Грудной остеохондроз — как распознать и вылечить

Этот недуг характеризуется заболеванием позвонков, расположенных в грудном отделе позвоночника. Такой вид заболевания встречается очень редко и с трудом поддается диагностике, так как по своим симптомам очень схож с другими болезнями, за что грудной сколиоз прозвали болезнью-хамелеоном.

Симптомы грудного остеохондроза

Симптоматике заболевания характерно:

• Давящее чувство в центре спины, что затрудняет сделать вдох и выдох.
• Боли в груди, которые развиваются после длительного пребывания человека в одной позе, может возникать при попытках повернуть тело, совершить физическую активность, например, поднять тяжесть.
• При активном подъеме рук, развороте туловища, наклоне отмечается болевой синдром.
• Устойчивая боль тупого характера в районе лопаток.
• Чувство онемения в отдельных областях тела.
• Появление мурашек и озноба.
• Снижение температуры тела в отдельных областях.
• Появление зуда и жжения в ногах.
• Проблемы в работе пищеварительного тракта: изжоги, вздутие, диарея, запоры, тошнота и т.п.
• Межреберная невралгия.

Как уже упоминалось, часто вся симптоматика этой болезни имеет большое сходство с симптомами иных заболеваний, по этой причине опытные специалисты всегда назначают комплексное обследование, дабы исключить болезни сердца, инфаркт и проблемы в функционировании ЖКТ. Боли при этом виде болезни встречаются двух видов:

• выраженная острая боль, которая проявляется приступами, спазмами мышц и создает препятствия для качественного дыхания;
• длительная боль в районе проблемных дисков.

Характерное проявление болезни — гастрологический синдром, когда боль концентрируется в эпигастральной области, поэтому болезнь может иногда приниматься за недуг желудка. Однако в этом случае воспаление может происходить в любой промежуток года, в то время как для гастрита обострение приходится на весну-осень. При обострении грудного остеохондроза позвонки больного страдают сильно, как и он сам, однако часто диагностика проводится как раз на предмет выявления болезней желудочно-кишечного тракта. Чтобы выявить эту болезнь-хамелеон нужно провести много обследований и обеспечить качественный сбор анамнеза.

Степени грудного остеохондроза

Специалисты выделяют четыре основных степени развития недуга:

• Первая — характеризуется падением высоты и упругости межпозвоночного диска, вполне возможно появление протрузии, т.е. фиброзное кольцо выпячивается.
• Вторая — возможна потеря стабильности грудного отдела, что провоцирует дальнейший упадок эластичности дисков. На этой стадии кольца могут трескаться и формировать грыжи, появляются боли.
• Третья — вероятное появление межпозвонковых грыж.
• Четвертая — на этой стадии диски больше не в состоянии выполнять своих амортизирующих свойств, позвоночник теряет подвижность, наблюдается защемление нервов и сосудов, не исключено разрушение и самой костной ткани.

Причины грудного остеохондроза

Среди факторов, которые способствуют развитию недуга в грудном районе позвоночника, можно отметить:

• Грыжи в позвоночнике, а также снижение толщины дисков.
• Патологические процессы, влияющие на межпозвоночные диски.
• Генетическая предрасположенность.
• Процесс разрушения хрящевых тканей.
• Сбой в процессе кровообращения в спинном мозге, которое бывает из-за сдавливания артерий и сужения вен.
• Не правильная нагрузка на спину, что приводит к дистрофическим изменением хрящей, мышц и костей.
• Проблемы в организме, связанные с усвояемостью кальция и других полезных веществ.
• Постоянное поднятие тяжелых предметов.
• Искривленный позвоночник.
• Травмы позвоночника, даже старые удары, ушибы.
• Малоподвижный образ жизни, особенно случаи, когда люди сидят неправильно или регулярно находятся в вибрации, например водители.
• Длительное и фанатичное занятие силовыми нагрузками, часто непосредственно при занятиях спина травмируется.

Лечение грудного остеохондроза

Лечение этого типа остеохондроза всегда происходит комплексно, благо, что сейчас современная медицина может предложить большой выбор методик и каждая при этом имеет высокую эффективность. Все начинается с простой диагностики, которая проходит у невролога. Специалист расспрашивает пациента о симптомах, времени наступления проблемы, организует осмотр. После этого назначается дополнительное обследование, где в первую очередь необходимо сдать в лабораторию кровь и мочу.

