f!}

{!LANG-6dfa2bc5d0019b16fc59b9429bf0464d!} {!LANG-f81c64039732585c50fa813a7f954160!}{!LANG-3ab395c2b46676cb434a3a3428a97ca5!}

{!LANG-4c5546750361f2122ae5f8cfa5588919!} {!LANG-09a7f8351e661417eaa5282147a3e91e!}{!LANG-88b7abd701f4a8a3c3e6532383ad772a!} {!LANG-a002e70ce3c710708356e12c4d1d897d!}{!LANG-79a77c640d77432770832a97369459ba!}

{!LANG-324eb9f3f4cbb529ff8676b6f220247c!}

{!LANG-536a1f45df0c87b6563d05265f2d40e7!}

{!LANG-944ae46384a9df92ee16821340799a47!} {!LANG-97fcc6ea6c48268ed40304742273bdfb!}{!LANG-4036625b09cec37edb0141e71471f799!} {!LANG-39b2e7a0269cffa4e293b24f91823d81!}{!LANG-cbd8cd98846f05bf29092c59f2f95782!}

{!LANG-848773fa8a8930338462d4ee63b965d8!} {!LANG-869fc9094a89ae257b7d799e39215784!}.

{!LANG-c4614294aa4f20b37c2c4e20b0a13f6f!} {!LANG-27501b0b67e60c26211b6e09f4f0e4fd!}{!LANG-50357dbff5bbd29a1e5e87fa3773141b!} {!LANG-78a88e8c8c6f818d663dc1040d7f804f!}{!LANG-16c2b880e41b178d45b4aa10922d903a!}

Auch Geflügel (am besten Truthahn) und Olivenöl versorgen den Körper und die Hautzellen perfekt mit der nötigen Feuchtigkeit. Vergessen Sie nicht, dass klares Wasser die wichtigste Flüssigkeitsquelle im menschlichen Körper ist. Es ist notwendig, täglich mindestens ein paar Liter sauberes Wasser, vorzugsweise Schmelzwasser, zu trinken. a2f8d3059c5743fe9c9578c1e7be621e Seife wird zur Reinigung der Haut von Gesicht, Händen, Körper und Füßen verwendet. Ich möchte, dass es die Haut nicht nur reinigt, sondern auch nährt und mit Feuchtigkeit versorgt. In den Regalen der Geschäfte gibt es viele verschiedene Arten von Seife; Gleich unten finden Sie eine Liste von Marken, die die Epidermis nicht austrocknen, sondern tatsächlich mit Feuchtigkeit versorgen: Taube; Palmolive; Duru; Himalaya-Kräuter; Vatika DermoViva; Organische Menschen; Gohnsons Babyseife. Viele Menschen sind begeistert von dem, was sie tun Machen Sie Ihre eigene Seife zu Hause . Das hat seine Vorteile: Sie wissen genau, woraus es besteht und welche Eigenschaften es enthält. Zur Befeuchtung werden der Seifenbasis Honig, Milchpulver, ätherische und natürliche Öle (Oliven-, Pfirsich-, Avocado-, Jojoba-, Rizinusöl) und Haferflocken zugesetzt. Rezept für feuchtigkeitsspendende Seife – 100 g Naturseife (Sie können Babyseife ohne Farbstoffe oder Zusatzstoffe verwenden), 150 g Milchpulver, ein Löffel Kokosöl, ein paar Löffel Haferflocken. Reiben Sie ein Stück Seife auf einer Reibe. Die geriebene Seife im Wasserbad schmelzen (nicht kochen lassen), dann unter ständigem Rühren Milch zur Seife geben. Wenn die Masse homogen ist, Haferflocken und Kokosöl hinzufügen. Wenn die Butter schmilzt, gießen Sie die Mischung in Gläser oder Formen. Wenn die Mischung aushärtet, können Sie sie herausnehmen und verwenden. Im Kühlschrank nicht länger als ein paar Wochen lagern. Sie können der Seife auch ätherische Öle oder Aloe Vera hinzufügen, um die Wirkung zu verstärken. dl_dalian_img005 Natürlich und ätherische Öle. Sie enthalten eine große Menge nützlicher Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, die für den menschlichen Körper notwendig sind. Olivenöl gilt als der beste Feuchtigkeitsspender. Es versorgt die Haut am besten mit Feuchtigkeit. Es wird verschiedenen Cremes, Lotionen und Shampoos zugesetzt. Olivenöl eignet sich auch hervorragend für trockene und empfindliche Haut. Haut . Es kann in reiner Form verwendet oder zugesetzt werden Lieblingscremes An zweiter Stelle als feuchtigkeitsspendendes Öl steht Mandelöl. Es enthält viele B-Vitamine, Vitamin E, A, F. Vitamin A spendet Feuchtigkeit, Vitamin E nährt, verlangsamt die Alterung, Vitamin F korrigiert die Funktion der Talgdrüsen. Mandelöl wird in Cremes verwendet, Masken Bäder

