Zuhause Gesundheit Worüber sprechen Nägel und Probleme mit ihnen?

Worüber sprechen Nägel und Probleme mit ihnen?

durch Ekaterina Vasilieva - 23. Juni 2017

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Absolut jedes Mädchen möchte Besitzerin von schönen und starke Nägel... Aber nicht jedem ist dies von der Natur gegeben, oder es treten mit der Zeit Probleme auf, von denen die Ringelblumen spröde, rau und abgeblättert werden. Warum passiert das und was ist dagegen zu tun? Lassen Sie uns jedes Problem einzeln betrachten und Ihnen sagen, wie Sie es lösen können.

Raue Nägel

Sehr oft haben Frauen das Problem rauer Nägel, die Schellack oder Gel als Farbbeschichtung verwenden, und dann entfernen Sie die Abdeckung in unangemessener Weise. Warum eine spezielle Flüssigkeit verwenden, wenn der Schellack selbst mit einem Film entfernt wird? Das vorläufige leichte Entfernen der Nageloberfläche (Glanzbeschichtung) vor dem Auftragen von Schellack lässt die Basis gut haften, aber wenn die Beschichtung durch Ziehen an der Peelingplatte entfernt wird, werden mikroskopische oder sogar große Schichten des Nagels entfernt. In besonders schweren Fällen sind die Schäden so schwerwiegend, dass sie mit bloßem Auge erkennbar sind.

Dies ist jedoch bei weitem nicht der einzige Grund, warum Nägel rau werden können. Die Liste der Provokateure umfasst:

Erstphase Nagelpilz;
unsachgemäße Nagelpflege;
Mangel an Kalzium und anderen wichtigen Elementen im Körper wie Eisen, Protein usw.

Nur ein Dermatologe kann die genaue Ursache dieser Art von Nagelproblemen feststellen, daher ist es besser, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Da die Ursache der Rauheit ein Pilz ist, ist es besser, ihn bereits in der Anfangsphase zu heilen, damit Sie keine Antibiotika trinken müssen.

Wenn Sie sich hundertprozentig sicher sind, dass das Problem nicht in inneren Fehlfunktionen des Körpers liegt, sondern der Grund in einer unsachgemäßen Pflege liegt, kann die Situation selbst gerettet werden.

Denken Sie zuerst daran Ringelblumen müssen poliert werden- Dies ist ein obligatorisches Verfahren, nach dem die Nägel schön und glänzend werden. Damit der Effekt alle Ihre Erwartungen übertrifft, bevor Sie Ihre Nägel mit einem Polierschwamm bearbeiten, tropfen Sie ein wenig Ylang-Ylang-Öl auf Ihre Nägel.

Achten Sie jedoch vor dem Polieren darauf, Ihre Nägel in perfektem Zustand zu halten. Machen Sie ein Bad aus natürlichen Kräutern und Ölen für 10-15 Minuten. Vor dem Schlafengehen ist es sinnvoll, jeden Nagel mit den flüssigen Vitaminen A und E einzureiben, die auch die Handcreme ersetzen können.

Löcher auf den Nägeln

Rauhigkeit der Nägel ist eine Sache, die durch Polieren schnell beseitigt wird, und eine ganz andere, wenn Löcher auf der Nagelplatte auftreten und die nicht abgedeckt werden können. Es gibt mehrere Gründe, warum Grübchen erscheinen:

Die Ursache für einen solchen kosmetischen Defekt ist oft Nagelpilz. Die Manifestation einer Infektion erfolgt auf unterschiedliche Weise und Gruben sind eine der Optionen. Der Pilz befällt oft Menschen, deren Immunität ist geschwächt... Aber zusätzlich zu dieser Art von Unregelmäßigkeiten führt der Pilz zu einer Veränderung der Nagelfarbe, er wird stumpf und brüchig, beginnt stark abzublättern usw. Wenn jedoch keine Fremdsymptome vorliegen, sollten Sie sich nicht beruhigen, vielleicht ist dies erst der Anfang. Daher ist es besser, einen Dermatologen zu konsultieren. Um die alte Schönheit wiederherzustellen, helfen einfache Bäder mit Essig oder Zitronensaft sehr gut.
Ein weiterer Grund für das Auftreten von Grübchen auf den Nägeln ist die mechanische Einwirkung, d.h. Verletzungen, die zu einer ungleichmäßigen Nagelbildung führen können.
Ein Mangel an Vitaminen und wertvollen Mikroelementen verursacht auch oft das Auftreten von Unregelmäßigkeiten auf den Nägeln. Neben den Nägeln leiden in diesem Fall sowohl Haut als auch Haare. Überdenken Sie Ihre Ernährung, vielleicht ist die Menge an Vitaminen und anderen nützlichen Bestandteilen zu gering.
Unregelmäßigkeiten in den Nägeln können durch Erkrankungen der inneren Organe wie der Lunge oder allgemeine Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt ausgelöst werden. In diesem Fall sollten Sie sich sofort einer Diagnose unterziehen und eine entsprechende Behandlung einleiten.