Следующее обследование — рентгенография или томография. Рентген позволяет выявить конкретное место патологии в позвонках, а томография делает возможным изучить состояние позвоночника на более глубоком уровне и при случае на ранней стадии выявить онкологию и новообразования. Как только диагноз будет подтвержден — специалист назначит программу комплексной терапии, которая будет включать задействование гелей, кремов, мазей, а также физиотерапию и лечебную гимнастику.

В лечении позвоночника задействуют:

• Вакуум.
• Магнитотерапию.
• Терапию лазером.
• Влажное и сухое вытяжение.
• Фармакопунктуру.

Если болезнь не перешла в стадию запущенной, то уже после 15 сеансов лечения боль в спине пройдет на длительный срок.

• Лечебная гимнастика при остеохондрозе назначается с целью сделать позвонки снова подвижными. Даже самые сильные мышечные спазмы хорошо устраняются правильными упражнениями, а здоровая нагрузка подавит скованность. Занятия проводятся ежедневно, под контролем специалиста.
• Оздоровительный массаж также может входит в комплексную терапию. В среднем советуется проводить два курса за год, не реже. Опытный специалист за относительно короткое время приведет в тонус мышцы спины и поставит на место все позвонки, снимет боль и устранит спазм. В свою очередь массаж может быть нескольких видов: баночный, точечный, сегментарный, классический и медовый. Классический массаж, самый популярный, дает хорошие результаты, его длительность около двадцати минут, а курс включает в себя 12-15 процедур. Во время точечного массажа специалист работает с акупунктурой, воздействуя на определенные точки, никаких болевых ощущений во время сеанса не случается. Сегментарный массаж позволяет наладить кровоснабжение в пострадавшей области, улучшая доступ кислорода. Баночный массаж подразумевает вакуумное воздействие на пораженный участок, что так же положительно влияет на процесс кровоснабжения и оттока лимфы, за счет чего мышечный тонус повышается, процессы патологий останавливаются. Массаж с медом безопасен и подходит всем, кроме аллергиков, длительность такого сеанса около получаса.

Профилактика остеохондроза грудного отдела

После лечения заболевания очень важно обеспечить качественную профилактику, которая убережет от проблем в дальнейшем. К основным мерам профилактики остеохондроза грудного отдела можно отнести:

• Очень важно обеспечить правильное питание, которое будет максимально насыщенным на витамины и микроэлементы. Разработкой меню должен заниматься специалист, поэтому лучше обратитесь за помощью к доктору, который проводил лечение. Основной акцент в такой диете делается на увеличение объема овощей, фруктов, рыбы и диетического мяса в рационе. Исключить из питания следует соленые, копченые, острые блюда, а также сахар. Откажитесь от газировки и большого количества кофеиносодержащих напитков, предпочитая отвары трав.
• Обеспечьте себе правильный сон. Если больше не хотите проблем с позвоночником — потратьтесь раз на хорошую ортопедическую подушку и матрац. Твердая поверхность кровати позволяет быстрее восстановиться позвоночнику и предотвратить проблемы в будущем. С этим вы забудете что такое боль в спине, а утром будете как огурчик.
• Научитесь сидеть правильно. Остеохондроз в последние годы становится все более популярной болезнью. Люди больше времени находятся сидя за компьютером и увлекаясь работой совсем не обращают внимание на то, как сидят. Длительное положение в позе буквы «зю» очень плохо отражается на позвоночнике и со временем обязательно и неминуемо приводит к болезням опорно-двигательного аппарата. Даже при сидячей работе старайтесь вставать хотя бы раз в час и делать простую разминку: помахайте руками, покрутите бедрами, выполните наклоны и т.п. Наглядное изображение того, как правильно сидеть за компьютером. 

Упражнения при грудном остеохондрозе

Чтобы нормализовать состояние при грудном остеохондрозе, подавить боль и способствовать лечению, нужно выполнять ежедневно простые упражнения. Ниже на изображении показан перечень очень простых упражнений, которым нужно уделять совсем немного времени, а результат не заставит себя ждать.