Nützliche Vitamine während der Schwangerschaft

Für die richtige Entwicklung des Kindes und den Erhalt der Gesundheit der werdenden Mutter braucht sie nur eine volle Lebensmittel und eine ausreichende Menge an Vitaminen. Aber welche Art von Vitaminen und in welcher Menge - wir werden in diesem Artikel antworten.

Welche Vitamine werden während der Schwangerschaft benötigt?

Heutzutage verkaufen Apotheken ein riesiges Sortiment an Vitaminkomplexen aller Art, die für schwangere Frauen nützlich sind. Alle unterscheiden sich in ihrer Zusammensetzung und haben ihre eigenen Rezeptionsmerkmale. Es gibt auch Kontraindikationen. All dies muss bei der Auswahl eines Medikaments berücksichtigt werden und sich von den Ratschlägen eines Spezialisten leiten lassen, der eine Schwangerschaft und die Gesundheit der Frau führt.

Nach der Empfängnis muss die werdende Mutter Vitamin E einnehmen. Es ist nützlich, um möglichen Fehlgeburten vorzubeugen und die Plazentaentwicklung zu fördern. Ein weiteres nützliches Vitamin, das auch den Tod des Fötus verhindert, ist B9. Es wird auch Folsäure genannt. Wenn dieses Vitamin im Körper der Mutter nicht ausreicht, kann das Baby mit Erkrankungen des Zentralnervensystems geboren werden.

Ab dem vierten Monat entfällt in der Regel die zusätzliche Einnahme von Folsäure und Vitamin E, da der Bedarf an diesen Vitaminen deutlich reduziert wird. Während dieser Zeit beginnt der Fötus, innere Organe zu bilden und zu entwickeln. Daher ist es wichtig, sich auf die Aufnahme von Kalzium, Jod und Eisen zu konzentrieren. In den letzten drei Monaten wird Vitamin A verschrieben, um die Entwicklung von Krankheiten zu verhindern. Um die Immunabwehr zu stärken, wird empfohlen, Vitamin C einzunehmen Vitamin D.

Vitamine während der Schwangerschaft - Ranking der Besten

Wie bereits erwähnt, ist die Auswahl an Vitaminpräparaten sehr groß, aber nicht alle sind speziell für Schwangere geeignet. Lassen Sie uns daher herausfinden, welche Komplexe dieser nützlichen Substanzen als die besten anerkannt sind. Also: Die Liste der Besten umfasst:

• Fembion. Die Zusammensetzung dieses Vitaminkomplexes umfasst Jod sowie 9 essentielle Vitamine. Dieses Medikament ist für Frauen in der frühen Schwangerschaft sowie für Frauen geeignet, die kurz vor einer Schwangerschaft stehen. Die Freisetzungsform dieses Produkts sind Tabletten. Jede Tablette enthält die Tagesdosis Vitamine C, E und Gruppe B sowie Jod. Dieses Medikament befriedigt alle Bedürfnisse des ungeborenen Babys und seiner Mutter im ersten Teil der Schwangerschaft. Es befriedigt die Bedürfnisse des Körpers während der gesamten Aufnahmezeit so gut wie möglich. Der einzige Nachteil dieses Fembion ist, dass es mit Beginn des zweiten Trimesters notwendig ist, es aufzugeben und auf andere Vitamine umzustellen.

• Ein weiterer guter Vitaminkomplex wurde von amerikanischen Spezialisten entwickelt. Es heißt Vitrum Prenatal. Es wird am besten von Frauen mit einer Schilddrüsenüberfunktion eingenommen. Dieser Vitaminkomplex enthält alle für die Gesundheit der werdenden Mutter notwendigen Stoffe mit Ausnahme von Jod. Der Verlust von Folsäure und Eisen bei der Aufnahme im Darm wird berücksichtigt, der Gehalt dieser Stoffe im Präparat wird erhöht. Mögliche allergische Manifestationen, Übelkeit und schwarze Färbung des Kots aufgrund der hohen Eisenkonzentration können zur Anzahl der Minuspunkte hinzugefügt werden.

• Als nächstes auf der Liste steht der Vitaminkomplex Elevit Pronatal. Die Zusammensetzung dieses Medikaments ist so konzipiert, dass es während der gesamten Schwangerschaft eingenommen werden kann. Es enthält alle für den Körper der werdenden Mutter und des Babys notwendigen Stoffe und Mikroelemente. Mit Hilfe dieses Vitaminkomplexes können Sie leicht der Entwicklung eines Vitaminmangels vorbeugen und Stoffwechselstörungen sowie die Entwicklung von fetalen Missbildungen vermeiden. Elevit Pronatal wird Frauen mit schwerer Toxikose, Malabsorption von Substanzen, die mit Antibiotika behandelt werden, empfohlen. Es kann auch von Frauen eingenommen werden, die gerade eine Schwangerschaft planen. Dieser Vitaminkomplex ist nicht für Frauen mit Nierenproblemen geeignet, da er die Bildung von Steinen provozieren kann. Ein weiterer Nachteil ist der Mangel an Jod unter den Bestandteilen. Daher müssen Frauen mit Jodmangel es separat einnehmen.

• Ein weiterer Vitaminkomplex, der für Frauen nützlich ist, heißt Pregnavit. Es wurde in Deutschland entwickelt. Es enthält die Vitamine A, Folsäure, Vitamin C und Vitamin E. Hinzu kommen Eisen- und Dicalciumphosphat. Dieses Medikament wirkt gut, um Anämie zu verhindern. Von den Nachteilen dieses Komplexes kann festgestellt werden, dass eine Frau nach der Einnahme Verdauungsstörungen, erhöhte Gasproduktion und allergische Manifestationen haben kann. In der Tablettenhülle befindet sich ein chemischer Farbstoff. Auch Jod fehlt unter den Komponenten dieses Vitaminkomplexes.