Schlankheitsöle

Für viele übergewichtige Menschen ist es zu einem echten Problem geworden, ein universelles Heilmittel zu finden, um zusätzliche Pfunde zu verlieren. Um den Schaden von Chemikalien zu vermeiden und sich nicht stark auf Diäten beschränken zu wollen, bevorzugen immer mehr Menschen, die abnehmen, Pflanzenöle, um ihr Ziel zu erreichen.

Schlankheitsgrundöle

Normalerweise zur Gewichtsreduktion, einfach Öle als Basis für Ölwickel verwendet. Die Essenz dieses Verfahrens besteht darin, dass eine spezielle Ölmischung auf den Körper aufgetragen wird und dann nach dem Umwickeln mit Frischhaltefolie ein thermischer Effekt erzeugt wird. Gleichzeitig werden alle wohltuenden Eigenschaften von Pflanzenölen enthüllt und bestmöglich genutzt. Durch die Ölumhüllung erhält der Körper:

• Aktivierung des Blutflusses in den Hautbereichen, in denen der Eingriff durchgeführt wird.
• Spaltung der subkutanen Fettschicht.
• Erhöhtes Schwitzen, was zum Entzug von überschüssiger Flüssigkeit führt.
• Vermindertes Körpervolumen.
• Verringerung des Auftretens von Cellulite-Anzeichen.

Darüber hinaus verhindern Öle das Auftreten vieler unangenehmer Phänomene, die häufig nach einer aktiven Einnahme auftreten abnehmen... Mit ihrer Hilfe ist es beispielsweise möglich, das Auftreten zu vermeiden Dehnungsstreifen, das Auftreten von Schlaffheit, schlaffe Hautpartien und Verlust des Muskeltonus.

Ölwickelverfahren ermöglichen es Ihnen, die Orangenschale loszuwerden, die Haut mit Vitaminen und anderen nützlichen Bestandteilen zu sättigen, aus denen die Öle bestehen. All dies verbessert das allgemeine Erscheinungsbild der Haut.

Eine Mischung für Ölwickel kann nur aus einem bestehen Öle und enthalten zusätzliche Komponenten. Zum Beispiel funktioniert eine Mischung aus Oliven- oder Pfirsichöl und einem Pflanzenester gut. Als zusätzliche Komponenten werden meist Ton oder Honig verwendet.

Als wirksames Mittel zur Reduzierung des Körpergewichts können neben Ölpackungen auch tägliche Massageanwendungen mit Ölen empfohlen werden. Dabei ist neben der Wirkung der Wirkstoffe der Ölmischung auch eine mechanische Wirkung auf die Haut enthalten. Als Ergebnis ist die Gewichtsabnahme schnell und gesund.

Während der Massage wird mit leichtem Druck gestreichelt, getupft und geknetet. Solche Bewegungen vermeiden Schäden an Blutgefäßen und Hautgewebe. Für den besten Effekt können Sie die Haut vor der Massage dämpfen und mit einem natürlichen Peeling reinigen. Und nach Abschluss des Eingriffs ist es notwendig, die behandelten Körperbereiche zu isolieren, um Stoffwechselprozesse zu verlängern.

Für die Ölmassage wird normalerweise eine Mischung aus einem beliebigen Basisöl mit etwas Aktivester verwendet. Als letztere werden am häufigsten Zitrusöle, Gewürz- oder Nadelholzester verwendet.

Abnehmen von ätherischen Ölen

Wie bereits erwähnt, Gemüse Äther sind fester Bestandteil der Mischung für Ölmassagen und Packungen. Sie ermöglichen es Ihnen, die Figur in die gewünschte Richtung zu korrigieren, den Muskeltonus zu erhöhen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Reduziert effektiv das Körpervolumen und entfernt Cellulite mit einer Mischung aus 20 Gramm Basisöl unter Zugabe von 5 Tropfen Muskat- und Teebaumöl, 10 Tropfen Bergamotte- und Grapefruitöl, 3 Tropfen Zimtether und 8 Tropfen Geranienöl-Extrakt. Diese Mischung kann zur Massage verwendet werden oder nach dem Duschen auf den Körper aufgetragen und eingerieben werden.