Die Verhinderung des Auftretens von Gruben auf den Nägeln ist nicht so schwierig und umfasst mehrere Punkte:

Bereiten Sie eine medizinische Ölzusammensetzung vor, die Sie jeden Tag vor dem Schlafengehen in Ihre Nägel reiben. Kombinieren Sie dazu Jojobaöl, Vitamin A und E in gleichen Mengen.
Um die Nägel und Griffe immer mit Feuchtigkeit zu versorgen, schmieren Sie sie regelmäßig mit speziellen Verbindungen, die auch aus einer Mischung gesunder Öle hergestellt werden können. Wenn Ihre Hände und Nägel sehr trocken sind, befeuchten Sie sie mehrmals täglich. Versuchen Sie, weniger Kontakt mit Feuchtigkeit zu haben und verwenden Sie beim Geschirrspülen und Reinigen nur Schutzhandschuhe.
Regelmäßig durchführen hochwertige Maniküre- Schmutz unter den Nägeln entfernen, kümmere dich um die Nagelhaut, feilen und schneiden Sie die Ringelblumen.
Schützen Sie Ihre Hände vor aggressiven Umwelteinflüssen - im Winter Fäustlinge nicht vernachlässigen, bei Arbeiten im Boden auch Schutzausrüstung tragen.

Um den Effekt vorübergehend zu beseitigen und aufrechtzuerhalten, empfehlen Experten, die Nägel regelmäßig, jedoch ohne Eifer, zu polieren. Dieses Verfahren wird das Relief des Nagels leicht glätten und attraktiver machen.

Querrillen an den Nägeln

Querrillen an den Nägeln signalisieren fast immer Probleme im Körper. Oft wird diesem Problem nicht die gebührende Aufmerksamkeit geschenkt und Mädchen versuchen vergebens, den Fehler mit farbigen Beschichtungen zu maskieren. Da kann die Krankheit beginnen, fortzuschreiten. Auch äußere Faktoren haben ihren Platz, und das sind vor allem die notorischen mechanischen Schäden, deren Folgen sinnlos sind - der Nagel wächst nach und alle Probleme bleiben zurück. Querfurchen können als Reaktion auf Chemikalienexposition auftreten. Wenn Sie mit bloßen Handschuhen spülen und Geschirr spülen, dann machen Sie es sich zur Regel, Ihre üblichen Hausarbeiten nur mit Handschuhen zu erledigen. Und nach der Reinigung unbedingt Hände und Nägel befeuchten.

Sehr häufig werden die Nägel bei Eisenmangel oder bei Blutarmut gerippt, oft auch bei eingeschränkter Nierenfunktion oder Problemen mit dem Verdauungstrakt. Herzkrankheiten können sich auch in den Querrillen auf den Nägeln ausdrücken, so dass ein Besuch beim Kardiologen nicht überflüssig ist. Wenn Sie die internen Gründe weiter auflisten, sollten Sie nicht ablehnen und:

Pilzinfektion der Nägel;
Blutvergiftung;
Virusinfektion;
Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Es kommt auch vor, dass die Querrillen ein Echo vergangener Krankheiten sind, die eine Person als Kind durchgemacht hat, sich aber nicht mehr erinnert. Die Krankheit ist seit langem geheilt, und ein solcher Defekt kann jetzt als physiologisches Merkmal bezeichnet werden. Zu diesen Krankheitserregern gehören Lungenentzündung, Scharlach, Masern usw. Wenn daher auf den Nägeln des Babys Rillen auftreten, führen Sie unbedingt eine Untersuchung durch, um solche Krankheiten zu erkennen.

