Comment bien se rincer le nez

Le rinçage du nez est une procédure bien connue qui soulage la congestion, la toux le matin et l'enrouement. Un lavage régulier est une excellente prévention des rhinites et des rhumes. Nous allons parler de la façon de mener à bien la procédure aujourd'hui.

Comment bien se rincer le nez

La façon la plus simple d'effectuer la procédure est d'utiliser une seringue conventionnelle avec l'aiguille retirée ou une seringue médicale. Il est préférable d'organiser ces manipulations au-dessus de l'évier. Une solution de lavage doit être aspirée dans la seringue et son embout doit être doucement inséré dans la narine. Maintenant, penchez-vous vers l'avant et poussez le liquide dans votre nez sous pression.

Si les voies nasales sont dégagées, le liquide passera librement par l'autre narine. Ne soyez pas surpris que la solution puisse également passer par la bouche. À cet égard, effectuez la procédure avec le plus grand soin. Sinon, il y a un risque d'étouffement avec la solution.

Avec toutes les précautions nécessaires, vous rendrez le rinçage le plus efficace possible. Pour le lavage, prenez une solution dont la température est proche de la température corporelle afin de ne pas endommager les muqueuses.

Ne vous rincez pas le nez de cette façon petit enfants... Le fait est que le liquide dirigé sous pression peut endommager gravement la muqueuse nasale, car les voies nasales chez les enfants continuent de se former.

Comment se rincer le nez à la maison

Le rinçage à domicile est généralement effectué en cas de rhume et de congestion nasale. À cet égard, il est nécessaire de prendre en compte le ressenti du patient et son âge.

Si le patient n'a qu'une congestion nasale, le rinçage est effectué comme d'habitude. La solution est versée dans la narine pour qu'elle sorte de l'autre. Répétez ensuite la procédure avec l'autre narine.

Si, en plus de la congestion nasale, une inflammation du nasopharynx est également observée, il faut également le rincer. Pour ce faire, penchez légèrement la tête en avant et, en pinçant une narine, aspirez le liquide de l'autre narine. Dans ce cas, la solution s'écoulera par la bouche, elle doit donc être légèrement ouverte. Lorsque la séance est terminée, assurez-vous de vous moucher pour éliminer toute solution et mucus restants.

Vous pouvez utiliser des théières spéciales pour le lavage, également appelées neti-pot. Ils peuvent être achetés dans les magasins qui vendent des produits orientaux. Des théières similaires sont utilisées par les moines orientaux. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez adapter une théière ordinaire pour infuser du thé avec un bec étroit.

Comment se rincer le nez

Pour la procédure de lavage des voies nasales, vous pouvez utiliser une variété d'outils. La médecine traditionnelle conseille d'utiliser des décoctions d'herbes médicinales. Ces solutions sont plus sûres et ont moins d'effets secondaires. Les décoctions d'herbes aident à dissoudre et à éliminer le mucus, ont des propriétés anti-inflammatoires et antivirales.

Pour la solution, il est permis d'utiliser:

• Mon chéri.
• Jus de betterave ou Luc.
• Herbes curatives - camomille, eucalyptus, ficelle, calendula et autres.

Le bouillon est préparé à partir d'une grosse cuillerée d'herbes, remplie d'un verre d'eau bouillante. Tout cela doit être bouilli pendant un quart d'heure et laissé infuser pendant une demi-heure.

Si vous souffrez d'un écoulement nasal avancé, un mélange de jus d'oignon ou de betterave avec du miel a un bon effet. Ils doivent être pris dans une concentration de 1: 2. Ajouter 3 parties d'eau au mélange et remuer.

Est-il possible de se rincer le nez avec une solution saline

Plusieurs études ont été menées sur l'utilisation d'une solution saline pour se rincer le nez. Tous ont montré que la solution saline n'est pas nocive, qu'elle ne crée pas de dépendance et ne provoque aucun effet secondaire.

Dans le même temps, ce médicament bénéficie même :

• Grâce à lui, les muqueuses du nez sont hydratées.
• La solution saline tue les virus et autres micro-organismes.
• Favorise l'amincissement du mucus
• Élimine l'inflammation.
• Aide à restaurer la microflore de la cavité nasale.

Il est permis d'utiliser à la fois une solution saline pure et sous forme de mélange avec d'autres médicaments. Il est utile pour le traitement de nombreuses maladies inflammatoires et rhumes, ainsi qu'à titre préventif.

Est-il possible de laver le nez d'un enfant

Selon les experts, la procédure de rinçage du nez est autorisée à faire même de très petits enfants... Mais le rinçage doit être fait avec une extrême prudence. Les bébés reçoivent une petite quantité d'eau tiède ou de solution saline à partir d'une pipette en alternance dans chaque narine.

Pour les enfants plus de deux ans, vous pouvez rincer doucement le nez avec une seringue avec l'aiguille retirée. Dans ce cas, il est nécessaire d'incliner la tête au-dessus de l'évier vers l'avant et sur le côté pour que la solution s'écoule de la deuxième narine.

Les enfants plus âgés peuvent déjà se rincer le nez tout seuls sous la surveillance d'un adulte. Vous devez pincer une narine avec votre doigt et aspirer la solution de l'autre narine. La solution coulera du fond de votre gorge dans votre bouche et devrait être crachée.