Zuhause Psychologie Visualisierung - verwirkliche deine Träume mit deinem Verstand

Es ist mehr als einmal bewiesen, dass unsere Gedanken eine gewisse Kraft haben. Genauer gesagt sind es unsere Gedanken, die unsere Realität formen. Daraus wird geschlossen, dass wir unser Leben gestalten, indem wir unsere Gedanken kontrollieren. Die Visualisierung lehrt dies.

Was ist Visualisierung

Diesen Begriff nennen Psychologen die Reproduktion Ihrer Träume in der Phantasie. Darüber hinaus sollten die Bilder, die Sie zeichnen, möglichst viele klare Details aufweisen. Eine ähnliche Technik zur Ausführung des Gedachten wird seit langem im Osten verwendet. In unserem Land und in der westlichen Welt tauchte die Visualisierung vor nicht allzu langer Zeit auf, konnte aber schnell ihre Fans gewinnen.

Porträt eines träumenden Mädchens, das in die Ecke blickt und Zukunftspläne macht, über blauem Hintergrund mit Exemplar

Der menschliche Geist ist in Bewusstsein und Unterbewusstsein unterteilt. Bewusstsein umfasst alle Prozesse, die mit geistiger Aktivität und Logik verbunden sind. Dies kann auch die Analyse und alle Aktionen umfassen, die wir nacheinander ausführen.

In der Diözese des Unterbewusstseins gibt es subtilere Bereiche - das sind verschiedene spirituelle Praktiken, Intuition, Fantasie und Träume... Es ist üblich, sich auf das Unterbewusstsein und unsere Instinkte zu beziehen. In gewisser Weise steigt das Unterbewusstsein in Bezug auf das Bewusstsein auf eine höhere Ebene. Schließlich entwickelt ein Mensch zuerst Instinkte und erst dann kommt etwas Wissen. Im Gefahrenfall gehorcht ein Mensch wie Tiere seinen Instinkten, um Leben zu retten.

Bildgebende Techniken

Es gibt mehrere Methoden, die Ihnen helfen können, das zu erreichen, was Sie wollen. Es ist allgemein anerkannt, dass die Menschheit diese Techniken erst vor relativ kurzer Zeit kennengelernt hat. Tatsächlich sind uns all diese Methoden aber schon lange bekannt und werden sogar erfolgreich eingesetzt. Aber dieser Prozess geschah unbewusst. Denken Sie daran, wie uns die Eltern in der Kindheit davon überzeugt haben, dass der Wunsch definitiv in Erfüllung geht, wenn Sie etwas sehr dringend wollen.

in 3 Tatsächlich ist dies alles tatsächlich der Fall. Sie müssen nur "richtig" wollen und dann wird die Realität, die Sie brauchen, wahr. Diese Technik wird von erfolgreichen Menschen verwendet, die ihre Ziele bereits erreicht haben.

Jede Methode basiert auf dem Glauben an die Materialität des Denkens. Sie müssen nur all Ihre Energie in die Präsentation des Bildes stecken, wenn Ihr Wunsch bereits in Erfüllung geht. Dann wird die gewünschte Realität in der Realität verkörpert. Es ist wichtig, bis ins kleinste Detail ein sehr klares Bild zu sehen.

in 1 Eine andere Methode basiert auf der Herstellung eines "Wunschbretts". Es ist sehr einfach, ein solches Brett herzustellen, Sie benötigen keine besonderen Fähigkeiten und Fertigkeiten. Sie brauchen nur ein großes Blatt Whatman-Papier und verschiedene Fotos Ihrer Wünsche. Dies können einige spezifische Bilder und geeignete Bilder aus Zeitschriften sein. Befolgen Sie die Grundregel – die Bilder sollten Ihren Wünschen so gut wie möglich entsprechen. Wenn Sie beispielsweise ein Auto haben möchten, fügen Sie das Bild genau des gewünschten Autos auf die Wunschtafel ein - die Farbe, die Marke, alles muss zusammenpassen. Kleben Sie Ihr Bild in die Mitte des Whatman-Papiers und kleben Sie die Bilder Ihrer Wünsche herum. Wählen Sie Bilder, die Ihnen ein gutes und fröhliches Gefühl geben. Sie sollten bunt und lebendig sein.

Eine weitere interessante Methode ist simoron. Es basiert auf einer positiven Lebenseinstellung. Diese Methode verwendet eine Kombination aus Ihrem Wunsch und einer bestimmten rituellen Handlung. Magische Streichhölzer erfüllen Wünsche sehr gut. Sie sind ganz einfach gemacht - nehmen Sie eine Streichholzschachtel und kleben Sie das Etikett "magische Streichhölzer" darauf. Laden Sie jetzt die Streichhölzer auf, um Ihren Wunsch zu erfüllen. Zünden Sie dazu ein Streichholz an und machen Sie sich einen Wunsch, der mit Sicherheit in Erfüllung geht. Denken Sie zum Beispiel an eine Eistüte. Wiederholen Sie dieses Ritual mehrmals. Zünden Sie jetzt ein Streichholz an und machen Sie Ihren geliebten Wunsch. Es muss wahr werden. Sie können andere Rituale verwenden oder sogar Ihre eigenen entwickeln.

So visualisieren Sie richtig

Zunächst müssen Sie Ihren Körper auf jeden Fall entspannen, die einfachste Methode wird Ihnen helfen Meditation... Dann können Sie mit der Visualisierung des Verlangens fortfahren:

  1. Nehmen Sie eine bequeme Position ein, setzen oder legen Sie sich hin und entspannen Sie Ihren Körper vollständig. Der Einfachheit halber können Sie eine Sitzung vor dem Zubettgehen oder morgens durchführen, ohne aufzustehen.
  2. Beenden Sie nun die internen Selbstgespräche, die unbewusst die ganze Zeit in unserem Gehirn vor sich gehen. Dein Geist sollte so klar wie ein weißes Blatt sein. Befreie ihn vollständig von allen Gedanken.
  3. Definiere nun deinen Wunsch und überlege, ob du ihn wirklich brauchst. Wenn die Antwort ja ist, fahren Sie mit dem Vorgang fort.
  4. Stellen Sie sich Ihren Wunsch so vor, dass er bereits in Erfüllung gegangen ist, dass Sie Ihren Traum bereits erhalten haben. Gleichzeitig ist es wichtig, Ihre Gefühle aus der Wunscherfüllung, Ihren Gefühlen und Emotionen darzustellen. Es ist wichtig, die Freude zu spüren, einen Traum zu erfüllen.
  5. Wiederholen Sie diesen Vorgang nach Möglichkeit ständig und Sie werden sehen, wie sich Ihr Wunsch erfüllt.

um 4 Es gibt einen wichtigen Punkt. Wenn Ihr Wunsch lange nicht erfüllt wird, möchten Sie vielleicht wirklich etwas ganz anderes. Visualisierung funktioniert nur, wenn man auf unterbewusster Ebene nach einem Traum strebt.

Bildgebungs-Feedback

Tatsächlich gibt es viele Beispiele für die erfolgreiche Visualisierung von Wünschen - dies sind Bücher, Filme und zahlreiche Interviews mit erfolgreichen Menschen. Es genügt, sich an den Film "The Secret" zu erinnern - alles baut auf der Erfahrung mit Visualisierungstechniken auf. Ob Sie diese Methode verwenden oder nicht, liegt bei Ihnen. Aber warum nicht ausprobieren? Was wäre, wenn Sie jetzt Ihren alten Traum wahr werden lassen!

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