Wie wir bereits gesagt haben, ist in mehr als 90% der Fälle die Ursache für das Auftreten von Querrillen auf den Nägeln ein internes Problem. Versuchen Sie also nicht, sich selbst zu heilen oder das Problem zu maskieren - wenden Sie sich an einen erfahrenen Spezialisten und lassen Sie sich unterziehen Behandlung, dann werden die Nägel normal.

Längsrillen an den Nägeln

Wenn die Querrillen oft von Problemen in der Funktion des Körpers sprechen, dann sprechen die Längsstreifen hauptsächlich von den natürlichen Merkmalen der Struktur der Nägel. Aber nicht immer. Der zweithäufigste Grund für solche Probleme mit Nägeln ist Dehydration, wenn eine Person weniger Wasser pro Tag trinkt, als die Natur es sollte. Der Mangel an Kalzium, Magnesium und B-Vitaminen äußert sich auch in Längsrillen auf den Nägeln. Bei Vitaminmangel ist jedoch oft nicht der gesamte Nagel betroffen, sondern sein Zentrum.

Andere Gründe können Flechten, Arthritis, Gefäßprobleme sein. Längere Diäten, unausgewogene Ernährung, unsachgemäße Nagelpflege, Rauchen, Vergiftung des Körpers - all dies äußert sich auch nicht optimal auf den Nägeln. Es gibt unter anderem die Gründe für die Bildung von Rillen auf den Nägeln und primitivere, die nicht denkbar sind. Eine davon ist die Verwendung von minderwertigem Nagellack. Versuchen Sie, Ihr Nagel-Make-up zu ändern, oder hören Sie noch besser auf, Ihre Nägel für eine Weile ganz zu lackieren.

Es ist besser, das Problem zu lösen, indem Sie einen Spezialisten aufsuchen, der überprüft, ob interne Probleme vorliegen. Sollten alle Ergebnisse negativ ausfallen, dann sollten Sie sich mit Ihrer Eigenart abfinden und den kosmetischen Mangel regelmäßig durch Polieren und Auftragen pflegender Salben und Cremes kaschieren.

Gelbe Nägel

Gelbe Nägel sind ein sehr häufiges Problem, mit dem jeder, Jung und Alt, konfrontiert ist. Es gibt viele Gründe, warum Nägel ihre natürliche Farbe ändern können. Alle Gründe, die diese Art von Defekt verursachen, können in folgende unterteilt werden:

die Krankheiten verursachen;
die nichts mit inneren Erkrankungen zu tun haben.

Wenn man über externe Faktoren spricht, die nicht mit Krankheiten verbunden sind, ist es erwähnenswert:

negative Auswirkungen von Haushaltschemikalien;
längere Sonneneinstrahlung;
Rauchen kann auch Gelbfärbung verursachen;
die Verwendung billiger Lacke von geringer Qualität beim Dekorieren von Nägeln;

Es ist ziemlich einfach, das Problem zu lösen, das sich aufgrund der oben aufgeführten Punkte manifestiert hat. Dazu müssen Sie den Reizfaktor beseitigen und eine Aufhellung durchführen, dann verschwindet der Fehler von selbst.

Bei gesundheitlichen Problemen, bei denen eines der Symptome eine Gelbfärbung der Nägel ist, ist dies vor allem:

Probleme der Nageldystrophie, die bei Krampfadern, Erkrankungen des endokrinen Systems, Hypovitaminose, Intoxikation, Rheuma, Arteriosklerose auftritt. In diesem Fall treten neben einer Farbänderung auch Längsrillen auf.
Eine Veränderung der Farbe der Nägel wird festgestellt, wenn Schuppenflechte der Nägel.
Erworbene Nagelerkrankungen, die durch zuvor übertragene Krankheiten (Röteln, Masern, Scharlach usw.) entstehen. Bei nervösen Störungen kann auch eine Verfärbung der Nägel beobachtet werden.
Eine erworbene und manchmal angeborene Nagelerkrankung, die Onychogryphose genannt wird. Dies ist eine schwere Krankheit mit schlimmen Folgen.
Der berüchtigte Pilz im Anfangsstadium äußert sich in einer Veränderung der Farbe der Nägel. Gleichzeitig beginnt sich die Struktur des Nagels, seine Form, zu verändern. Es beginnt zu bröckeln und sieht sehr hässlich aus.
Gelbsucht färbt die Nägel die entsprechende Farbe.
Auch Erkrankungen der Nieren, der Leber, Funktionsstörungen des endokrinen Systems, Krebserkrankungen, Störungen des Immunsystems und vieles mehr provozieren gelbe Ringelblumen.
Die Langzeitanwendung von Antibiotika beginnt sich in ähnlicher Weise auf die Nägel auszuwirken.

