Kürbis: Nutzen, Schaden, Eigenschaften, Rezepte

An alle Sommerbewohner bekannt eine solche Gemüse, wie Kürbis. ZU dazu gleich, Sie ist ist ein Symbol Halloween. Gut und, sicher das gleiche, alles sicher lesen Märchen Über Aschenputtel, Über Tante Fee, welche erstellt Wagen von klein Kürbisse. Hier Über diese Rothaarige Gemüse Sie und lernen im diese Artikel.

Leistungen Kürbis

Eine solche Gemüse mich selber durch mich selber ziemlich nützlich. IM es gelegen enorm Nummer nützlich und notwendig Vitamine, Spurenelemente. Viele werden genannt ihr « Zuhause Krankenwagen Hilfe». Benutzen Kürbis zum Kochen am meisten abwechslungsreich Geschirr. Themen Mehr, Was verbrauchen können nicht nur einer Zellstoff (roh und gekocht), aber und Sonnenblumenkerne, Blumen und sogar Blätter, aber Über diese ein wenig später.

Lasst uns beginnen von Kalorien gegeben Produkt. IM 100 r roh Kürbis Gesamt nur 27 kcal. Das meint, Was beim benutzen Kürbis können nicht Sorge pro dein eigenes Gewicht. Von ihr kein Bisschen es ist unmöglich besser werden, Mehr Gehen, Ernährungswissenschaftler beraten Essen ihr zum Ablehnen Gewichte.

Kürbis – Das Gut Vitamine. IM ihr es gibt Vitamine ABER, E, T, VON, IM und viele Andere. Ebenfalls im ihr ist anwesend  enorm Menge Drüse, Kalium, Magnesium, Zink, Kalzium. Dank anVitamin E, wenn ein Essen Kürbis, dann Sie ist können helfen lange nicht alt werden. Salz Zink positiv beeinflussen auf der  männlich Potenz, und das ist auch einer  von Haupt Aphrodisiaka.Kürbis Sonnenblumenkerne im getrocknet die Form benutzen vs Würmer, wie Erwachsene, So und Kinder. Sie sind ebenfalls nützlich beim Erkrankung Prostataentzündung, Urin- Blase, Niere, im Sie sind Fette, Vitamine, Mineral Salz- und Proteine. Wahrheit, Sie sind genug kalorienreich, so Missbrauch von ihnen nicht ist wert.

Kürbis ziemlich heilend zum von Leuten von erhöht Säure Bauch. Entlastet von Arteriosklerose, leitet ab das schädlichste Giftstoffe, Schlacken und Cholesterin von Organismus. Pro Ergebnis Gehen, Was im gegeben Gemüse 90% Flüssigkeiten,  ist er  besitzt harntreibend Eigentum, löst sich Steine im Nieren und Urin- Blase.

Kürbis im Käse die Form empfehlen Menschen, welche leiden Nieren- Insuffizienz, Entzündung Urin- Blase, Verstopfung. Zellstoff hilft beim Bronchitis, Entzündung Kehle, Krankheiten Atemwege Wege. Pro Ergebnis Vitamin A ABER Kürbis macht positiv Handlung auf der  Vision. Das höchst einfach Produkt, so können Essen Paar Stücke im der Tag, so dass verdauen Mehr schwer Lebensmittel.
Wenn ein benutzen natürlich Kürbis der Saft, dann normalisiert Blut Druck, wird stärken Wände Schiffe, ebenfalls können unterdrücken Höhe tuberkulös Stöcke. Der Saft von Zellstoff Kürbis höchst hilft beim Schlaflosigkeit, positiv Einflüsse auf der nervös das System. Dank an viele Vitamine stärkt Immunität. Kürbis Brei startet Schmerzen, heilt Wunden und brennt, entlastet von Pickel, Ekzem.

Von Zellstoff und Samen bereiten Kürbis Butter. IM es ebenfalls ziemlich viel Vitamine. Seine benutzen im Kosmetik Zwecke. Zu verkaufen im irgendein Apotheke und irgendein durch Tasche.