{!LANG-85fc3fbf5489321ca882e1c991cfa169!}

{!LANG-e4cc5c9339b9226827bd72de26b677fa!}

• {!LANG-3cb2f093a20c7b97fdae0d9bf1024d81!}
• {!LANG-5836e7be4002b74219916f2ca3459a31!}
• {!LANG-f9605aa15a73b2d0c89d309af1a94698!}
• {!LANG-8a351a789255a0de77e6814d0d28e2b5!}
• {!LANG-38a495a16a29f8d8180f5c43b986567b!}
• {!LANG-02fd0eb20da61162cdeae127486040f1!}
• {!LANG-4a2eb8d5401f7d7e81ced3ec49361702!}

{!LANG-0146bd3707100c5dc3d2d9ff622aeb4a!} {!LANG-2b34b9fa1ad5bbc6f7b625987a456677!}{!LANG-921027845b4909d480b40dc16797e502!}

{!LANG-98b686d818d6af8f65aed14d58eb5e2e!}

{!LANG-f584ce92744e6ac4c068306eb3c608af!}

{!LANG-0b77a9cfa22886b90570df9bdf4249df!} {!LANG-f9bb894d543f97f370ff3d2ca33c7520!}{!LANG-91c8e3990f89759ac9a9565c53d3ae6c!} {!LANG-1475da18d4252155f59f883d1aafd04a!}{!LANG-c7d4c9ed84120289a980efa2d4e49cd7!} {!LANG-291c844e12594b5e9fab189e84be3b89!}.

{!LANG-1d3948fb0623c30dcf9af7d1e9fa0f5e!} {!LANG-d7b42a9d3bc59a9e6ba3b12fa40330ca!}, {!LANG-daeae40eb1cefed0c4a93afa49720ebc!}.