Grapefruit-Äther ist wirksam gegen Dehnungsstreifen. Es muss zu 10 ml Grundöl in einer Menge von 4 Tropfen hinzugefügt werden. Verwenden Sie diese Mischung zur Massage oder einfach um die Haut des Körpers mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Eine weitere wirksame Möglichkeit, Ölester im Kampf gegen Cellulite einzusetzen, sind Aromabäder. Besonders effektiv wirken sie in Kombination mit einer Ölmassage oder Körperpackung. Es ist sehr einfach, ein so gesundes Bad zuzubereiten. Die ausgewählten Öle werden zuerst mit einem Emulgator vermischt und dann wird diese Mischung in ein warmes Bad gegeben. Als Emulgator können Sahne, Backpulver, Honig, Milch oder Meersalz verwendet werden. Die Dauer eines solchen wohlriechenden Bades beträgt eine Viertelstunde.

Effektive Schlankheitsmischungen:

• Je 2 Tropfen Zypressen-, Rosmarin- und Dillöl.
• Je 3 Tropfen Zitronenether, Grapefruit und Lavendel.
• Je 4 Tropfen Lavendel-, Rosmarin- und Bergamotteöl.
• 2 Tropfen Ingwer-, Wacholder- und Minzextrakt.
• 4 Tropfen Rosmarin- und Grapefruit-Äther und 2 Tropfen Zitronenextrakt.

Einige aromatische Öle können den Hunger stillen, was auch der Gewichtsabnahme zugute kommt. Der Geruch von Zimt und Minze ist sehr wirksam bei der Unterdrückung des Appetits. Nelken-, schwarzer Pfeffer-, Muskat-, Vanille-, Kreuzkümmel- und Anisöl funktionieren auch gut. Es wird empfohlen, vor den Mahlzeiten aromatische Öle einzuatmen, zuerst mit einem Nasenloch und dann mit dem anderen. Dieser kleine Trick hilft Ihnen, während Ihrer Mahlzeit mit weniger Nahrung gesättigt zu werden. Es wird empfohlen, die Aromaöle von Zeit zu Zeit zu wechseln, um eine Sucht zu verhindern.

Schlankheitsöle zur oralen Verabreichung

Eine andere Möglichkeit, mit Pflanzenölen Gewicht zu verlieren, besteht darin, sie oral einzunehmen. Hierfür werden häufig basische Pflanzenöle wie Lein-, Oliven- oder Mariendistelöl verwendet.

Mit Leinsamenöl können Sie die Cholesterinkonzentration und die Talgbildung normalisieren und den Blutdruck effektiv senken. Das Gewicht wird reduziert, da Leinöl sanft auf den Darm einwirkt und ihn von angesammelten Giftstoffen befreit. Es ist notwendig, dieses Produkt jeden Tag zu konsumieren, zuerst einen kleinen Löffel auf nüchternen Magen. Nach einer Woche muss die Ölmenge auf einen Esslöffel erhöht werden und wird daher zwei Monate lang eingenommen. Für den dritten Monat wird die Ölmenge auf einen kleinen Löffel reduziert und auf nichts reduziert.

Olivenöl wird viel häufiger verwendet. Es kann auf nüchternen Magen verzehrt oder als Salatdressing verwendet werden. Kaltgepresste Öle eignen sich am besten zur Gewichtsreduktion. Es enthält mehr nützliche Makronährstoffe und Vitamine. Wenn Sie Olivenöl einfach auf nüchternen Magen konsumieren, können Sie in drei Wochen 4 Kilo abnehmen. Wenn Sie gleichzeitig Ihre Ernährung anpassen und auf Mehl und fettiges Fleisch verzichten, wird das Ergebnis noch deutlicher.

Mariendistelöl wird nur auf nüchternen Magen konsumiert, ein kleiner Löffel. In diesem Fall muss es mit 200 ml kaltem Wasser abgewaschen werden. Tee oder heißes Wasser sind hierfür nicht geeignet, sie zerstören die Molekularstruktur des Öls. Vermeiden Sie es auch, dieses Öl zum Kochen oder zum Hinzufügen zu Salaten zu verwenden.