Schaden Kürbis

Trotz auf der alles nützlich Qualität, Kürbis können bringen Schaden. ZU Beispiel, ihr es ist unmöglich benutzen beim etwas Krankheiten, Andernfalls Das können negativ erzählen auf der Organismus - von welchen Krankheiten wir sprechen, verraten wir euch etwas später. Übermäßig Verbrauch Sonnenblumenkerne Kürbis höchst schädlich  zum zahnärztlich Emails. Natürlich, sollte merken Über allergisch Reaktionen auf der Kürbis. aber, so dass Menschen nicht gesprochen, im diese Gemüse alles—so und Leistungen viel Mehr, als Schaden.

Kontraindikationen Kürbis

Roh, gekocht, Ja überhaupt irgendein Kürbis Nicht empfohlenMenschen von:

• Geschwür Bauch;
• Zucker Diabetes (besonders im schwer bilden);
• Gastritis;
• Geschwür Zwölffingerdarm Innereien;
• verletzt sauer—alkalisch Balance;
• Darm- Kolik.

es gibt Kontraindikationen zum Frauen, pflegend Baby. Das Produkt sollte benutzen im klein Mengen. Wenn ein beim schwanger Frauen es gibt solche  Krankheiten, wie Geschwür, Gastritis, chronisch Durchfall, Probleme urogenital Systeme, dann sollte sich enthalten von Verbrauch Kürbis.

Kürbis im Kosmetologie

IM das Letzte etwas Jahre Kürbis benutzen im Kugel Kosmetologie. Ihr nehmen wie Basis, So und sekundär Zutat zum Kochen Shampoos, Cremes, Masken, schrubbt, Seife. Pro Ergebnis Massen nützlich Spurenelemente und Vitamine, eine solche Kosmetik Mittel vorteilhaft beeinflussen auf der Haut- Startseite Gesamt Körper, verjüngen, erhöhen, ansteigen Elastizität und Elastizität Stoffe.

Ebenfalls « Kürbis" Drogen  füllen Haut Energie, schützen von ultraviolett Strahlen, lindern von Entzündung, verbessert ausarbeiten Kollagen. Sie auch erlaubt befeuchten und nähren Epidermis und schonen seine  von Sommersprossen und Pigmentierung.

