Saftbehandlung

Über Nutzen und Schaden von frisch gepressten Säften wir haben Ihnen bereits gesagt, wie man sie trinkt und ob man sie verdünnt. In diesem Artikel erfahren Sie mehr darüber, wie und was mit frischen Säften behandelt werden kann. Darüber hinaus werden im Folgenden auch die nützlichsten Gemüse- und Fruchtgetränke beschrieben.

Gesunde Säfte

Schon der Name "frisch gepresst" deutet darauf hin, dass es nützlich ist. Und in der Tat ist es besser, einmal Geld für einen Entsafter auszugeben und Getränke zuzubereiten und sich ihrer Nützlichkeit, Frische und Natürlichkeit sicher zu sein, als Kisten in Geschäften zu kaufen, ohne zu wissen, was und mit einer Haltbarkeit von mehreren Jahren. Schließlich versteht selbst ein Narr, dass solche "Getränke" null Vorteile haben, sondern nur Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Geschmacksverstärker und eine Menge Chemikalien.

Die Hauptregel für hausgemachte Säfte lautet Rohstoff für sie soll es frisch sein, nicht verfault, reif. Es ist besser, solche Getränke sofort zu trinken, da sie sehr schnell verderben, alle nützlichen Substanzen verschwinden aus ihnen. Und davon gibt es viele, es sind viele Vitamine, Mikroelemente, Mineralien und Salze, die für den menschlichen Körper notwendig sind.

Unabhängig davon, welchen Saft Sie bevorzugen oder sich zum Experimentieren und Herstellen entscheiden – sie alle werden davon profitieren. Darüber hinaus können sie miteinander gemischt werden, was doppelt nützlich ist. Welche davon sind die nützlichsten:

• aus Rüben;
• aus Karotten;
• aus Äpfeln;
• aus Zitrusfrüchten;
• aus Kohl;
• aus Sellerie;
• aus Trauben;
• aus Preiselbeeren;
• aus Gurken und Tomaten;
• von Kürbis.

Frische Getränke aus Obst und Gemüse müssen in der täglichen Ernährung einer Person enthalten sein. Ernährungswissenschaftler empfehlen, täglich mindestens 600 ml natürlichen Saft zu trinken. Erstens garantiert es gute Laune, zweitens wirkt es sich positiv auf die Gesundheit aus und hilft bei der Bewältigung einiger Krankheiten, und es ist durchaus möglich, einige Säfte loszuwerden. ein paar zusätzliche Pfunde... Darüber hinaus muss es unbedingt 30 Minuten vor Beginn einer Mahlzeit verzehrt werden, da sonst Gärung auftreten kann und Sie nichts Nützliches erhalten.

Was wird mit Säften behandelt

Was also helfen frische Säfte bei der Heilung? Viele Ernährungswissenschaftler empfehlen den Verzehr von Säften für eine Vielzahl von Diäten, da viele von ihnen nur sehr wenige Kalorien haben, aber viele Vorteile haben. Ärzte empfehlen Saftbehandlung:

• beim fettleibig;
• beim Verstopfung und Durchfall;
• zur Beseitigung und Vorbeugung von Vitaminmangel;
• mit einem Überschuss an Cholesterin und Toxinen;
• mit Galle Kieselsteine;
• um die Nieren zu reinigen und Leber;
• mit Allergien;
• mit Asthma und Arthritis;
• mit Leukämie;
• mit Unfruchtbarkeit;
• mit Bronchitis;
• mit Hämorrhoiden;
• bei Problemen mit der Menstruation;
• mit Bluthochdruck, Hernien;
• mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• mit Gicht;
• mit der Zerstörung des Zahnschmelzes und Zähne;
• mit Blasenentzündung;
• mit schlechter Blutgerinnung;
• mit Anämie;
• zur Vorbeugung von Krebs;
• bei Problemen mit Schilddrüse;
• mit Kolitis und Magengeschwüren;
• mit Krampfadern;
• um Übelkeit während der Periode loszuwerden Schwangerschaft;
• mit Infektionskrankheiten;
• mit Krankheiten Auge.

Bei all den positiven Aspekten gibt es auch Nachteile, die man nicht vergessen sollte. Fruchtsäfte aus Äpfeln und Zitrusfrüchten sollten nicht von Personen eingenommen werden, die an Gastritis, Pankreatitis, Magengeschwüren leiden. Traubensaft sollte nicht von Diabetikern, Menschen mit Fettleibigkeit und Magengeschwüren konsumiert werden. Vor der Selbstmedikation ist es daher besser, einen Spezialisten zu konsultieren.

Wer täglich frische Säfte konsumiert, hat keine Probleme mit Haaren, Haut und Ringelblumen. Keine Schuppen, brüchiges und stumpfes Haar, abblätternde und brüchige Nägel, und die Haut ist sauber, ohne Pickel, allergische Reaktionen und Dermatitis.

Diejenigen, die Karottensaft trinken, haben immer einen guten Appetit, eine gute Verdauung, starke Zähne, eine gute Haut und ein scharfes Sehvermögen sowie eine starke Immunität.

Rübensaft erhöht das Hämoglobin indem es die Bildung roter Blutkörperchen anregt. Reinigt Nieren, Leber, Gallenblase, hilft bei Arteriosklerose und Bluthochdruck, Schlaflosigkeit.

Gurkengetränk ist ein ausgezeichnetes Diuretikum, es verbessert das Sehvermögen, das Gedächtnis, stärkt die Blutgefäße und erhöht den Hautton.

Tomatensaft stabilisiert das Herz, indem er den Stoffwechsel reguliert.

Saft aus Sellerie entfernt Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper, stärkt das Immunsystem, hilft bei Übergewicht, steigert Appetit, Vitalität und sexuelle Kraft.

Kürbissaft hilft bei Herzerkrankungen, Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Cholezystitis.

Zitrussäfte aus Orange, Zitrone und Grapefruit reinigen das Verdauungssystem, liefern das notwendige Vitamin C und stärken das Kreislauf- und Immunsystem.

Apfelsaft ist reich an Folsäure, Vitamine B5, B6, B1, A und C. Es ist also sehr gut bei der Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen, und es hat auch eine gute Wirkung auf den Zustand von Nägeln, Haaren und Haut.

Saftbehandlung Bewertungen

Nachdem wir die Bewertungen im Internet von Menschen studiert haben, die jeden Tag frisch gepresste Säfte konsumieren, können wir feststellen, dass sie wirklich sehr nützlich sind und bei einer Vielzahl von Problemen und Krankheiten helfen. Viele Leute schreiben, dass sie Schlaf, Gesundheit, Nägel, Haut und Haare verbessert haben. Andere schreiben, dass sie mit Hilfe von Säften die verhassten zusätzlichen Pfunde losgeworden sind, ihre Immunität gestiegen ist und sie beweglicher geworden sind und heiter. Wenn Sie also einige Probleme loswerden und immer in guter Verfassung und guter Laune sein möchten, nehmen Sie frische Getränke aus Gemüse und Obst in Ihre tägliche Ernährung auf, vergessen Sie jedoch nicht die Kontraindikationen.