Kokosöl ist sehr vielseitig. Für absolut jede Haut geeignet. Pflegt perfekt, spendet Feuchtigkeit, hat antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Rein oder in Kombination mit anderen Ölen kann es auch Masken und Cremes zugesetzt werden. Kokosovoe-Öl Nerzöl ( fett ) – in seiner Zusammensetzung dem menschlichen Gewebe ähnlich. Zieht perfekt ein, macht die Epidermis weich und befeuchtet sie. Wird oft zur Herstellung von Cremes verwendet. Sesamöl enthält Mineralien, Antioxidantien, B-Vitamine und Proteine. Reinigt perfekt, verjüngt und spendet Feuchtigkeit. Öl Hagebutte – reich an Vitamin C, verjüngt, beseitigt Pickel und Falten. Pflegt die Haut. Weitere wirksame Öle sind Rosenöl, Öl Avocado, Rizinusöl, Sanddornöl, Butter Kakaobohnen . Alle diese Öle enthalten viele Vitamine und Mikroelemente, die für den richtigen Flüssigkeitshaushalt im Körper notwendig sind. Gesicht Verschiedene Masken sind eine hervorragende Flüssigkeitsquelle für die Epidermis. Sie können beliebige Inhaltsstoffe enthalten, die reich an essentiellen Substanzen und Vitaminen sind. Auch Sie können Alginatmasken zu Hause herstellen aus getrocknetem Seetangpulver. Solche Verfahren nähren und spenden Feuchtigkeit Haut bereits nach der ersten Sitzung, gleichzeitige Wirkungsentfaltung Heben Karottenmaske – mit einem Löffel mischen Saft Karotten, ein Löffel Sahne, Eigelb. Verteilen Sie die resultierende Masse eine Viertelstunde lang auf Ihrem Gesicht. Mit warmem Wasser waschen. Honig-Ei – Ein paar Eiweiße schlagen, einen halben Löffel Olivenöl und 40 g Honig hinzufügen. Dann fügen Sie ein paar Esslöffel Haferflocken hinzu. Mindestens 20 Minuten auf dem Gesicht belassen. Haferflocken – Haferflocken in Milch kochen, abkühlen lassen. Mischen Sie ein paar Löffel Brei mit einem Löffel Honig. 20-25 Minuten einwirken lassen. Sanddorn – Die Haut muss gereinigt werden. Nehmen Sie Mullservietten und tränken Sie sie in Sanddornsaft. Leicht ausdrücken und über das Gesicht streichen. Nach 25 Minuten mit warmem Wasser waschen. Quark – einen Löffel Honig und ein paar Löffel Fett vermischen Hüttenkäse (Sie können etwas Sahne hinzufügen). Lassen Sie die Maske 20 Minuten lang auf Ihrem Gesicht (Sie können Karottensaft hinzufügen, um Ihre Haut zu erfrischen). Ton – beliebig Ton Mit warmer Milch verdünnen (Kamillenaufguss, Wasser). Für eine höhere Wirksamkeit können Sie die Vitamine A und E sowie ätherische Öle hinzufügen. Mindestens 20 Minuten auf der Haut einwirken lassen. Vorheriger Artikel „Irreparabler Verlust“: Fehlgeburt – Ursachen und Psychologie Nächster Artikel „Ich fasziniert mit meinem Blick“: So betonen Sie die Augen Ähnliche Artikel Wie man Augenbrauen mit einem Bleistift malt Irina Mikailova 12. Januar 2018 Wie man Augenbrauen mit Schatten malt 1 Antwort auf diesen Beitrag
{!LANG-6614311aa98eecec597d6d987a874d2c!} {!LANG-1966016e947ec5a0a2a63ee8811050af!}{!LANG-fc6d34cbc7e622472143367dbaf60f2a!}

{!LANG-2c730f68877d4850d0ec03d2e4a43ca8!}

{!LANG-b58377dbfa4cd7671f79adf85405e1d3!} {!LANG-3791ebec39c4ecdea1fedeca3982cd3f!}{!LANG-d7c15a24218be57868a5d5aebf105728!}

{!LANG-49220d0b17e4009d8c7b703155c16761!} {!LANG-538759dc7e7423ee1e4533f5c7688ee3!}{!LANG-41cba53b59c67f43834667abd91dc69c!} {!LANG-f02a9aa8ebdc6c5f9f284857471e3c46!}{!LANG-252fe70814322d1d844ba84d6b5ce038!}

{!LANG-ce1d524845729048f85e2033018e1995!}

{!LANG-98d6c2cebd2309702fcd39bd522b933f!} {!LANG-2d5f9adbeab9b02f1d968f43b601ee18!}{!LANG-992237115f6d1e829e0c414beb9e5720!} {!LANG-21cbc2a27a91afb6be755b4253516682!}{!LANG-a33e889fda5981a904f4125fb196de87!} {!LANG-afb6860f69ca7d7dfab98a13e2a2663c!}.

1. {!LANG-cbb8c26c470bbaed7a08bdbe7e039509!} {!LANG-8cfdcbeface2fc2215329cf7dc361d48!}{!LANG-fdfd153ec40875d177f33cafe9104263!}
2. {!LANG-519750ad1a40e40ad06a64950f9e4672!}{!LANG-2a82b10d3cc332a3ee361b671aff1f7a!}
3. {!LANG-97c8f91f74f474166e804166da94901f!}
4. {!LANG-3cfce2b41418dd5a4c5cec451928b4fe!}{!LANG-6778be869a5e23962fa93d833c6054c7!}
5. {!LANG-0f5235e9e5497f96c74ae9ae02152000!} {!LANG-20606f4490c7ea8c913d034887132b57!}{!LANG-f2333e3d3da3222ec919628aae69768f!}
6. {!LANG-35278c815967f6f512f8cb7b1e234ab1!} {!LANG-1d4ac9c63d93d39173784872d86e1fe6!}{!LANG-93d3357ee819009a9348e52f07f041e2!}