• Maske zum anders Typen Haut – Paar Löffel gekocht Kürbis Zellstoff verbinden von Löffel Honig und Eigelb. Bewerben auf der sauber Haut Gesichter auf der 20 Protokoll.
• Zum trocken – notwendig nehmen gekocht Kürbis Zellstoff und verbinden von Sonnenblume Öl im Proportionen 2:1. Warten Sie mal auf der Gesicht 25 Protokoll.
• Honig von Ödem – gekocht Zellstoff Kürbis Peitsche von Honig (2:1), falten Brei im Gaze und anfügen zu geschwollen setzt.
• Tomate – Löffel roh gerieben Kürbis mischen von Löffel Mehl, Eingießen Löffel Saft Zitrone und Paar Löffel Tomate Saft. Diese Brei Behalten halbe Stunde. Entlastet von Fettgehalt auf der Gesicht.
• Apfel – roh gerieben Kürbis Zellstoff verbinden von Püree von Äpfel (2:1). Nach dem Was hinzufügen Ei Protein, gründlich mischen. Eine solche Mischung wird entlasten Haut- Startseite von Akne und Pickel.
• Quark – im das gleiche Mengen verbinden fettig Hüttenkäse und gerieben Kürbis. Tragen auf der Gesicht nicht Weniger 20 Protokoll. Eine solche Maske höchst sättigt und spendet Feuchtigkeit trocken Haut.
• Maske von  Tee – Kochen Kürbis, nehmen Paar Löffel und Peitschevon Löffel Honig und zwei Löffel gebraut Grün Tee. Auf der Gesicht eine solche Mischung notwendig warten Sie mal 15—20 Protokoll.
• Von Sommersprossen und Pigmentierung – zum diese Masken notwendig zerquetschen roh die Samen Kürbis (vorläufig Clearing) von Wasser. Eingießen ein wenig Honig und gründlich Peitsche. Benutzen können Täglich, Behalten halbe Stunde.
• Nahrhaft Sahne zum Griffe – Kürbis Zellstoff reiben auf der Reibe und Eingießen im ihr Butter Pfirsich im gleich Proportionen. Abstrich Mischung auf der Hände, anziehen Handschuhe, tragen im fließen eineinhalb Std.
• Maske zum Haar – klar Sonnenblumenkerne von schälen, schleifen Vor matschig Vermögen. Verdünnen Wasser im Proportionen 1:10 (10 Wasser, 1 Kürbis). Mischen und einreiben im Haar und Haut- Startseite Köpfe, beherbergen Film und mit einem Handtuch auf der halbe Stunde.
• Peeling zum Gesichter –  nehmen durch drei Tröpfchen Orange und Karotte Öle, ¼ Brille Kürbis Püree, ½ klein Löffel Pulver Aprikose Knochen und Paar Löffel Weiß Tone. Alles Bestandteile gründlich mischen. Diese Masse Abstrich auf der Gesicht, verlassen auf der Paar Protokoll, dann sollte ihr löschen Massage Bewegungen Hände und abwaschen warm Wasser.
• Verpackung zum Haar – werde brauchen Weinglas roh Kürbis Püree, Löffel Honig, durch 5 Tröpfchen Minze, Lavendel und Eukalyptus Öle, klein Löffel Öle Jojoba und 10 Tröpfchen Nessel Extrakt. Alles mischen und zufügen auf der sauber Haar, wickeln Film und Handtuch, oder anziehen warm Deckel auf der halbe Stunde.
• Schrubben zum Körper – mischen Weinglas gerieben roh Kürbis Zellstoff, durch ¼ Brille Kaffee dick und nautisch Salz-, durch 5 Tröpfchen Ingwer und Grapefruit Öle, Paar Tropfen ätherisch Öle Muskatnuss Nussbaum. Eine solche Peeling können benutzen Täglich beim Besuch Seele, oder Annahme Badezimmer. Öle nähren Haut, Kaffee und Meer Salz- glätten Haut- Startseite, Wird besorgt seine Mehr elastisch und passen.

Kürbis beim Schwangerschaft

Wie Sie bereits gelernt über, beim Kürbis viele nützlich Eigenschaften zum Kinder, Erwachsene und Themen Mehr zum Zukunft Mamas. Kontraindikationen genug wenige, so kühn können benutzen Kürbis wie im Käse die Form, So und im gekocht, Themen Mehr, Was Kochen von ihr können viel verschiedene lecker Geschirr.

so, Was das gleiche profitabel im Kürbis zum schwanger:

• Kürbis der Saft hilfreich trinken beim Hämorrhoiden, zu dazu das gleiche perfekt handelt wie hypnotisch;
• Kürbis Sonnenblumenkerne im Zeitraum Schwangerschaft können benutzen  wie harmlos natürlich meint zum Verhütung Helminthen;
• nützlich ebenfalls Flugblätter und Stiele Kürbis – wenn ein Sie Kochen, dann können benutzen wie harntreibend meint, besonders auf der das Letzte Monate Schwangerschaft;
• ebenfalls Kürbis der Saft schnell beruhigt nervös das System, erleichtert Der Stuhl, hilft beseitigen, abschütteln von Nieren- Steine, stärkt zahnärztlich Emaille und deutlich verbessert Immunität;
• Kürbis reduziert Übelkeit, Toxikose, reduziert Hitze und Schmerzen im Kehle beim Erkältungen Krankheiten;
• Verbrauch Kürbis hilfreich und zum die Zukunft Baby, Phosphor und Kalzium beitragen zu normal Entwicklung Unterstützung—Motor- Gerät;
• ebenfalls gut Handlung macht auf der Haut- Startseite, Ringelblume und Haar.

