Coquille d'œuf comme source de calcium

Souvent, le corps manque de calcium et les organes internes commencent à en souffrir, dents et les os. Pour combler cette pénurie, il faut acheter des médicaments coûteux. Mais il existe une alternative abordable et entièrement gratuite - les coquilles d'œufs.

Les bienfaits de la coquille d'œuf

La coquille d'œuf contient beaucoup de nutriments. En plus d'une grande quantité de calcium, il contient également plus de trois douzaines de minéraux différents qui ont une forme pratique et sont parfaitement absorbés par l'organisme lorsqu'ils pénètrent dans les intestins.

Les coquilles d'œufs sont utiles pour renforcer le système squelettique. Il est surtout nécessaire d'utiliser les coquilles d'œufs après fractures afin d'accélérer la cicatrisation osseuse. Mais rappelez-vous que les coquilles d'œufs ne seront bénéfiques que si vous suivez les règles de préparation et au bon dosage.

Dommages à la coquille d'œuf

La coquille d'un œuf de poule est, bien sûr, saine. Mais n'oubliez pas le revers de la médaille. Cette substance peut être nocive si elle est mal utilisée. Voici les principaux dangers de manger des coquilles d'œufs :

• Infection à la salmonellose. Si les coquilles d'œufs sont mal cuites et traitées thermiquement, vous pouvez contracter une maladie dangereuse.
• En présence de tumeurs malignes, il est impossible d'utiliser des coquilles d'œufs à l'intérieur.
• Si vous avez reçu un diagnostic d'hypercalcémie, c'est-à-dire un excès de calcium dans le corps, il n'est pas recommandé de prendre en plus cette substance de l'extérieur.
• Les coquilles d'œufs d'autres oiseaux, comme les canards ou les oies domestiques, sont beaucoup moins contaminées par les salmonelles. Par conséquent, si possible, il est préférable d'utiliser leurs œufs.

Il n'y a pas d'autres inconvénients et contre-indications pour les coquilles d'œufs.

Application de coquille d'oeuf

De toute la liste des minéraux contenus dans le corps humain, le calcium occupe la première place. Sa quantité dans les tissus est d'environ un kilo et demi. Dans l'environnement d'aujourd'hui, la carence en calcium est la plus courante. Ceci est lourd de problèmes de santé. Une personne peut développer une anémie, elle est plus exposée au rhume, des convulsions musculaires surviennent souvent, une personne devient irritable et nerveuse, ses cheveux, ses ongles et ses dents deviennent en mauvais état.

Pour les femmes, un manque de calcium se transforme également en problèmes avec le système reproducteur. En l'absence de cet élément chez les femmes, des pertes douloureuses peuvent apparaître, le tonus musculaire diminue, ce qui est très dangereux lors de l'accouchement. À un âge plus avancé, un apport insuffisant de calcium dans le corps entraîne l'ostéoporose.

Des coquilles d'œufs correctement préparées peuvent être utilisées à la place des médicaments. Il est recommandé de l'utiliser pour de telles indications:

• Chez les enfants de moins de six ans, les coquilles d'œufs aideront à prévenir le rachitisme et son accompagnement anémique.
• Pour les adolescents et les jeunes.
• Les coquilles d'œufs sont utiles pendant la grossesse.
• À l'âge adulte, les coquilles d'œufs sont nécessaires pour prévenir le développement de l'ostéoporose et des maladies dents.
• Il est utile d'utiliser cette substance pour nettoyer le corps des radionucléides.

Comment prendre des coquilles d'œufs

Cela n'a aucun sens de simplement ronger les coquilles d'œufs. ça ne fera que du mal dents... Pour que la coque en profite vraiment, elle doit d'abord être préparée correctement. La façon la plus simple de faire une poudre est à partir d'une coquille d'œuf de poule.

Nous procédons ainsi :

1. Bien laver les œufs avec du savon. Vous pouvez même les stériliser en quelques minutes. Il ne vaut pas la peine de le faire bouillir, il suffit de le garder dans de l'eau bouillante pendant 5 minutes.
2. Versez maintenant le contenu des œufs dans un bol séparé. Ne pas retirer le film blanc de l'intérieur de la coque. Rincez les coquilles à l'eau claire et séchez-les au soleil ou dans un four doux.
3. Broyez les coquilles aussi petites que possible. Cela peut être fait dans un mortier en porcelaine, un moulin à café ou simplement en plaçant la coque dans un sac et en la pétrissant avec un rouleau à pâtisserie.
4. Placer les coquilles préparées dans un récipient en verre et fermer hermétiquement. Entreposer dans un endroit sec.

Il est nécessaire de prendre la coquille en prophylaxie d'une carence en calcium dans une cuillère à café pleine. Pour plus de commodité, la poudre peut être ajoutée à n'importe quel aliment ou boisson. Si vous utilisez la coque pour accélérer la guérison des fractures, augmentez la dose à trois doses par jour. Pour l'ostéoporose, prenez une demi-cuillère à café au coucher pendant un mois.