Zuallererst sollten Sie einen Spezialisten konsultieren, um die Wahrscheinlichkeit von Krankheiten auszuschließen. Wenn das Problem im Inneren liegt, werden keine äußeren Einflüsse zu anständigen positiven Ergebnissen führen. Es lohnt sich auch nicht, das Problem mit Lack zu maskieren, das Problem wird dadurch nicht verschwinden, sondern nur verschlimmern.

Wenn der Arzt Wunden ausgeschlossen hat, versuchen Sie, Ihre Nägel mit einer der folgenden Methoden aufzuhellen.

Gießen Sie ein Glas warmes Wasser in einen kleinen Behälter und fügen Sie einen großen Löffel Zitronensaft hinzu. Fügen Sie vier Tropfen Grapefruit-, Zitronen-, Rosmarin- und Eukalyptusöl hinzu, fügen Sie einen großen Löffel Meersalz hinzu und rühren Sie gut um. Die Dauer des Verfahrens beträgt eine Viertelstunde für zwei Wochen. Während dieser Zeit können Sie große Veränderungen sehen.
Drücken Sie den Saft einer großen Zitrone in einen Behälter und gießen Sie ein Glas warmes Wasser hinein. Tauchen Sie die Ringelblumen für eine Viertelstunde in das Bad. Befeuchten Sie die Nägel am Ende des Verfahrens.
Gießen Sie drei große Löffel trockene Kamille mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es etwa zwanzig Minuten ziehen. Halten Sie in der fertigen Infusion Ihre Finger etwa 20 Minuten lang und schmieren Sie dann jeden Nagel mit frischem Zitronensaft.
Kombinieren Sie gleiche Mengen Apfelessig und warmes Wasser. Halten Sie die Ringelblumen zehn Minuten lang in der vorbereiteten Zusammensetzung und befeuchten Sie danach Ihre Hände.

Weiße Flecken auf den Nägeln

Wie bei den vorherigen Problemen hat auch dieses interne und externe Gründe.

Äußerer Einfluss wird ausgedrückt in:

Verwendung von Aceton oder Lösungen mit seinem Inhalt für Nagellackentferner.
Bei den Zehennägeln ist dies das häufige Tragen von Schuhen, die nicht der Größe entsprechen und zu eng sind.
Häufiger und längerer Kontakt mit Haushaltschemikalien.
Schlechte Angewohnheit, an den Nägeln zu kauen.
Unsachgemäße Nagelpflege, Folge einer Nagelverlängerung.
Körperliche Verletzung der Nagelplatte.

Interne Gründe, warum sich weiße Flecken auf den Nägeln bilden können:

Nervöse Erschöpfung und Depression.
Pilzinfektion.
Nieren- und Leberprobleme.
Erkrankungen der Leber.
Anämie.
Die Folge strenger Diäten.
Mangel an Vitaminen.

Wenn sich am freien Nagelrand weiße Flecken bilden, können wir mit hoher Wahrscheinlichkeit sagen, dass dies die Ursache für brüchige Nägel ist.

Wie Sie weiße Flecken von Ihren Nägeln entfernen, hängt davon ab, was das Problem verursacht. Wenn es sich um Erkrankungen der inneren Organe handelt, hilft nur ein Arzt. Sie können Ihrerseits folgende Maßnahmen ergreifen:

Stresssituationen minimieren;
konsumieren Sie mehr fermentierte Milchprodukte, Obst und Gemüse;
Arbeit und Ruhe normalisieren;
Nehmen Sie Vitamin- und Mineralstoffpräparate ein.

