Эфирные масла: польза, применения советы

Волна всего искусственного постепенно сходит на нет, а на смену возвращается мода на натуральное. В природе есть все, что необходимо для человечества, в том числе и для женщин, чтобы поддерживать свою красоту. Немалую роль в поддержании и восстановлении природной красоты играют масла. О том, как правильно ими пользоваться, какие именно и для чего применять — поговорим в этой статье. 

Польза эфирных масел

Помимо эстетических и леченых свойств, эфирные масла благоприятно действуют на нервную систему. Поэтому, очень важно при выборе ингредиентов выбирать то, что действительно нравится. Если вы испытываете отвращение к применяемому продукту, то пользу он не принесет.

Эфиры применяют повсеместно: для принятия ванн, как расслабляющих, так и лечебных, с ними делают ванночки для ног, ими ухаживают за кожей лица и тела. Каждое из масел подходит для определенного применения, например:

• масло аниса повышает настроение, пробуждая легкое возбуждение;
• базилик — это природный антистресс, он придает силы и замечательно освежает;
• лавр действует на организм расслабляюще — он входит в состав многих духов;
• бергамот помогает при депрессии, повышает самооценку;
• кардамон — очень популярен в парфюмерной промышленности, как и предыдущий вариант, он хорошо успокаивает;
• розмарин благоприятно сказывается в лечении темных волос;
• сандал — отличное средство для ухода за жирной кожей, хорошо стягивает расширенные поры;
• мята — активно борется с прыщами и угрями, прекрасно очищает кожу;
• апельсин — настоящий враг целлюлита.

Но с ними нужно быть осторожными, так как не всегда от них идет польза. В некоторых случаях, эфирные масла могу причинить вред. Например:

• в период лактации, мамочкам стоит избегать контакта с маслом жасмина, мяты, петрушки и шалфея — учеными доказано, что они могут снижать уровень выработки молока;
• высокое давление является противопоказанием к использованию масла розы, эвкалипта, кипариса, шалфея;
• а при пониженном стоит остерегаться майорана, иланг-иланга, лаванды, муската;
• при эпилепсии опасность в себе несут полынь, фенхель, иссоп, шалфей;
• при беременности противопоказаны мята, роза, кипарис, корица, мирра, тимьян, душица.

Также важно помнить, что в чистом виде эфирные масла ни в коем случае использовать нельзя. В противной ситуации имеется огромный риск получить сильные ожоги. Разбавлять масла перед использованием надо в такой же жирной среде. Для этого принято использовать масла с пометкой «базовые». К таким относятся: оливковое, персиковое, миндальное, виноградное, льняное и т.п. Подберите оптимальный вариант, который подходит под ваш тип кожи и используйте по назначению.

Эфирные масла: применение

Как мы уже упомянули ранее, эфирные масла имеют широкую сферу применения. Рассмотрим на примере, где и как можно применить каждое из них.

Эфирные масла для лица

Для лица, эфирное масло без снижения концентрации могут применяться только в том случае, если требуется точечное нанесение, например при лечении прыщей. Но даже в этом случае делать это нужно с осторожностью.

Эфиры обладают прекрасной способностью проникать в самые глубокие слои кожи и действовать изнутри. Именно поэтому масла советуют добавлять в магазинный крем, дабы усилить его результативность.

Даже разбавив эфирное масло с базовым, наносить состав на лицо нужно с осторожностью, чтобы удостовериться в отсутствии аллергии. Каждый препарат изучайте досконально, так как некоторые из них имеют противопоказания на солнечные лучи. Так как на коже могут появиться раздражения и ожоги.

• Масло пачули хорошо сходится со всеми типами кожи, но особенно гармонично оно сочетается с сухой, дряблой и жирной. Оно питает кожу, устраняет шелушения и способствует регенерации кожного покрова. Замечательно в уходе за увядающей кожей, так как способно разглаживать морщинки. Выравнивает цвет лица и делает его здоровым. Для ежедневного ухода в обычный крем можно добавить пару капель. Точечно, в чистом виде, им можно лечить прыщи и угри.
• Масло апельсина (сладкого) — подходит для сухого типа кожи. Эфир устраняет отмерший эпидермис, разглаживает и увлажняет кожу. Масло восполняет недостаток коллагена, что делает его замечательным средством в борьбе с признаками старения. Жирная кожа, под воздействием эфирного масла апельсина, избавляется от излишков жира, прыщей, гнойников и расширенных пор. Для ухода за лицом, просто добавляйте 2-4 капли в маски, крема и прочие средства по уходу.
• Масло лимона поможет отбелить пигментные участки кожи. Если смешать его с маслом виноградных косточек, то такое средство идеально подойдет для ухода за жирной кожей лица. Чтобы замедлить процесс старения, лимон смешивают с маслом авокадо, либо касторкой. Для молодой кожи лимонное масло эффективная профилактика морщин. При точечном нанесении, неразбавленным маслом лечат бородавки.

Эфирные масла для тела

Самый простой способ использовать ароматические масла для тела — ароматические ванны. Они помогают расслабиться, сделать кожу идеально гладкой. Приведенные ниже рецепты для ванны можно использовать как средства для борьбы с целлюлитом.