Marmelade von Kürbis

Kürbis können Kochen, backen, braten, hinzufügen im verschiedene Der Erste und zweite Geschirr, Salate, Koch von ihr Gebäck, der Saft oder Kompott. Und auch  von ihr können Koch Marmelade. Es es stellt sich heraus höchst ungewöhnlich, aber ziemlich gesättigtund im es Überreste viel nützlich Vitamine, welche nicht genug Mann im Winter Jahreszeit.

Rezept « roh» Marmelade

Was werde brauchen:

• 1 Kg Kürbis Zellstoff;
• 1 Mitte Zitrone;
• 900 r Zucker Sand;
• Orange.

Wie Kochen:

1. Zitrusfrüchte von sauber von Haut und Samen.
2. Kürbis, Orange und Zitrone scrollenbeim Hilfe Fleischwolf.
3. Streuen Zucker Sand und Längststören Vor Auflösung.
4. Sterilisieren Glas Gläser, zersetzen im Sie Mischung. Schließen es ist besser  Gesamt Pergament und zu binden Schnur. Gelagert eine solche Marmelade im kaltLage, und als länger es wird sein stehen, Themen schmackhafter und reicher wird werden.

Kürbis Marmelade

Die Bestandteile:

• Kürbis Zellstoff;
• Orangen;
• Zitronen;
• Zucker Sand.

Alles Produkte sind vergeben durch 1,5 Kg.

Vorbereitung:

1. Aufräumen Kürbis von Haut und Sonnenblumenkerne.
2. GemüseZellstoff Schnitt auf der Würfel. Zitrusfrüchte schleifen im Fleischwolf Gerade von Haut.
3. Verbinden von Kürbis, streuen Zucker Sand und beiseite legen auf der Paar Std, Tschüss nicht wird auftauchen Flüssigkeit.
4. Kochen Sie die Masse  auf der durchschnittlich  Feuer  halbe Stunde nach dem Sieden. Dann wegbringenvon Platten und warten Tschüss abkühlen.
5. Noch Zeit stellen auf der das Feuer, Kochen Vor fertiger Zustand(Marmelade wird sein dick).
6. BankenÜber sterilisieren und Ausgießen durch ihm Marmelade.

Apfel Marmelade

Was erforderlich:

• 1 Kg Kürbis;
• 400 r Äpfel;
• Paar Zitronen;
• 800 r Zucker Sand.

Wie Kochen:

1. klar Gemüseund Äpfel, Schnitt. Erweitern im anders Töpfe und durch auslöschen auf der klein Feuer VorZustände der Weichheit.
2. Mischen Inhalt beide Töpfe, streuen Zucker Sand. Kochen vierte Std, nach dem Was Eingießen der Saft Zitrone und Kochen Vor Dichten, häufigrühren.
3. Überlagern im sterilisiert Banken und aufrollen.

Einfach Rezept Kürbis Marmelade

Die Bestandteile:

• Kilogramm Kürbis Zellstoff;
• 1,5 Kg Zucker Sand;
• Weinglas Wasser.

Vorbereitung:

1. Teilt Zucker Sand auf der PaarTeile. IM einer übergießenWasser, und von Kochen Sirup.
2. Kürbis reinigen, auf der Schnitt auf der Würfelund stellenim Lösung Trinken Sprudel (1,5 %) auf der 10 Protokoll.
3. Wonachwaschen, gießen süße Flüssigkeit, KochenVor Sieden und Kochen 5 Protokoll. Nach dem Was gießen zweite Teil Zucker Sand und Kochen noch Paar Protokoll.
4. Entfernen Masse auf der 8 Std, dann bringenan den Staat Bereitschaftund abkühlen. Erweitern durch Glas taram.