Für einen günstigen äußeren Einfluss können Sie sich an einen Schönheitssalon wenden, der einen hochwertigen Maniküreservice anbietet und eine heilende Massage der Nägel durchführt. Zum Zeitpunkt der Behandlung müssen Sie auf farbige Beschichtungen verzichten, keine Ringelblumen aufbauen. Medizinische Bäder und Pflegeverfahren helfen gut:

Kombinieren Sie Olivenöl und frischen Zitronensaft zu gleichen Anteilen. Reiben Sie die Zusammensetzung alle sieben Tage zwei- bis dreimal in Ihre Nägel ein.
Bereiten Sie Ihre hausgemachte Politur vor, die jeden Tag vor dem Schlafengehen mit einem Pinsel aufgetragen wird. Dazu fünf Tropfen Jodlösung und fünf Aevita Kapseln zu 60 ml Olivenöl geben. Alles gründlich mischen und nach Anweisung verwenden.
Einfaches Fischöl, das täglich in Ihre Nägel eingerieben werden muss, hat eine gute heilende Wirkung.
Kaufen Sie flüssige Vitamine A und E oder Aevit und reiben Sie die Öllösungen in Ihre Nägel ein.
Kombinieren Sie gleiche Mengen Kamille und Eichenrinde. Ein Esslöffel der Gesamtmischung muss mit einem Liter kochendem Wasser gedämpft werden und Nagelbäder von einer Viertelstunde Dauer durchführen.
Gießen Sie einen halben großen Löffel Meersalz in einen halben Liter heißes Wasser. Die Dauer eines solchen Bades beträgt zehn bis fünfzehn Minuten.

Nägel schälen

Sehr oft tritt die Laminierung von Nägeln vor dem Hintergrund eines Vitaminmangels mit Problemen bei der Arbeit des Magen-Darm-Trakts und der Schilddrüse auf. Dies sind jedoch nicht alle Faktoren, die die Festigkeit der Nägel beeinflussen. Angeschlagene Ursachen für das Laminieren von Nägeln:

Falsches Maniküreverfahren. Durch falsche Manipulationen werden die Nägel verletzt. Dies kann die falsche Auswahl oder Verwendung einer Nagelfeile, unsachgemäßes Schneiden, Schleifen usw. sein.
Feuchtigkeitsmangel im Körper. Um den Wasserhaushalt im Körper aufrechtzuerhalten, müssen Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Das optimale Volumen lässt sich nach folgender Formel berechnen: (Menschengewicht) * 0,03. Insgesamt müssen Sie bei einem Gewicht von 60 kg pro Tag mindestens (60 * 0,03) 1,8 Liter trinken. Richtiges Trinken verbessert nicht nur den Zustand der Nägel, sondern verändert auch Haut und Haare ernsthaft.
Interne Probleme, die unbemerkt bleiben. Durch das Peeling der Nägel kann der Körper alarmierende Signale geben, dass ein Fehler aufgetreten ist oder dass irgendwo ein Problem vorliegt. Um dies zu beseitigen, müssen Sie sich einer Diagnose von Spezialisten unterziehen.
Äußere Beschädigung des Nagels. Zum Beispiel das gleiche Entfernen von Schellack in falscher Weise, Nagelbruch usw.
Missbrauch verschiedener Ernährungsprogramme zur Gewichtsreduktion. Diäten, insbesondere Monodiäten, haben einen sehr schlechten Einfluss auf den Zustand des gesamten Körpers, und Haut, Nägel und Haare beginnen in erster Linie zu leiden. Es besteht ein Mangel an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Ruiniere deine Gesundheit nicht, geh zu richtige Ernährung, die es Ihnen ermöglicht, nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern auch wieder schön und attraktiv zu werden.
Haushaltschemikalien und Maniküremissbrauch schwächen die Nägel ernsthaft, machen sie dünner und anfällig für alle Arten von Schäden. Gönnen Sie Ihren Nägeln eine Pause vom Lackieren, und wenn Sie Arbeiten ausführen, bei denen Chemikalien verwendet werden, tragen Sie unbedingt Handschuhe und befeuchten Sie die Nägel und Stifte.