• В стакан кефира капните пару капель лимана, 4 капельки розмарина и 6 капелек чабреца. Все хорошо перемешайте и влейте в ванну, температура воды которой 37-38°С. Длительность процедуры 20 минут.
• В стакане жирного кефира растворите чайную ложечку жидкого натурального меда. Туда же добавьте по 2 капельки масла имбиря, герани и черного перца. Прием ванны, как и в предыдущем случае, 20 минут.
• В стакане жирного молока растворите пару столовых ложечек морской соли. Добавьте несколько капель апельсинового и лимонного масел. Все хорошо перемешайте и влейте в ванну.
• При прыщах на теле подойдет следующий рецепт: в стакан кефира добавьте лимон, мелису и розмарин по пару капель и 4 капельки бергамота.
• Вывести из организма токсины, а также избавиться от парочки килограмм помогут ванны с фенхелем. В 50 мл самых жирных сливок растворите 5 капелек эфирного масла. Прием ванны — 15 минут.
• Для борьбы с целлюлитом можно опробовать массаж. Возьмите любое понравившееся цитрусовое масло и смешайте его с медом. Составом массируйте проблемные участки тела. После этого оставьте массу на коже минут на 15 и смойте.
• Для массажа подойдет состав из масла авокадо и 10 г масла виноградных косточек.
• Смешайте по 2 капельки апельсинового масла, масла можжевельника и черного перца. Полученной массой через день делайте массаж, минут по 15-20.
• Подтянуть кожу и придать ей эластичности помогут розмарин, анис и петитгрейн. Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях, добавьте любое базовое масло (в этом случае подойдет жожоба) и нанесите на проблемные участки.

Эфирные масла для волос

При выборе масла для волос, всегда опирайтесь на тип последних.

• Для сухих локонов предпочтительны лавандовое, сандаловое масла, а также масла герани и алоэ.
• Для склонных к жирности волос подойдут масла кипариса, розмарина, лимонное и мятное.
• Для нормального типа выбирайте кедровое, тимьян, шалфейное и лимонное масла.

Также стоит определиться, какая сторона ваших волос вас не устраивает и уже после этого подбирать рецептуру.

• Жожоба и авокадо — замечательные увлажнители волос.
• Чайное дерево поможет провести комплексное лечение, связанное с выпадением волос и перхотью. Оптимизирует процесс саловыделения, так что прекрасно подойдет для жирного типа волос.
• Хотите быстро и эффективно отрастить густую и длинную шевелюру? Тогда масло розмарина вам в помощь! Помимо ускоренного роста масло помогает оздоровить локоны.
• Профилактику и лечение секущихся кончиков проведет касторовое масло. Оно же, кстати, не менее эффективно в борьбе с перхотью.
• Волосы утратили шелковистость и блеск? Иланг-иланг — вот эликсир, который придаст волосам зеркальный блеск и умопомрачительный аромат. Для ухода за волосами, просто добавляйте парочку капель в шампунь для волос и мойте голову привычным способом.

Внимание! Перед попыткой применить эфирные масла на деле, всегда тестируйте его на предмет наличия аллергических реакций. Это поможет избежать многих проблем. В противном случае, эффект от применения будет прямо противоположным.

Эфирное масло своими руками

Заводской продукт хорошо, а приготовленный своими руками еще лучше. Поэтому, если вам действительно хочется ухаживать за собой только натуральными препаратами — старайтесь готовить их самостоятельно. Приведем несколько рецептов эфирных масел.

Масло лаванды

Потребуется 2 столовые ложечки цветущих стеблей лаванды и стакан базового масла (на ваше усмотрение). Соедините ингредиенты, перелейте в тубу с плотной крышкой и поставьте в темное место на пару месяцев. Периодически встряхивайте.

Масло Апельсина

Снимите кожуру с 2-3 апельсинов и промойте. Мелко нарежьте и поместите сырье в баночку и залейте растительным или любым другим базовым маслом. Оставьте в темном месте на 4-5 дней. После этого поставьте баночку на водяную баню, предварительно открыв крышку, на полчаса. В окончании процедите состав через сито.

Масло мелисы

Пару столовых ложечек сухой травы мелисы залейте стаканом базового масла и поставьте на пару месяцев в темное место настаиваться. В конце процедите состав и пользуйтесь на здоровье.

Масло календулы

Возьмите цветки календулы и базовое масло в пропорции 1:5. Настаивать нужно не меньше трех недель. После этого масло требуется процедить и перелить в темную баночку.

Масло лимона

Возьмите 200 мл банку и наполовину заполните мелко тертой цедрой лимона. Туда же влейте оливковое масло так, чтобы оно доходило до горлышка. Оставьте тубу под лучами солнца, недели на 2-3. Ежедневно встряхивайте емкость. По окончании процедите состав. Масло готово.

По такому принципу готовятся практически все эфирные масла в домашних условиях.

Эфирные масла: отзывы

Несмотря на то, что природную косметологию принято считать медленнодействующей, эфирные масла опровергают такое мнение. Все, кто применял эфиры для конкретных целей, при этом тщательно подбирали ингредиенты и соблюдали регулярность процедур, получали отменные результаты совсем скоро.

У некоторых была выявлена аллергическая реакция, но это вина не продукта, а, скорее, самого пользователя. Чтобы не допустить неприятностей такого рода, всегда проверяйтесь на аллергию, нанеся немного состава на изгиб локтя.