Kürbis Rezepte Kochen

• Kürbissuppe pürieren – 400 r Kürbis, 150 r Möhren und Lukas, 50 ml Öle Olive, 800 ml fettig Sahne, 60 r solide Käse, Pfeffer, Salz- und Kräuter durch Geschmack.
  Zwiebel fein hacken, Karotte durch reiben auf der flach Reibe... Über braten auf der Olive Öl. IM Schmorpfanne gießen Sahne, stellen bratenund durch Schnitt Zellstoff Kürbis. Salz, Würzen - Lorbeer Blatt, getrocknet Kräuter nach Geschmack werfen. Suppe bringen Vor Siedezustand  und von Brauen 10 Protokoll. Entfernenvon Platten, HerausziehenBlätter, hinzufügen gerieben Käse und ein wenigKnoblauch. Wann Hilfe Mixer Peitsche Suppe Vor cremig Vermögen. Dann Kochen noch 5 Protokoll.
• Kürbis Kartoffelpfannkuchen – ein halbes Kilo Kürbis, 3 Hähnchen Eier, Löffel Mehl, Salz-, Pfeffer, Hälfte Zwiebel Lukas.
  Kürbis Zellstoff durch reiben auf der Reibe, Zwiebel fein auf der Fetzen. Mischen und stellenEier, Mehl, Salz- und Pfeffer. Braten auf der klein Feuer von beideParteien. Es ist besser Gesamt Startseite Deckel, so dass Kürbis gebacken.
• Salat von Kürbis – Hähnchen Ei, Paar frisch Gurken, 200 r Kürbis, Grün Zwiebel, Mayonnaise und Salz-.
  Reinigen Kürbis und durch reiben auf der Reibe. Gurken durch Schnitt Strohhalme, oder Gitter. Gekocht Ei und Zwiebel fein Scheibe. Alles Zutaten gründlich durch stören, Salz- und tanken Mayonnaise.
• Keks Kuchen von Kürbis – 8 Hähnchen Eier, Weinglas Zucker Sand, Paar Brille Kürbis Püree, zwei Brille Mehl, Salz-.
  Eier von Zucker  Sand Peitsche beim Hilfe Mixer oder Rührgerät. Kürbis Zellstoff von schleifen durch Fleischwolf und verbinden von Mehl Vor homogen Vermögen. IM Eier vorsichtig LayoutKürbis Mischung und mischen. Ofen  Aufheizen Vor 180 Grad. Teig auf der gießen im gestalten auf der verschmiert Öl und backen 40 Protokoll.
• Luft Kuchen – 2 Ei Eichhörnchen, Beutel Vanillin, Paar Löffel Zucker Sand, 250 r Kürbis, 3 Löffel Zucker Pulver.
  Kürbis vorläufig backen, schleifen Gabel, einschlafen Kristallzucker. Protein Peitsche von Zucker pudrig, Stück für Stück hinzufügen Püree von Kürbis. Empfangen  BreiAusgießen im von verschmiert gestalten und pro Backen beim Temperatur 180 Grad 30—40 Protokoll. Können hinzufügen im Teig Vanillin, Zimt, Zitrusfrüchte Zitrusschale, Ingwer.
• Kuchen von Zimt – zum Prüfung werde brauchen Hähnchen Ei, Zitrone, 120 r Margarine, Weinglas Sahara und Mehl, Salz- und Sprudel. Zum Beläge 50 r cremig Öle, Boden Zimt, Hähnchen Ei, 400 r Kürbis.
  Margarine schleifen von Zucker Sand, einschlafen Salz-, Sprudel und Hähnchen Ei. Zitrone Zitrusschale fein Scheibe, von Hälften  Zitrone  ausdrücken der Saft. Flüssigkeit und Zitrusschale stellen im Teig, gießen Mehl und kneten. Leicht beim gießen Mehl, Schutz Film und stellenim Kühlfach. IM Schmorpfanne Schmelze cremig Butter, per gießen Zimt, Zucker Sand undÜber gerieben Kürbis. Alles auslöschen Über 20 Protokoll Vor Sanft Vermögen. Leicht abkühlen, hinzufügen Ei und Peitsche Rührgerät. Ergattern Teig von Kühlschrank, noch Zeit mischen. Die Form auf der Abstrich Sonnenblume Öl, Layout Teig, geformt Seiten. Über stellen Füllung und streuen Zucker Sand. Backen beim Temperatur 200 Grad 40 Protokoll Vor golden Schatten.