Wenn das Laminieren von Nägeln nichts mit Erkrankungen der inneren Organe zu tun hat, dann bieten wir Ihnen mehrere Behandlungsmöglichkeiten an:

Tragen Sie täglich frischen Zitronensaft auf Ihre Nägel auf.
Erhitzen Sie in einem Wasserbad gewöhnliches Sonnenblumenöl (es wird einfach großartig, wenn es sich als unraffiniert herausstellt), fügen Sie ein paar Tropfen Jod hinzu und tauchen Sie die Ringelblumen 15 Minuten lang in die Mischung.
Mischen Sie zu gleichen Teilen warmes Wasser und Rotwein, lösen Sie Meersalz in der Zusammensetzung auf und tauchen Sie die Ringelblumen eine Viertelstunde lang ein.
Zehn Minuten lang können Sie Ihre Finger in eine Komposition eintauchen, die aus einer gleichen Menge warmem Bier (Fass) und Apfelsaft zubereitet wird.
Kaktussaft stärkt die Nägel sehr gut.
Das Bienenwachs schmelzen und jeden Nagel damit einfetten, dann eine Stunde einwirken lassen.
Reiben Sie die aevit-Öllösung in Ihre Nägel ein.

Brüchige Nägel

In einigen Fällen können brüchige Nägel ein erblicher Faktor sein, aber wenn Sie dies bei Ihren Nägeln zuvor nicht bemerkt haben, waren sie stark und stark und begannen dann ohne Grund zu brechen - dann müssen Sie nach der Ursache suchen . Hier gibt es ähnliche Gründe wie beim Peeling der Nägel - dies sind unsachgemäße Pflege und gesundheitliche Probleme sowie ein Mangel an Vitaminen und alles im gleichen Sinne. Daher werden wir uns nicht wiederholen. Wir werden Ihnen nur einige besonders wirksame Behandlungsmethoden vorstellen, die zur Wiederherstellung von Ringelblumen beitragen, sofern das Problem nicht mit der Gesundheit zusammenhängt.

Zunächst ein paar Tipps, um brüchige Nägel auf ein Minimum zu reduzieren:

Feilen Sie niemals die Seiten der Nägel ab, da sie dadurch dünner werden und auch zu Abplatzungen führen können.
Um farbige Beschichtungen zu entfernen, verwenden Sie acetonfreie Formulierungen.
Versuchen Sie beim Feilen von Ringelblumen, eine Richtung einzuhalten - vom Rand zur Mitte, und lassen Sie die Kanten nicht scharf, auch wenn die Form quadratisch ist.
Kürzen Sie Ihre Nägel nur mit scharfen Werkzeugen, da stumpfe Nägel mit ihrem reichlichen Druck dazu führen, dass die Nägel beginnen abzublättern.
Feilen Sie die Nägel nur mit Keramik- oder Glasnagelfeilen. Achten Sie auf die Körnung der Feile und korrelieren Sie diese mit der Dicke des Nagels, je dünner letzterer, desto weniger Körnung sollte sein.
Gönnen Sie Ihren Nägeln eine Pause von dekorativen Beschichtungen. Tragen Sie Nagellack nicht länger als fünf Tage, lassen Sie Ihre Nägel nach dem Entfernen mindestens zwei Tage in einem ruhigen Zustand.
Kaufen Sie nur hochwertige Lacke von vertrauenswürdigen, vertrauenswürdigen Herstellern, sparen Sie nicht, sonst zahlen Sie mit der Gesundheit Ihrer Nägel.

Um die Nägel weiter zu stärken, müssen Sie Ihre Ernährung überarbeiten und mit einer großen Menge an Vitaminen und wertvollen Bestandteilen ergänzen. Ein hoher Gehalt an Kalzium, Eisen und Vitaminen der Gruppe B, A, E, D ist nützlich für die Nägel.Fügen Sie Butter, Meeresfrüchte, Fleisch, Obst und Gemüse in Ihr Menü ein. Essen Sie mehr Beeren und Nüsse.

Sie können Nägel auch durch kosmetische Eingriffe stärken. Eine gute Wirkung wird erzielt durch:

Bäder mit Ölen oder mit deren Verwendung zubereitet. Sie können lesen, wie und welche Öle am besten für Nägel verwendet werden. Hier.
Reiben Sie flüssige Lösungen der Vitamine A und E in Ihre Nägel ein.
Normales Bienenwachs, vorgeschmolzen und 60 Minuten lang auf die Nägel aufgetragen, hat eine ausgezeichnete heilende Wirkung.
Sie können Bäder mit trockenen pharmazeutischen Kräutern wie Kamille, Eichenrinde usw.

Denken Sie daran, was auch immer die Probleme mit Ihren Nägeln sind, wenn sie nicht mit der Gesundheit zusammenhängen, sind sie mit der richtigen Ernährung und hochwertigen Pflege nicht so schwer zu lösen!